健康月历

一项令人惊讶的新研究发现，健康的微生物群能够缓解自闭症症状。（详见P22）

适当食素有助于改善新陈代谢、缓解肠胃压力。在日渐温暖的春日，只需几分钟，就能为全家做上一頓野餐高颜值的素食三明治，快快做起来吧！（详见P62）

从户外回家后及时洗脸、洗手、洗鼻并更换衣物和鞋子。远离已知过敏原，并做好皮肤保湿，可有效缓解皮肤瘙痒症状。