新时代的强国与强民

今年的国庆节，正值中华人民共和国成立70周年，庆典庄严隆重，每个中国人都觉得无比骄傲自豪。的确，国家的日益强大是有目共睹的，对每个中国人来说，与之相关的不仅是民族自信心的不断增强，更重要的，还有医疗卫生条件的巨大改善，人均寿命、健康水平的不断提高。根据国家卫健委2018年发布的《2017年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，我国人均预期寿命呈现不断上涨的趋势。20世纪50年代初期，我国平均预期寿命仅为40.8岁;到20世纪80年代，我国人均寿命上升至69.0;到现在，我国人均预期寿命为76.7岁，高于世界平均水平5岁左右。国富则民强，而健康也是衡量“民强”的一个重要指标。显而易见的是，健康也越来越成为每个中国人努力追求的重要生活目标之一。

当然，寿命可以提高，生活质量可以提高，精神和物质文化水平可以提高，但血压真的不能高！全球约 770 万人死亡可归因于高血压，在中国约50%的心脑血管、慢性肾病及糖尿病死亡可归因于高血压。高血压还会引发很多其他严重并发症。如果血压长期控制不佳，会导致大脑动脉硬化以及血栓的形成，当血流阻塞脑动脉时，就会有发生脑梗死的危险;它还会让大脑患上痴呆症;而患有高血压的孕妇，其心脑血管意外、肝肾功能衰竭、胎盘早剥等问题的发生几率会持续增加，早产、流产的几率也会增加。高血压还有个可怕的特点：在前期它默默无聞，很容易被忽视;发展到后期，可能吃药都无法控制！所以得了高血压不可怕，只要更新认知、谨遵医嘱、积极治疗、科学管理，你也和健康人没什么两样。怎样做？详见P34。

10月29日是世界银屑病日。我们特别为银屑病患者中5.8%患有银屑病关节炎（PsA）的人，制作了《银屑病关节炎之轻松生活“一点通”》的专题内容（详见P50）。对于PsA患者而言，疾病给身体造成的伤害，或是疾病的发作，都给生活带来了各种不便和困难，有时连穿衣穿鞋这样的小事都显得力不从心。因此，安排好生活中的每一个小细节就显得尤为重要。在本期，我们不仅提供了很多让PsA患者能够轻松生活的攻略，还想特别对那些不了解PsA疾病的健康人说：因为疾病给外表带来的改变，可能让PsA患者感到自卑;因为我们知之甚少，可能会贸然提出一些让他们尴尬的问题;或者虽然是好意支招，却让他们感到不舒服。因此，在这期专题里，我们也介绍了PsA患者希望普通人了解的关于该病的认知。希望通过我们的科普工作，也能加深人们之间的了解，消除误解和歧视。

最后，还想特别提一句，十月是“粉红丝带关爱月”，希望我们的女读者，和全天下所有女性都要关注乳房健康，关爱自己——从定期乳房自检，和一年一次的乳房专业检查开始吧。