中国特色运动训练理论创新及其先导作用张华秀

张华秀 何玲玲

摘  要：在现如今，我国体育事业发展从体育大国向体育强国发展的过程中，要能够重点加强对于中国特色运动训练的理论研究，充分发挥特色理论的先导作用和理论指导作用，要在结合实践的基础上，来进行运动训练理论的认识研究。只有加强对于我国特色的运动训练理论的创新和应用，才能够帮助有效地进行科技水平和竞技水平的提升。本文将针对我国特色运动训练理论的创新和先导作用进行研究分析，以期望能够进一步促进特色运动训练理论的发展，为我国的运动训练事业提供坚实的理论支持。

关键词：中国特色  运动训练理论  创新发展  先导作用

中图分类号：G82                                    文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）09（c）-0042-02

中国特色运动训练理论是一种创新性的运动训练理论，这一理论具有一定的东方文化特点，并且具有启发思维、结合实际、遵循规律、促进科学训练等一系列的好处，通过对于运动训练理论的相关创新，能够帮助实现我国社会主义体育事业的多元化管理方式，在人民生活水平日益提升的基础上，也能够实现体育竞技水平的日益提升，当然这一切的发展和进步，都离不开创新特色运动理论的支撑。

1  中国特色运动训练理论的创新

1.1 特色运动训练理论——项群训练

在以往的运动训练学的相关引进中，一般是引进相关的专项训练理论，然后在将专项训练理论进行向一般性训练理论的过度，但是一般性的训练理论在实际的问题解决过程中，并不能够解释超出专项范围之外的相关理论与实践问题，因此，以往的这一种系统不能够满足实践训练的发展需要，相关的中国学者在意识到这一问题后进行理论建构的创新，进行相关的应用研究和理论整合，研究了项群训练这一理论，后来这一理论逐渐得到相关人士的认可，这一理论将原有的理论层面进行扩展，促进训练理論的发展更加全面，具体将不用的训练项目进行不同的分类，并且将同一项群中的共同运动规律等进行总结发现，通过科学有效的指导，促进了相关的人才交流和竞技体育的整体发展，这在一定程度上凸显了中国运动训练学者的自主研究能力，不断完善我国特色的运动训练理论。在提升培养运动员经济能力的同时，促进了具有相同特点的训练项目的规律总结。

1.2 特色运动训练理论——优势项目制胜规律

在进行一般训练理论的研究过程中，一般的目的是为了能够进行运动训练实践的指导，帮助归纳出相关项目的获胜规律，在结合我国的相关实践情况中，通过将我国的优势项目的制胜规律进行研究，能够帮助寻找到竞技体育的发展规律和特征，通常在竞赛的相关规则允许的情况中，将其中的重点制胜规律进行严格的按照要求训练，制定相应的训练目标和训练计划，做好运动人员的选拔、竞赛等能够帮助提升竞赛的获胜可能性。以现代射箭比赛为例，设计案中重视射箭的战术训练、体能训练、心理训练等，所以在进行训练中要把握好心理因素和技能能力。目前对于相关的运动项目制胜规律的发展理论研究已经成为了我国现阶段不断进行完善和探索的一项研究，在不断的探索过程中，结合了我国的实际发展情况，这将在一定程度上能够保障提升运动员的经济技巧和最终的比赛成绩。

1.3 特色运动训练理论——一元训练理论

在2003年，提出了一元训练理论，这一理论将传统的训练称为二元训练理论，传统的训练中将身体素质和专项技术两者进行分离，传统训练中认为，能够全面发展好身体素质，做好基础性联系的基础上在进行技术的训练，但是在现阶段的一元训练理论中，认为身体素质和专项技术两者是密不可分的，两者本身就是一个问题的两个不同方面，所以在进行相关的训练过程中，就只是存在着侧重点和训练的顺序不同。

虽然，目前一些学者还是对于这一理论存在一些会议，但是一元训练理论能够帮助完善运动训练学的理论体系，并且能够帮助进一步提升运动员的相关运动成绩。由于一些教练在进行运动员的训练过程中，也会经常遇到一些瓶颈问题，这就造成了运动员的专项技术难以提升，但是通过一元训练的方式能够帮助缩短时间的跨度周期，在传统的周期训练中由于训练周期较长，导致训练的结果只能够在长时间的训练结束后才能够显现，但是一元训练的理论能够帮助有效地缩短相关的周期，能够及时地调整训练方式，帮助提升运动员的整体承受负荷的能力和承受压力的能力，通过不断地发现劣势和不足，促进运动员的竞技水平能够不断的提升，尽可能地将运动员的竞技水平保持在一个相对较高的水平。

2  创新中国特色训练理论的先导性作用

运动理论的发展在我国经历了多年的发展历史，从一开始的初步引入、逐渐吸收、初步发展、形成完善等各个方面进行延伸创新。在这几个运动时期中，通常运动训练的实践发展理论的重点是个不相同的，因此，在我们不断进行研究探讨的过程中，帮助从多个角度进行相关运动训练理论的完善。

同时，运动训练理论的发展中不断的结合我国的相关发展国情，这在进行运动训练的实践基础上，帮助提供了进一步的理论指导，这能够促进训练更加科学、更加有效。在不断的创新发展的过程中，不断的优化完善我国的运动训练体系，这能够进一步符合我国的体育发展需求，促进形成我国特色的运动训练体系。

在进行训练运动体系的不断演进过程中，提出了“三从一大”的相关训练原则，在进行相关训练原则研究的过程中，通过对其中的训练原则进行整理归纳，从而形成了具有中国特色的训练手法和手段，这将为进行实践训练提供坚实的理论依据，促进相关的经济技能不玩完善系统性的研究，帮助优化的技能机构理论，从而发挥了先导性的理论意义。

3  小结

综上所述，在社会不断进步的发展过程中，我们也要不断提升对于运动技术的相关要求，因此，对于相关的运动理论就要不断的进行研发探索，在今后的理论研究过程中，我们依然要重视理论的科学性和时效性，我们在发展特色的运动训练理论的过程中必须要能够结合当前的国情发展，并且紧跟世界的潮流发展趋势，可以通过不断的学习西方先进的理论技术，再加以结合我国的实际国情，总结出一套特色的训练理论，尽可能的帮助相关的运动人员和教练人员提供更多的运动解决的方式，帮助解决实际问题，这样测能够帮助促进我国的体育事业发展能够蒸蒸日上，让相关的理论研究更结合理、更加完善。

参考文献

[1] 黎涌明，韩甲，刘阳， 等.2018年中国健身趋势——针对国内健身行业从业人员的网络问卷调查[J].上海体育学院学报，2018，42（1）：41-46. DOI：10.16099/j.sus.2018.01.007.

[2] 曹必伟，肖尧，光小龙， 等.电子生物反馈结合MOTOmed智能运动训练系统对脑卒中患者下肢功能改善的疗效观察[J].按摩与康复医学，2019，10（12）：12-14.

[3] 杨志添，蒋英，辛冬梅， 等.核心肌群训练结合感觉统合训练对脑瘫患儿粗大运动功能的疗效观察[J].按摩与康复医学，2019，10（7）：17-19.

[4] 李树强，崔永刚，庄敏.听觉-运动同步训练联合认知-运动控制双重任务训练对慢性脑卒中的康复效果[J].中国实用神经疾病杂志，2019，22（4）：365-369. DOI：10.12083/SYSJ.2019.04.120.

[5] 蔡向阳，李斌，蒋建文.奥运争光背景下福建省高校运动训练专业现役运动员文化学习管理探究[J].考试周刊，2019，（12）：115-116.

[6] 陶帅玲.高校运动训练专业学生学习动机的调查研究 ——以山西大学运动训练专业为例[J].体育时空，2018，（23）：291.DOI：10.12083/SYSJ.2018.04.120.