浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略

黄志将

(广西都安瑶族自治县第二高级中学 广西 河池 530700)

高中体育教学是我国基础教育的重要组成部分，对学生终身意识的形成有着基础和指导的作用。目前，我国的体育教学不喜欢或者厌烦体育课的学生人数正在逐渐上升。针对高中体育教学的现状，重视终身体育的作用和意义，提高教师和学生对终身体育的认识，通过不同的方法培养学生的终身体育意识，提高学生体育学习知识水平和体育技术锻炼能力，才能促进高中体育教学的发展。

1.加强终身体育意识培养

培养学生的终身体育意识，教师应该在体育教学活动中，加强对体育理论知识和体育学习能力的教育，提高学生终身体育的认识水平。锻炼身体应该根据人体的自身运动规律，通过科学的锻炼方法进行。在高中体育教学中加强终身体育意识的教育，让学生明确终身体育的重要作用，真正了解体育锻炼的意义，坚持不懈的进行体育锻炼，才能奠定良好的终身体育基础。终身体育意识还需要学生全面的掌握体育知识和体育技能，完成体育教学的要求。

2.创造良好的教学环境

良好的教学环境可以提高学生对体育的兴趣，实现培养终身体育意识的目的。良好的体育教学环境，需要教师根据学生的年龄、特点，改善体育课程的教学内容，吸引学生的学习兴趣，提高学生的学习热情。例如学校可以设立体育节，让学生创造体育内容；开展多样的体育活动，通过电视、广播和黑板报等宣传媒介，宣传体育活动，组织体育比赛，提高学生的体育兴趣[1]；还将可以开展体育知识讲座和体育知识竞赛等活动，让学生自主参加，应用自己的体育知识，加深记忆，深刻理解终身体育的作用。

3.通过竞赛激发学生学习兴趣

兴趣是学生爱好某种活动的主动倾向，也是一种心理倾向，体育兴趣就是学生积极主动参与体育活动的一种心理倾向。高中学生处于青少年期，其心理生理都发育完善，求胜心切，求知欲比较旺盛，而且具备一定体育能力。在这种争强好胜年龄阶段，学生比较喜爱具有一定竞争性的内容。体育教师应该抓住学生的这种特征，在教学中可设计具有竞赛性和趣味性的游戏，有效激发学生学习体育的兴趣。采用体育竞赛能够激发学生参与意识，让学生全全身心投入到竞赛氛围中，学生对竞赛的锻炼意识远远超过其他方式。因此，高中体育教学应多开展一些具有一定竞赛的项目，利用学生竞争心理因素，激发学生参与体育学习的主动性和积极性，培养学生学习兴趣。而且在体育教学中，应该采用合适的语言进行刺激，激发学生情绪发生正面变化，有效增强学生的学习积极性，培养主动参与体育学习的兴趣。

4.积极开展“开放式”教学

“开放式”教学强调学生在体育教学中的主体地位，确保师生之间的关系和谐，教师要注重帮助学生进行自主学习、构建认知结构，提高学生加工和转化信息的能力。“开放式”教学的基本原则是教师对学生要做到思想上的放心和实践中的放手。在师生之间的关系处理方面，教师要做到民主，积极听取学生的建议，成为学生的朋友；教师在评定学生的成绩时要充分考虑个体差异，例如：成绩评定依据要涵盖学生在体育课堂上所表现出的努力和进步，考核方式可以使用模糊量化考核法，设定优、良好和合格三个等级，确保最后评定的各个等级的学生人数科学合理。“开放式”教学注重激发学生的创造性和积极性，让学生参与到体育课程的教和学的目标制定过程中。通过放心和放手，充分发挥学生的个性特征和特长，让学生自由选择擅长的体育活动，提高学生参与体育活动的意愿，营造轻松愉悦的体育教学环境，培养学生的体育意识。

5.建立和谐的师生关系

强健的体魄是做好任何事情的前提。高中生拥有良好的身体素质，不仅是学生完成当前学习任务的保证，也为以后的事业发展成功奠定良好的基础。高中体育教学的教学目标是引导学生养成良好的体育锻炼习惯，提高学生的身体素质和综合素质，同时，体育教师还需要和学生之间构建良好的关系，结合学生的体育兴趣来安排体育教学的内容，此外，还要考虑学生的情绪、个性特征和身体状况[2]，对于具有身体障碍的学生要多加照顾等。教师在体育教学过程中要注意学生个体的差异性，因材施教，要热情对待体育比较差的学生，多多鼓励和指导他们，避免打击学生的积极性和热情。

总之，高中体育教学过程中，培养学生的终身体育意识，提高学生的体育知识学习和锻炼能力，需要确立学生在教学活动中的主体地位，提高学生的学习兴趣，改善教学模式和教学方法，实现学生体育课学习的主动性。在体育教学中创造良好的体育学习环境，可以有效的提高学生的学习热情，调动学生的积极性和主观能动性，提高体育教学质量和水平，促进学生终身体育意识的形成。