家长开展科学家庭教育的具体策略研究

谢国军

（江苏省苏州市吴江区平望中学，江苏苏州 215200）

引言

随着社会的不断进步，人们对于心理健康的关注度也日益提高，心理健康的重要程度甚至超过了传统意义上的生理健康。在高中学习阶段，学生面临着高考升学的巨大压力，内心十分焦虑。家长作为学生的重要导师，应当在生活中多关注学生的心理健康，与学生建立平等的关系，帮助他们摆脱压力，正确处理学习和生活的关系。我国传统的亲子关系认为，家长就是学生的统治者，必须用严格的方式来管理学生。殊不知这种教育方式不仅不利于排解学生的心理压力，反而会加重他们的心理问题[1]。因此，在新时代下，家长应当用全新的教育方式来引导学生，避免他们出现心理问题。

一、改变传统不恰当的教育方式

在我国的家庭教育中，历来有着“棍棒教育”的理念，认为家长对于学生的教育一定要十分严厉，只有在严厉的教育之下才能培养出优秀的学生。传统的“棍棒教育”理念是在家长专制思想的指导下出现的，但是这种教育理念已经不再适用于当下的家庭教育现状了。

在当今时代，家长作为学生成长、成才的重要导师，应当树立全新的教育理念，用平等的态度来对待亲子关系。家长应当认识到，在如今倡导自由、民主的情景之下，家庭教育的理念也应当随之发生变化，家长应遵循平等的原则来指导家庭教育。在家庭教育中，家长应当重点关注学生的心理健康问题，因为在科技飞快发展的今天，学生的生理问题可以通过就医等手段来解决，但是心理问题一旦出现，就很难用常规的手段来解决。因此，学生的心理问题，需要家长多加关注。例如，在面对学生的“成绩退步”这样一个共性问题时，如果家长能够心平气和地与学生进行深入交谈，了解学生退步的原因，并通过多种方式来帮助他们解决学习中遇到的难题，在下次考试时，学生的学习成绩可能会有明显的提高。但是，如果家长只是一味地批评、指责学生，这样反而会激起学生的逆反心理，不利于问题的解决。由此可见，家长要改变传统不合理的教育方式，用全新的教育理念来指导亲子关系，避免学生出现心理问题。

二、及时了解学生的心理状态

我国的传统家庭教育理念认为，家长只要给孩子提供丰富的物质条件就足够了，其他方面的问题就不属于家长的管辖范围了。实际上，这种理念是有严重问题的，因为学生的心理问题可能要远远大于生理问题和生活问题。在高中阶段，学生面临着高考升学这一巨大的压力，内心的焦虑程度远胜于其他时候。学生一旦出现了心理问题，不仅会严重影响学习成绩，更会影响其今后的健康发展，因为心理问题在通常情况下恢复的难度更大。

为了缓解学生的心理压力，家长作为学生坚实的后盾，应当及时了解学生的心理状态并加以疏导，避免学生陷入巨大的心理问题之中。家长了解学生心理问题的方式有很多种，如观察学生的言谈举止，或者通过联系教师来了解。一旦发现问题，此时家长作为学生温暖的港湾，一定要及时地与学生进行谈心，询问他们发生了什么事情，并通过自己的能力提出一些切实可行的解决方案。除此之外，家长还应当与学校教师建立良好的联系制度，定时与教师交流情况，了解学生的心理状况，为学生制订合理的心理疏导方案。例如，在每次考试之后，家长要及时与教师联系，了解学生的成绩情况。如果学生的成绩取得了明显的进步，家长要在学生放学后对其进行及时的鼓励和表扬，并勉励学生戒骄戒躁，再接再厉；如果学生的成绩出现了大幅度退步，家长要及时地与学生进行谈心，分析退步的原因，帮助他们在下次的考试中取得明显的进步。

三、建立平等的亲子关系

家长在对学生进行教育时，一定要基于平等的关系。如果家长用说教的口吻来对待学生，不仅不利于学生心理问题的解决，还会引起学生的逆反心理。如果家长用平等、商量的口吻来与学生进行谈心，学生也会感觉到自己被重视，这有利于问题的解决。

在当今时代下，平等的家庭关系几乎已经成为每位家长的共识，这种平等的家庭关系有利于家长及时地发现学生的心理问题，并采取相应的方式来解决。在家庭教育中，能够体现出家长的素质和教育方式的好坏。如果家长能够把学生当作朋友来对待，那么学生也会把家长当作倾诉对象，遇到问题之后会主动找家长倾吐，这样的家庭关系和教育方式既体现了家长的高素质，又有利于帮助学生排解心理压力。

建立平等的家庭关系需要家长不断更新教育理念，把学生当作家庭的一部分，民主、平等地解决遇到的问题。在处理事情时，要及时征求学生的意见，在民主的氛围中促进平等家庭关系的建立[2]。高中阶段的学生在学校中面临着巨大的学习压力，很多问题很难向人倾诉，如果在家庭中还处于一种高压不平等的状态，这无疑会进一步加重学生的心理负担，大大增加学生出现心理问题的概率。

四、用欣赏和认可的态度来对待学生

在家庭关系中，家长要抱着欣赏和认可的态度来对待学生的进步和成长，对于他们的进步要及时地给予表扬和奖励。高中阶段的学生在学校中处于巨大的高压之下，他们回到家后需要家长的肯定。如果家长能够用欣赏和认可的态度对待学生，这对于学生的健康成长将有很大的帮助。在家庭教育中，家长往往充当着权威的角色，不容学生挑战他们的威信，对于学生的进步和成长也吝于表扬，殊不知这样的教育方式对学生的进步没有任何好处。作为学生心理上温暖的港湾，家长应当采用更加温和的方式，欣赏学生的成长和进步，并及时给予表扬和鼓励。

例如，在每次考试之前，家长可以和学生订立一个约定，如果在考试中能够进步5分以上，就奖励现金50元；如果学生进步了15分以上，就奖励其150元，以此类推，上不封顶。这样的约定可以用合约的形式记录下来，并让家长和学生双方签字，在考试之后根据学生的进步情况及时地履行承诺。当然，学生的进步不仅仅体现在学习成绩上，还体现在了很多生活细节上。例如，学生在吃完饭后主动洗碗，回家后主动完成作业，早上按时起床背单词，等等，这些都是学生的点滴进步。如果家长能够把握学生的这些进步，及时进行鼓励与表扬，就可以让学生避免很多心理问题的出现。

结语

高中阶段的学生处于巨大的升学压力之下，其心理健康问题不容忽视。在学生的成长过程中，心理健康发挥着十分重要的作用，是学生正确面对社会生活的重要工具。但是，学生的心理健康问题又不能仅仅依赖学校和教师，家长在学生的成长过程中承担着十分重要的角色，应当不断提升自身素质，改变传统的教育方式，帮助学生排解心理问题，促进其健康成长。