健身排舞在高职院校的实施策略

2019-11-26曾秋红江西工业贸易职业技术学院

灌篮 2019年31期

曾秋红江西工业贸易职业技术学院

排舞运动可以将体育、舞蹈和音乐相关联，娱乐性比较强、运动性也比较强。通常情况下，排舞运动的特征分别是：有着较多类型的音乐、不同特色的舞步、能够受到大多数群众的喜爱。高职院校开展排舞运动，能够使体育课程更加丰富，为学生提供进行体育锻炼的机会，增强学生的身体素养。

一、健身排舞在高职院校中出现的不足

（一）所进行的课程安排并不合理

高职院校在进行排舞的过程中，课程设置并不科学，教学方式较为固定，并没有将校外和校内教学相关联，这并不利于学生个性化发展需要。并且，在进行排舞教学的过程中，教师将重点放在教授舞蹈技巧之中，舞步难度较大，并没有考虑到学生的现实需求，学生只能被动的模仿动作，这并不利于教学达成预期目标。除此之外，排舞音乐对于排舞运动的开展有着非常关键的作用，但是，教师在开展排舞教学时，并没有合理的对于音乐进行选择，这就导致学生在学习的过程中较为被动，音乐鉴赏能力得不到提升。

（二）缺少宣传

随着全民健身观念的推广，体育作为一种教育形式，能够较为有效的提升学生的身体和心理素养，受到了人们的广泛关注。排舞运动较为关注快乐和健康，能够提升人们的心理承受能力，提升身体素质，降低人们的心理负担，并塑造形体，推动当代大学生的发展，能够为高职院校体育文化的形成提供动力。但是，从现实情况来进行分析，高职院校并不注重排舞运动宣传，学生的基础较差，课程安排并不合理，没有正确的认识排舞，参与并不主动，这从某种角度来说，限制了健身排舞在高职院校中的发展。

二、健身排舞在高职院校中的实施策略

（一）合理的设置排舞课程

排舞对于体育健身运动有着非常关键的作用，是体育课程教学内容。在开展健身排舞时，要从现实情况出发，合理的设置排舞课程，使学生在学习的过程中感受到排舞运动的魅力，积极主动的参与到排舞运动之中。高职院校应该从学生自身的情况出发，为学生提供不同类型、不同难度的排舞课程，这能够使学生主动的参与到排舞教学之中，感到成就感，提升自身的身体素养。比如说，对于刚刚接触排舞运动的学生进行教学时，可以安排一些学习难度比较低，较为美观的舞步，使学生在学习的过程中获得快乐，在对于音乐进行选择时，尽可能的选择一些流行音乐，在对于高年级的学生进行教学的过程中，可以适当的提升难度，使学生有一定的能力进行排舞，这一规划能够确保每一个学生都能够在排舞运动过程中掌握一些知识和技巧，提升自身的排舞能力。

（二）加大力度进行宣传

社团能够对于学生的身体和心理发展进行引导，使学生更加乐观向上。通常情况下，社团是一群兴趣爱好较为一致的成员构建的。在高职院校中，教师想要宣传推广排舞运动，就可以吸引一些对其感兴趣的学生，组建排舞社团，这能够在丰富学生运动形式的同时达成宣传目的。除此之外，每年有新生加入高职院校时，排舞运动社团都会进行招新，从而吸引更多人加入排舞运用之中，使其在排舞运动的过程中感受到快乐，增强内部的凝聚力，更加团结一致。

（三）举办排舞比赛

排舞设计和开展能够丰富校园体育文化，达成运动健身这一目标，满足学生的精神需求。为此，高职院校在进行排舞教学的过程中，可以定期的开展排舞运动比赛，并将学生划分成为不同的小组，设置相关的奖项，这能够较为有效的提升学生参与排舞运动的积极性。此外，在这个过程中，学校还可以对于学生进行培训，使学生的排舞能力得到提升，为群众带来更好的体育感。

在这个过程中，高职院校还可以营造一个适宜的排舞运动环境，使其在氛围的影响下得到提升。在这个过程中，并没有参加比赛的学生也能够受到大环境的影响，积极主动的参与到排舞运动之中，提升自身的身体素养，从而达成体育教学目标。除了所开展的排舞运动之后，高职院校还可以举办一些活动，达成宣传排舞运动这一目标，为校园文化的发展提供支持。在这个过程中，学校人员的体育锻炼观念也会有所提升。从长远的角度来进行分析，其有着非常关键的作用，是不容忽视的。