探析小学健美操教学与训练当中的自主策略

张凤娟

（广东省佛山市顺德区陈村镇中心小学，广东 佛山 528313）

在当下我国对于学生们的素质教育十分注重，我国教育部门要求我国学生要德智体美劳全面发展，不能够仅仅提升自己的学习成绩，还要更好地提升自我的综合素养。健美操运动就是帮助学生们提升自我素养的一个良好途径。健美操是将健身作为自我的基础，将形体塑造和练习作为内容，在学生们进行健美操学习和训练的过程当中，培养学生们的节奏感、美感以及韵律感等等。健美操运动并不是刻意让学生们去挑战高难度的动作，而是让学生们在音乐的带动下跟着音乐的节奏通过自己的肢体语言去表达属于自己的内心感受。小学生属于身心成长的关键时期，通过健美操运动的教学与训练对于小学生们的健康成长有很大的帮助，需要我国小学体育教师使用合理教学方式来激发学生们的自主学习意识，提高学习效率，发挥出健美操运动的真实效果。

一、加强学生之间的交流与互动

因为每一个学生的学习能力和理解能力不同，所以在进行健美操学习时往往会呈现出不同的学习效果。学习效果较好的学生会产生一种自豪感，继而会加深对于学习健美操运动的兴趣和热情，从而进行自主的学习和训练，提升学习效率。相反，学习效果不好的学生就会很容易对于健美操运动产生抵触心理和厌烦心理，不愿意去学习和练习健美操，降低了学习效率。因为小学体育教师需要面对许多的学生并且上课时间有限，所以教师无法做到一对一的帮助学生纠正错误，并且学生一般都会对于教师有一种敬畏感，所以在面对教师的单独教学时会容易产生紧张感，导致学习效果不佳。所以为了能够调动学生们的自主学习性和提高学生们的学习效率，小学体育教师应该加强学生之间的互动交流，由学习好的学生带领学习差的学生进行学习。学生之间因为是平等身份，所以在教学时更加的方便自由，对于学生们健美操运动的掌握有着帮助，还可以增加学生之间的交际和交流，增强学生们的学习热情，提高了学生们的自主学习能力。

二、经常鼓励学生，提升学生们的学习自信心

小学生因为年龄较小，所以心智尚未成熟，大部分的小学生都喜欢听到老师的表扬，希望自己得到老师和其他人的认可。所以想要更好的帮助学生去学习和掌握健美操运动，小学体育教师应该对于学生们经常进行鼓励，以此来提升学生们的自信心，帮助学生们提升学习效率。小学体育教师在进行健美操教学时可以通过多媒体的方式来播放相关的健美操教学视频，鼓励学生们进行自我的模仿和学习，激发学生们的自主学习意识。教师们在观看学生们的自我学习和练习时，要对于学生们不正确的动作进行相应的指导，对于学生们哪怕是小小的进步都要进行鼓励，提升学生们的自信心，让学生们对于健美操的学习和训练充满自信，通过自己的努力来获得良好的健美操学习效果，为小学生今后的成长和发展奠定坚实的基础。

三、进行因材施教

因为大部分学生们个性不同，如果使用相同的教学方式进行教学，产生的教学效果往往不会过佳。所以我国小学体育教师想要更好地帮助学生们去学习健美操就应该进行因材施教，对于不同的学生进行不同的教学和训练方法。根据学生们的个性可以分为两种类型的学生，一种是活泼好动型，一种是沉稳型。针对于活泼的学生应该选取一些节奏感较为强烈、音乐比较能够带动气氛的健美操进行教学，这样容易使活泼类型的学生注意力集中在健美操运动上，对于其学习效率的提升有着很大的帮助。对于沉稳型的学生应该选取一些节奏较慢、动作简单的健美操进行教学，这样可以更好地帮助其掌握相应的动作要领，慢慢的熟悉健美操，最终掌握健美操精髓。因材施教可以从整体上帮助学生们提升学习效率，使得学生们的学习积极性和自主性提升，对于学生们的身体健康和心理压力缓解都有着很大的帮助。

总而言之，小学健美操教学与训练要想更好的达到教学和训练效果，就要通过不同的方式来提升学生们对于学习健美操的自信心、自主学习能力与意识，这样才能够让学生们自己主动地去进行学习和训练，对于学生们掌握健美操运动的效率有着很大的提升，可以促进学生们全面的发展以及综合素质的提升，可以说是一举多得。因此，我国小学体育教师要注重在健美操教学当中提升小学生们的自主学习意识和学习能力，帮助学生能够更好的发展。