浅论心理社团活动在高中心理教育中的实施

吴 山

(华中师大一附中屯昌思源实验中学 海南 屯昌 571600)

心理健康对于目前的高中学生来说是至关重要的，高中学生未来的发展必须建立在心理健康的基础之上。高中生每天面对沉重的学业压力，心理素质比较脆弱，因此学校、家庭、社会都要高度关注高中心理教育的实施情况。高中的心理社团是学生自我管理的一个组织，它的存在对于学生缓解学习和生活上的压力，不断增强自身的心理素质等方面都有很重要的积极作用。因此心理社团活动在高中心理教育中的实施情况也是非常值得关注的。

1.心理社团活动在高中心理教育中实施的重要作用和意义

1.1 有助于帮助学生缓解学习和生活的压力。面对高考的压力，高中学生在学习和生活上长时间处于一种比较紧绷的状态，长期以往很容易产生心理健康问题。而心理社团活动按照学生不同的兴趣和爱好把学生组织在一起，利用各种丰富有趣的活动，让学生在互动交流中缓解、释放自身的压力，从而有助于维护学生的心理健康。

1.2 有助于培养学生良好的心理素质。心理社团活动的主要策划者和参与者主要是学生，在整个活动中可以充分发挥学生的自我管理和自我服务能力，很大程度上锻炼了学生的自主性和团队合作能力。社团活动中同龄人之间彼此诉说自己的困扰，解答他人的问题，这样不仅有助于解决自己的问题，还可以从帮助他人中获得成就感，从而有助于帮助学生培养良好的心理素质，这对于学生未来的发展也是大有益处的[1]。

1.3 有助于培养学生健康的审美情趣。高中心理社团的目的就是为广大学生提供心理指导和咨询服务，通过各种贴近高中学生的生活、学习，以及符合身心特点和情感态度的活动，让高中学生的问题和不良情绪能够得到及时、有效的宣泄，帮助学生学习并掌握各种减压方法。通过展开各种活动，培养高中学生良好的心理素质，不断完善学生的人格，培养学生健康的审美情趣，促进高中学生的综合全面发展[2]。

2.进一步推动心理社团活动在高中心理教育中实施的建议

2.1 要以高中生为核心展开活动。高中的心理社团活动应该以目前高中生的心理需求为核心来筹划各种活动，宗旨是为学生的心理健康发展服务，因此必须要以学生为中心。学校应该改变原来的教育模式，充分发挥学生的自主性，教师适时给予一定的指导与教育，让学生自己来作活动的主人。

2.2 适当加强心理专业教育指导。高中生对于开展心理社团活动有很高的兴趣和热情，但是他们普遍缺乏专业的心理学知识，所以在高中心理社团活动中还应该加强专业心理教师的教育指导。对于学校来说，有条件的可以邀请专业的心理学家担任学校的专职心理教师，也可以根据社团心理活动的实际情况，让学校的学科教师担任社团活动的指导老师，来加强心理社团活动的专业性，同时也可以拉近学生和教师之间的距离，更好地为学生的心理健康发展服务。

2.3 强化社团心理活动的实效性。不同于其他的高中社团，高中心理社团所开展的各种活动应该严格筛选，每次的活动都要有明确的目标，必须要重视活动的实效性[3]。为此在开展每一场心理社团活动之前，都要进行科学的调查，确保社团活动对高中生心理健康有良好的促进作用；在活动结束之后，也要注意积极收集各位学生参与后的感悟，对部分学生进行跟踪调查，分析他们参与前后的心理素质变化情况。定期举办全校同学都要参与的心理社团活动，扩大心理社团活动的影响力，强化心理健康教育的效果。

2.4 增强同不同社团之间的交流合作。高中社团活动还是比较丰富多彩的，不同学校的心理社团可以联合起来举办心理社团活动，加强不同学校高中生之间的交流，学习其他学校的优良经验，再结合自身的实际情况，优化本校心理社团活动的呈现效果。同时本校内不同性质的社团之间也可以展开交流和合作等，以开放的态度学习和汲取其他社团的活动经验，不断丰富自身。从而可以不断拓宽心理健康教育的领域，达到社团合作之间的共赢状态。比如，心理社团可以排练手语舞蹈在大型晚会上进行演出；和演讲协会合作开展以心理健康为主题的演讲比赛；和读书协会开展读书交流会，探讨一些心理学的理论知识，增强大家对于心理学知识的理解等。从而不断促进高中心理社团活动的发展，也不断的帮助高中生缓解压力，培养健康的心理，以更加积极的态度面对学习和生活。

总结

综上所述，近年来随着家庭和社会对于孩子教育的重视以及高考的压力，高中生出现心理健康问题的情况越来越普遍。高中心理社团是以维护高中生心理健康为主旨的社团，加强心理社团活动在高中心理教育中的实施，有助于帮助学生缓解学习和生活的压力；培养学生良好的心理素质；培养学生健康的审美情趣。为此，要加强心理社团活动在高中心理健康教育中的实施，要以高中生为核心展开活动，同时适当加强心理专业教育指导，不断强化社团心理活动的实效性，增强同不同社团之间的交流合作,不断维护高中生的心理健康。