健康中国环境下高校体育教学模式的创新分析

关玲香

自古以来，人们推崇少年强则国强，而大学生作为国家发展的中坚力量，他们的身体素质直接决定了国家的发展情况。现阶段，国家大力推行“健康中国”战略，并且积极倡导全民健身计划，2018年的全国教育大会上，明确提出要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格，锤炼意志。在这种发展形势下，探究影响大学生体质问题的原因，寻求有效地解决方法，积极促进大学生的健康发展显得非常必要。从目前形势看，为了增强大学生的身体素质，高校体育教育需积极改善体育教学中存在的问题，并且创新体育教学模式，从而促使大学生的体质不断增强，为国家的健康发展储备一股新鲜的血液和力量，本文对此进行了探讨和分析，以供高校体育教学工作者参考。

1 健康中国的理念分析

健康是每一人成长过程中最重要的基础条件。国家卫生计委在2015年制定并颁布了《健康中国建设规划(2016—2020 年)》，次年，中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》。这也是十三五规划首次站在国家的战略角度，来正确的看待健康中国这一概念。这一理念的提出，是顺应国家发展形势，满足社会需求的一次重大变革，这里所推行的健康生活，既包含人们自身的身体状况，同时还包含由社会、环境、精神、道德、心理等所组成的安全系统的健康，健康中国的提出，有助于促进社会的健康和可持续发展，并且加快改革我国当前的教育体系。健康概念的提出，发展成为人们不断追求的一种目标，也是促进其它目标有效实现的一种基础。身体作为人们从事一切活动的本钱，是作为人所享有的一种基本权利，也是实现成功的必须条件，有助于推动国家的长效有序发展。

2 当前高校体育教学中存在的不足

2.1 高校体育教学的观念过于落后

当前，高校在落实体育教学的过程中，由于受以往教学理念的影响作用，从而导致高校教学仅仅注重对文化课程的教育，而忽略了体育教学的重要性，最终促使学生不注重体育课。在开展体育教学的过程中，特别是针对那些体育专业的学生，仅仅注重培养学生的体育技能，完善他们的相关知识，而不注重培养学生的体育素养，促使他们养成良好的健康习惯。

2.2 高校体育教学的方法过于陈旧

高校在开展体育教学时，大都采取传统的教学方式，在实际教学中，教师首先将理论知识传输给学生，然后再示范教学，最后让学生依照示范不断练习。这样的教学过程虽然看起来非常合理，但却没有充分发挥学生的主体地位，没有采取合适的教学方式进行因材施教，一味的采取灌输式的教学方式，导致学生始终处于被动的状态，并没有考虑到学生对知识的接受程度。

2.3 教学内容过于竞技化

大多数高校在体育教学时，按照教学计划展开教学，教学内容过于单调，不利于培养学生的学习兴趣，同时也不利于促进学生的个性化发展。教师在实际教学中，对于教学内容的设置，仅仅以培养运动技能为主，促使体育的意义无法得到有效表达。高校在开展体育运动项目时，主要针对篮球、足球、羽毛球等展开，以增强学生的体质为目的，加强学生的体能锻炼及对竞技项目的训练，并没有依据学生的兴趣爱好，来开展一些时尚的体育项目。

3 健康中国环境下高校体育教学模式的创新对策

3.1 创建多元化的教学目标

高校体育不仅有助于培养学生具有良好的心理素质及身体素质，还能教会学生掌握基本的运动技能，领会基本的保健知识及科学的健身方法，从而更好的顺应社会的发展要求，并且享受一个更加健康和积极的生活，同时，还需增强学生对运动的兴趣，让学生形成较好的体育素养，建立健康的生活方式，并积极主动地参与体育锻炼，从而实现对学生的个性化发展。因此，在体育教学中，不仅需要培养学生具备良好的身体素质和运动技能，还需依据每个学生的差异性特征，来开展有针对性的培养计划，从而满足每个个体的不同需求，来激发他们对体育学习的积极性，并且养成良好的学习兴趣，需要依据学生的实际情况，来选择合理的教学内容、有效的教学方法即科学化的组织形式等，从而促进教学目标的有效达成。

3.2 教学内容朝着现代化和休闲化方向发展

在健康中国环境下，国家将全民健康作为发展的主要内容。在当下，如何确保学生养成良好的生活习惯，并在离开校园之后，可以坚持长期锻炼，需注重对教学内容的科学化设计，促使其更加现代化和休闲化。体育内容更加休闲化，主动迎合当今大学生的需求，这样有效激发学生体育锻炼的兴趣，变“要我练”为“我要练”，不断巩固终身体育的思想。学生毕业后步入社会，也会在闲暇时间参与一些具有休闲娱乐性质的体育项目，从而既陶冶了他们的情操，又起到了强身健体的作用。体育运动逐渐朝着现代化方向发展，为了确保学生可以掌握不同的体育运动，需进一步改进和完善当前的教学体系。

3.3 创建弹性化的教学组织形式

伴随着数字化和信息化时代的到来，网络已充分蔓延到人们的日常生活中，将它有效的运用到体育教学的过程中，有助于依据学生的体育锻炼情况，充分满足他们的要求，并且促进他们进行自主选择，实现个性化发展，学生可以依据自身的情况，运用先进的校园网络平台及教务管理系统，来自行选择教师、教学内容及上课时间等。有些也可以依据专业情况，来进行跨时间和跨校区选课，并且采取自主学习和评价的方式，来让学生进行自主选择，从而充分发挥学生的主体地位，促使他们积极、主动地学习体育专业知识和技能。

3.4 采取多样化的教学方法

高校在进行体育教学时，需注重采取多种教学方法，为学生创造一个相对活泼和积极的教学氛围，有效激发学生学习体育的兴趣，进而培养他们的终身体育意识。因此，在实际教学中，教师需以学生为发展主体，根据不同的教学阶段及运动项目的不同，选用适合的教学方法和手段；根据学生的身体和心理发展特点、以及不同学生身体素质，运动能力的不同，可以采取分层教学和递进教学等方式，从而充分激发学生的运动潜力，并增强他们对运动的信心；教师在向学生传输相关技能时，也可以综合采取游戏法、分组探究法、案例分析法及多媒体等方式开展教学，从而确保体育活动的有效开展，并推动学生的全面、健康发展。

4 结语

健康中国的有效发展始于当下，而青少年作为未来的接班人和创造者，担负着发展健康中国的重任，因此，国家加大了对青少年的发展和要求，而体育的质量好坏，又决定了青少年的健康程度，因此，在发展健康中国的过程中，高校体育建设发挥着非常重要的作用。青少年是推动国家发展的有效力量，在社会的持续发展形势下，需加强对高校体育教学的创新和发展，不断创新全新的教学模式，从而促进大学生的体质健康。