中职篮球体能素质教学现状与改进策略

姚楠 广东省东莞市商业学校

一、当前中职学校篮球体能素质教学现状及存在的问题

(一)体能素质训练在中职篮球运动教学中缺乏重视度，片面认为学好篮球技战术才是根本，进行篮球体能素质训练还不如多花时间抓技战术训练

目前，大部分中职学校因篮球场地不足，采用以跑跳类田径项目为主的普通体育课来强身健体，而篮球运动教学也只是仅仅注重简单的技战术演练，没有结合中职学生的身心特点开展体能素质教学。这对于全面提高中职生的身心健康发展是非常不利的。大多数中职学校专注于专业课知识和专业技能的教学，而忽视以培养学生体质健康，提高学生自主锻炼意识的篮球运动。甚至有一些中职学校班主任反对学生过多参与篮球运动，持有会打篮球与否无所谓，专业知识技能好好掌握，将来离开校门之后找到适合自己专业技能发展的好工作才是根本的观念。全然不顾篮球运动对塑造学生健康体魄，提高学生综合素质的重要作用。并以此为理由反对学生花过多的时间泡在篮球场和运动场进行篮球体能素质训练，片面地认为进行篮球体能素质训练还不如多花时间练好专业技能，严重地阻碍了中职学生篮球体能训练水平的提高。

(二)中职篮球教学培养目标存在很大的片面性，缺乏科学合理的教学目标

据笔者调查发现，中职学校只将篮球教学作为一项娱乐健身的运动，片面地将篮球课堂教学简单作为锻炼学生篮球运动知识与技能，有比赛任务时作为选拔篮球运动员的方式，与大多数面临就业或升学的中职学生毫无关系，而错误地忽略了篮球运动能够锻炼学生反应能力及团队协作能力，而篮球体能素质训练可以培养学生抗压能力、抵抗疾病能力以及意志力等优点，更没注意到学生就业时很多人用人单位喜欢找专业不差篮球打得好的毕业生，从而导致中职篮球教学培养目标定位方面过于片面，缺乏科学合理的教学目标。

(三)篮球教学本身现状：教学观念落后，经费投入不足，场地器材缺乏，学生玩乐为主，缺乏科学系统的体能素质训练

近年来，中职学校被动扩招带来学生数量的大量增加；学校将教学资金主要都是投放到配置专业课设备中去了，体育教学方面的经费投入不足，导致场地老化陈旧，篮球器材严重缺乏；专业篮球师资力量调配困难，无法满足现代中职篮球教学的需要；传统的教师讲示、学生模仿教学模式，缺乏创新性，学生对篮球课程学习的兴趣始终停留在模仿阶段。这些实际现状也间接影响了学生进行科学系统的篮球体能素质训练，导致中职学生的篮球技术水平难以得到有效的提升。除了个别几个场地设备充足的学校之外，其他学校的篮球运动水平一直得不到有效提高和发展，这对于名声在外的全国篮球城市东莞来说，确实是不应该出现的现状。

二、提高中职篮球教学和篮球体能素质训练的有效措施及改进策略

(一)创新篮球教学理念，重新定位篮球教学目标，提高大家对篮球体能素质训练的认识程度

随着社会不断进步及职业教育快速发展，中职篮球教学也应该与时俱进，创新教学理念。针对中职生实际调整教学目标，在抓好篮球技战术练习同时注重体能素质训练，向中职篮球教学要质量讲效率。首先中职学校要摒弃落后的篮球教学理念，重新定位并确立有利于学生就业发展的教学目标。其次用可持续发展战略和科学发展观武装篮球教学理念，建立能促进中职学生就业、具有持久性发展的篮球体能素质训练教学模式。

(二)以人为本，因材施教，以赛代练，力抓体能素质训练

科学发展观要求教学要“以人为本”，篮球教学也不例外。中职学习阶段正处于学生人生发展自我、张扬个性的关键时期，每个学生都有不同的身心特点。教师必须在篮球教学实际过程中根据学生不同的身心特点因材施教。全面了解学生的差异性和独特性，结合学生个性特点进行有针对性的分层教学，在教学过程中以人为本，积极鼓励和激励不同层次的学生共同进步。

(三)不断创新和改进篮球体能素质教学，激发中职学生学习篮球兴趣

为了不断激发中职学生学习篮球兴趣，在教授篮球课程过程中，笔者经常用“多球篮球四角快速传接球”替代枯燥简单的体能素质教学，用“全场推轮胎快速运球”替代简单的运球练习，创新现有教学方式，增加教学新颖度和趣味性，让学生始终保持新鲜感和激情，在提高篮球基本功的同时融入体能素质训练。

因篇幅所限，笔者在此仅作简单的策略性探讨。总之，篮球教学可以促进中职学生综合素质的培养和锻炼，必须引起广大中职学校教育者的高度重视，加大资金投入、改善篮球教学环境和场地器材、树立全教学理念、采取行之有效的教学手段，力抓中职学生篮球体能素质训练，全面提高中职学校篮球技战术水平，促进东莞中职教育事业的发展。