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谈高校篮球教学训练中培养学生战术意识的策略

2019-11-26王君林福建省闽东卫生学校

灌篮 2019年13期
关键词:战术赛场心理素质

王君林 福建省闽东卫生学校

高校的教育方针主要是让学生在德智体美劳等方面得到全面的发展,作为人文素质教育体系中一个重要的组成部分,体育课程的重要作用不言而喻。篮球是备受高校学生欢迎的一项专业技能训练课程,对学生的身体素质和心理素质的培养具有积极的作用。对于高校体育教师而言,除了进行篮球知识素养和实战水平的训练之外,还需注重培养学生的战术意识,以便提高学生的技战术水平。

一、篮球战术意识概述

所谓篮球战术意识,是指在日常的篮球训练以及实战中逐渐形成的,运动员按照一定的战术原则,对赛场复杂的局势进行信息的收集、分析、判断以及做出恰当应变的心理活动。运动员篮球战术意识强,在篮球比赛中的行动便更具有目的性和预见性,队员配合更加默契,从而成功执行场上战术,帮助团队获胜。所以,在高校篮球训练课程除了培养学生的技术意识、比赛意识之外,还应注重培养学生的战术意识。

二、高校篮球教学训练中篮球战术意识培养存在的问题

首先,目前高校篮球教学中,多以速度和力量的训练为主,而对篮球运动所蕴含的意义和精神的讲解不够重视[1],导致学生在打篮球时较为机械,经常一味追求速度,甚至没有趣味可言,丧失篮球运动的意义。其次,战术意识是一个心理活动,要用心理学的相关知识去培养学生的心理素质。通过对篮球的实战理论进行梳理、分析、归纳、总结,并在实践中综合运用,让个体明白篮球基本技术和战术的目的和意义以及实现途径,从而使整个队伍形成统一的战术意识。再次,由于篮球战术意识的培养需要较长时间的积累,因此,要注重培养战术意识的训练方法,这样才能有助于学生篮球战术意识的快速提高。

三、高校篮球教学训练中篮球战术意识培养策略

(一)基础技术训练和战术意识训练结合起来

篮球基础技术训练是篮球的基本功,只有夯实了基础,才能在场上发挥出应有的水平。在基础技术训练过程中,教师也要注重战术意识的培养。在基础技术训练中融入战术思维,使得每个运动员能够对场上的情况有一个较为充分的认识,明确自己该做什么,怎么做。只有将场上的各种信息通过自身的战术思维进行正确判断,才能更加合理的运用各种篮球基础技术动作,从而为赢得比赛创造有利条件[2]。

(二)注重视野训练,提升观察能力

篮球运动员在赛场上如果有开阔的视野,可以观察赛场上瞬息万变的局势,抓住场上战机、做出正确应对。观察能力是应变能力的前提。因此,要提高学生的战术意识,需注重视野的训练,提高学生的观察能力。教学中鼓励学生用余光看球,观察场上双方的攻守状况,通过传授扩大视野的技术动作,捕捉赛场上每个运动员的表情、动作、移动速度、路线、切入角度以及球的落球点、运转路线等有价值的信息[3],并将自身的技术动作随之做出适当调整,从容得做出正确的应变,从而改变场上的局势。

(三)加强基本技术动作训练,提升应变能力

学生的篮球技能、意识水平都是训练出来的。每个基本技术动作都有使用的范围、条件和动作标准。授课教师在传授每个基本技术动作的时候,也应对学生进行战术意识的渗透培养。由于场上的形势瞬息万变,时间、位置以及个人体力情况的差异,相同的技术动作在不同的情况下会导致不同的结果。因此,在训练过程中,要让所有基本技术动作体现出实效性、应变性、对抗性。其次,在加强标准的技术动作的基础上,强化各种基本技术动作的运用范围、条件和变化规律,以及增加真假技术变化等训练项目以增强运动员的篮球意识[4],从而使学生在赛场上更加科学、合理的进行运用各种基本技术动作,进而提升应变能力。

(四)加强心理训练,提升篮球战术意识

良好的心理素质,可以让学生从基本的技战术以及比赛实践中,分析、判断、总结出篮球运动的规律,进而发展成为战术意识[5]。教师通过心理学的相关知识在学生对篮球运动的认知、个人意志、心理调整等方面,进行有针对性的训练,提升学生的感觉和知觉的反应速度,提升学生的球感和临场感觉,强化学生的心理素质,从而为形成良好的战术意识打下基础[6]。通过心理素质的培养,强化学生的意志品质,增强学生的心理的自我调节能力,从而有更从容的心态去面对赛场上的各种局势。

由于学生篮球战术意识的培养不是一蹴而就的事情[7],而且学生的篮球水平参差不齐,客观上这给高校教师提高学生战术意识面临不小的挑战。但授课教师也应充分的认识到,一个良好的篮球战术意识对学生的成长所起的重要作用,因此,仍然需要不断改进教学方法,不断提高学生的篮球战术意识,最终实现篮球训练课程的预期效果。

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