青少年儿童肥胖原因及防治措施对策研究

陆俊波 贵州师范学院体育学院

现如今社会经济不断完善发展，人们的生活水平不断提升，促进饮食结构发生巨大变化，也使肥胖成为人们面临的首要健康问题之一，这也在一定程度上增加了青少年儿童肥胖的几率，对青少年儿童的生活、学业以及健康带来了诸多困扰，降低了青少年儿童的生活品质，由此可见，高效控制饮食，提高体育锻炼的有效性是十分必要的。为了进一步探究青少年儿童肥胖原因及防治措施对策，将选择我院在2018年1月-2018年12月期间共接收青少年儿童患儿共计526例作为研究主体，现将研究过程与结果进行以下分析。

一、临床资料与方法

(一)临床治疗

随机选择我院在2018年1月-2018年12月期间共接收青少年儿童患儿共计526例通过回顾分析患儿的病例，根据肥胖筛查标准共有102例为肥胖青少年儿童，征得102例肥胖青少年儿童以及家属的同意，对其展开调查研究，并将身体残疾、患有心血管疾病、精神疾病的肥胖青少年儿童排除。其中102例肥胖青少年儿童男性与女性予以相比结果为66：36，年龄7岁-13岁，平均年龄10.42。

(二)方法

通过专业培训的工作人员根据统一的测量标准，对患儿的身高、体重等展开测量，应用机械式身高测量设备，读数精确至0.1厘米，体重秤设备，读数精确至0.1千克。利用问卷调查的形式，采集患儿父母的实际身高体重、饮食习惯、运动方式、家族遗传史等相关信息资料[1]。

(三)观察标准

二、结果

526例患儿中共102例为肥胖青少年儿童，占比为19.39%，其中62例为超重(60.78%)，40例为肥胖(39.21%)。74例因遗传因素影响(72.54%)，28例因家庭环因素、运动因素以及饮食因素影响(27.45%)。

三、讨论

青少年儿童配胖的原因主要以遗传因素、家庭因素、运动因素以及饮食因素为主，其中遗传因素，肥胖有显著的遗传性特征，因此对于青少年儿童肥胖有较高的敏感度，家庭集聚性特征十分明显，如若父母为肥胖者，那么其子女肥胖几率为70%-75%左右，父母中如若母亲为肥胖者，子女肥胖几率为40%-45%，而父母并非肥胖者，子女出现肥胖的几率则为10%-15%左右[3]。家庭因素，家庭因素对于青少年儿童肥胖的影像较大，其中与家庭经济基础、父母文化程度以及观念等有着千丝万缕的联系。家庭收入较高会促进青少年儿童的肥胖发病率的提升，父母的文化水平与膳食健康的观念对于青少年儿童肥胖影响意义深远。运动因素以及饮食因素，饮食结构对于诱发青少年儿童肥胖病症有着直接的影响作用，由于西式快餐具有高热量、高脂肪的特征，经常食用会促进青少年儿童体内脂肪与能量的提升，增加肥胖的几率。同时含糖量较高的饮料、食物都会使肥胖几率有所提升。除此之外，较少的体育锻炼、长期久坐也会在一定程度上促进青少年儿童肥胖的发病率提升。现如今，人们的生活水平不断提升，交通代步工具不断深入发展，导致青少年儿童走路越来越少，体育锻炼时间的缩短，体能消耗的降低，使青少年儿童体内能量失调，容易出现肥胖问题。

针对上述肥胖原因，青少年儿童肥胖家长，应该积极鼓励其进行体育锻炼，从而达到消除多余热量、脂肪的目的。要求青少年儿童增加体育锻炼，如慢跑、跳绳、游泳、骑单车等，增加青少年儿童体内脂肪的消耗速率，合理控制运动时间，循序渐进，注重体育锻炼的有效性，培养青少年儿童的力量、耐力以及柔韧性等，并且注重劳逸结合，才能有效的控制青少年儿童肥胖者的体重增长，强身健体。除此之外，针对社会、学校、医院等要加强对青少年儿童肥胖病症的宣传力度，如网络宣传、电视宣传、座谈会等形式，让更多的青少年儿童以及家长意识到肥胖的危害性，提高青少年儿童与家长的认知水平，才能促进青少年儿童健康成长。由于肥胖会对青少年儿童的身心健康造成危害，使青少年儿童容易产生自卑、焦虑以及抑郁的不良情绪，因此，应该加强对青少年儿童肥胖的心理疏导，通过积极正面的引导，提高青少年儿童运动锻炼的意识，坚决抵制“不良视频”的诱惑，才能不断的自我完善，控制自身的体重。

综上所述，青少年儿童肥胖原因有诸多，需要采取相应的防止措施，才能有效的对遗传因素、家庭因素、运动因素以及饮食因素进行控制，提高青少年儿童的运动能力，降低青少年儿童肥胖的发生概率，促进青少年儿童茁壮成长。