体育游戏在体育教学中的运用分析

左 静

前言

随着当今社会的迅速发展，青少年身心健康受到越来越多的人关注，体育课作为既可以锻炼身体，增强体质，又可以促进心理健康的多重价值的课程，自然是必不可少的。其中，体育游戏作为一种教学手段运用在体育课上，不能仅仅为达到教学目的，盲目选择不适用的体育游戏，忽视了不同阶段学生的身体、心理特点的不同，从而造成各种不利影响。

体育游戏的种类各不相同，其作用也不相同。因此对于研究体育游戏在不同阶段学生体育课堂上的运用是很有必要的。

1 体育游戏的分类

体育游戏通常可以分为很多种类型，本文主要对体育课中所运用的体育游戏进行分类，主要有以下几种类型：

1.1 准备活动游戏

准备活动游戏其主要目的是为了活跃课堂氛围，消除同学们从上节文化课中带来的疲倦，逐步集中注意力。传统体育课的准备活动部分通常分为跑圈热身以及徒手操，而在现代体育教学改革下，体育游戏逐步融入准备活动部分，“蛇形跑”、“螺旋形跑”等革新式跑圈，让同学们跑出新意，从而更容易接受。同时，除了添加创新的形式以外，在准备活动部分安排一些活动负荷小的游戏，比如：“钻山洞”、“数字报团”等，让同学们在玩游戏的同时达到热身，活动肢体，提高兴奋性的效果。

1.2 运动项目游戏

运动项目游戏其主要是结合体育运动项目创编的游戏，尤其是球类、操类项目，目的是为了接下来的课堂内容做铺垫，比如：在学习篮球运球之前，老师组织学生进行运球传递比赛。一方面锻炼学生的球感，另一方面老师也可以通过学生在游戏中的表现判断学生的基础。另一个目的是为了更好的掌握动作技巧。比如：在排球课上运用排球结合体育课堂所学的垫球动作而编制的体育游戏“垫球进网”，不仅可以达到活跃课堂氛围，增加同学们之间的交流，同时也可以在游戏中巩固垫球的动作技巧。

1.3 身体素质游戏

身体素质游戏其目的是通过游戏提高同学们的身体素质，锻炼体能，多运用在专项运动项目的练习中，出现在初中、高中，甚至是专业的体育院校较多。而传统的身体素质练习，单一而枯燥，长时间反复练习容易造成运动疲劳，近而加大运动损伤的风险结合了游戏法。而身体素质游戏是在身体素质练习中添加了游戏的元素，增加了其趣味性、竞争性，更大限度的激发了学生学习的潜力。例如：折返跑为锻炼学生的灵活性和爆发力，但是如此一味地让学生反反复复地跑，学生很容易快速疲倦。因此，将游戏融入身体素质练习中，可以采用分组比赛，设置奖惩机制等方法，转移学生的注意力，让同学们在竞争中练习，在游戏中成长。

1.4 整理活动游戏

在一节体育课接近尾声地时候，整理活动游戏满足了同学们从激烈地状态逐步恢复平静状态的需要。传统的整理活动只是简单的进行肢体上的放松，简单而枯燥，达不到放松身心的效果。而结合了游戏的整理活动常以轻松活泼、健康有趣为主。创编一些带有舞蹈动作的游戏，比如“我学你做”，体育教师在音乐的伴奏下做出相应动作要求同学们学，可以是模仿动物的动作，也可以是回顾上课时学到的技术动作等等。同时也可以进行以轻松为主的智力竞赛回顾课上学习到的知识，让学生身体和心灵更好的得到放松。

2 不同阶段学生的生理、心理特点分析

2.1 小学阶段学生的生理、心理特点分析

我国小学阶段的学生年龄多为7-12岁，这一时段的他们身体的各个部位都处于生长发育阶段。他们生理特点是的骨骼短细且坚固性差，易骨折；关节的牢固性也比成人差，在过大的外力的作用下，易脱位；肌肉的横切面积较小，耐力差；心脏发育不完善，心跳频率快，易疲劳；这一时期，他们是以机械记忆和形象思维为主，以第一信号系统为主，通过声音、动作、光等现实具体的刺激来引起大脑皮质反应。因此他们对各种新鲜事物充满好奇心，通常活泼好动。他们的心理特点以兴奋占优势，自我控制能力较差，上课的时候注意力不集中，活泼好动。这时，单调的练习会让他们对体育课失去兴趣，产生疲劳。

面对这样的教学对象，如果体育教师一味地单调灌输教学内容，只会让教学效果更差。教师需要有耐心和爱心对待学生，在教学方法上有所创新，针对小学生的心理、生理活动特点合理安排体育游戏。

2.2 初中阶段学生的生理、心理特点分析

初中阶段的学生年龄大多为13-15岁左右，这一时期是人体成熟前迅速发展阶段，骨骼迅速的成长与逐步的硬化，肌肉与心脏的发育逐步完善，呼吸系统也较小学时有了很大的发展，尤其是神经系统发生了巨大的变化，他们不再仅仅是通过第一信号系统接受信息，而是伴随着第二信号系统的逐渐发育完善，对现实的语言文字等抽象刺激有了自己独立的判断。因此在体育教学中，要通过动作加之以精炼的文字讲解的方法使其更加全方位地进行学习。由于正处于身体发育的关键时期，青春期会使初中生的身体形态、生理等方面发生变化。当然，他们的情绪也通常容易受到青春期波动的影响。在背负着升学的压力，他们在体育课堂上通常表现为积极性不高、注意力不集中，行动懒散、易冲动等等。这一时段的学生心理也十分敏感，他们对任何事物都有自己的看法，追求独立性，不喜欢团体，处于叛逆期。因此，体育老师要格外重视同学们的的各种反应，面对叛逆的情况要加以疏导。

2.3 高中阶段学生的生理、心理特点分析

高中阶段的学生年龄大多为16-18岁左右，处于这个阶段的学生的身体基本发育完善，骨骼硬度增大，肌肉的承受重量的能力逐步加大，身体肌肉发展较为均衡，心脏、呼吸系统、神经系统已均达到成人水平。由于面临高考等学业上的重大压力，他们的消极情绪出现的频率和强度远大于积极情绪，表现为对任何事物都很敏感，自我调控能力降低，表达情感的方式由外露逐步变成了内隐。情感丰富但极不稳定，易走极端，自身思维意识在不断发展，但由于各方面的压力，使他们较容易出现心理健康问题。在体育课上，他们通常羞于表达，注意力不集中，反应较慢，兴趣不高，以一个消极的状态对待体育课。

3 体育游戏在学生不同阶段体育教学中的运用

3.1 体育游戏在小学体育教学中的运用

根据小学生的生理、心理活动的特点，在体育教学中组织适合的体育游戏可以充分的调动学生积极参与体育学习的兴趣，达到教学目的。其中，最重要的是游戏的选择，合适的游戏可以在帮助体育教师提高学生的配合度与学习的热情的同时，也可以促进相互之间的交流，更有助于建立良好的师生关系。首先，在体育游戏中编创一些故事情节、生活常识和人生哲理等，可以更好的吸引学生的注意力，使其全身心地投入到课堂中来。其次，根据小学生爱模仿，喜欢集体活动的特点，体育教师设置体育游戏不能太过于要求动作技术的难度，规则要简单易懂，形式轻松活泼，使每位同学都参与其中。通常组织的游戏如《拉网捕鱼》、《老鹰捉小鸡》等，具有精心的情节设计，让学生在角色扮演的过程中了解生活常识，传递良好的品德。最后，教师要严格控制游戏的强度与时间，做到适量与适度。在游戏过程中加强组织纪律教育，做好防护措施，避免伤害事故发生。

同时，体育游戏在小学体育教学中的运用最重要的体现在其教育意义。根据小学生这一时期的独特的生理、心理特点以及成长的需要，在体育课的教学中还要注意对其个性品格、思想道德的培养。教育的宗旨在于育人，而面对祖国未来的花朵，每一位体育教师理所应当肩负起帮助他们形成正确的世界观、人生观，价值观的重任。这就要求将品德教育贯穿游戏之中，让学生在潜移默化的游戏熏陶中不断提升自己的思想道德品质，明白做人的道理。此外，体育游戏也在一定程度上具有发展学生智力的作用，比如接力游戏、集中注意力游戏、对抗竞赛游戏等，都需要学生开动脑筋，启发思维，这些对于提高学生的智力以及提升他们对于外部环境的适应能力起到了很大的帮助作用。

3.2 体育游戏在初中体育教学中的运用

初中体育教学的教学任务是传授学生简单的体育运动项目知识理论和进行简单的体育实践为主，培养其形成良好的体育兴趣和终身体育的意识。这一时段的学生正处于身体与心理成长的关键时期，在体育教学中，要根据其具体需要来合理安排体育游戏。首先，初中体育课有明确的运动项目的教学内容，因此游戏的安排应尽量与学习内容相关。其次，初中生的身体正处于发育的关键期，适量的体育锻炼有助于其骨骼、肌肉、呼吸等系统的协调发育，但要注意游戏的强度与负荷，避免受伤，游戏的难度和强度可以逐渐加大。最后，由于特殊时段青春期的原因，体育教师在组织游戏时也要注意观察学生的状态变化，及时做出调整。这一时期男生和女生的形态、生理等各方面都出现了巨大的差异，因此，在游戏中教师要注意将男生女生分组，同时在安排游戏的难度与强度时也要考虑性别和能力的差异。

我国初中体育课大多为45分钟，由开始部分、准备部分、基本部分和结束部分组成,而体育游戏多安插于准备部分和结束部分。根据初中生的生理、心理特点以及教学任务，体育教师可以组织准备活动游戏、身体素质游戏和整理活动游戏等。其次的目的是为中考的体育考试做准备，初中生在中考时面临体育考试，如果想达到好的成绩，就必须提升自身的身体素质，但这并不代表教师要在课堂上为应付考试而教学。教师要通过游戏的形式让学生了解考试项目、规则，从而在考试中获得理想的成绩。

3.3 体育游戏在高中体育教学中的运用

高中阶段，很多学生由于高考没有体育考试这一项而忽视体育课，甚至是体育锻炼。对体育不感兴趣，认为体育课就是跑跑步，出现各种消极情绪。另外，高中生面临的繁重的学业上的压力，也让他们无心锻炼身体更没有时间去锻炼。因此，如何使学生喜爱上体育课成为了目前很重要的问题。

将体育游戏合理的运用在课堂教学中可以有效解决这个问题。目前，随着很多地方的高中正在不断推广专项化教学，学生可以自己选择自己所喜爱的运动项目。在高中阶段，体育游戏可以更多的与运动项目相结合，让学生在愉快的游戏中掌握运动技能。进而培养自己的专长，并持之以恒地坚持下去。由于男生和女生之间身体素质的差异，灵活地根据教学对象的不同而合理安排，高中的文理分科，使得文科班的女生较多，而理科班的男生较多。对于男生较多的班级，组织的体育游戏可以偏向于竞技类，而女生较多的班级组织的体育游戏就可以偏向于休闲类，不适宜强度较大。同时，体育教师还要注意在游戏中出现的种种不良的心理现象，加以正确引导。

部分体育游戏在小学、初中阶段非常受欢迎，但是到了高中阶段就不被接受了这说明这个体育游戏不适合高中生的年龄、心理、生理等情况，如果执意组织游戏，不仅不会达到理想的效果，可能反而会适得其反。因此，体育教师需要依据具体情况将游戏进行改编，添加创新的元素，从而适应学生的需求。另外，针对学生学习压力大，体育游戏可以帮助其舒缓心理压力，让学生在一天繁重的文化课的学习中得到适当地放松，塑造积极向上的人格，提高成绩。

4 小结

体育游戏在小学体育教学中的运用多根据其生理、心理特点组织富有故事情节，规则简单易，且极具趣味性的体育游戏，目的是为了发挥其强身健体、培养兴趣以及教育的作用。而在初中的体育教学中的运用则更多的是为了提高身体素质，为学习提供一个健康的体质，其次是为了中考体育考试。在高中的体育教学中则体育游戏更多的作为一种舒缓压力的手段出现，帮助高中生解放压力，同时也帮助他们掌握运动项目的技能，培养体育兴趣。

其实，无论出于什么阶段的学生，在面临体育游戏的时候他们的需求都是不同的。因此，体育游戏在做到不断创新的同时要做到：(一)要有趣味性，针对各个阶段学生的生理、心理特点以及认知能力组织合适的体育游戏；(二)要配合教学任务和目标创编体育游戏；(三)努力发挥学生的主体地位。只有充分了解了每个阶段学生的生理、心理特点，才能更好的对症下药组织体育游戏，使其发挥最大的功效。