基于体育核心素养的高校冰雪运动教学与发展

林 然

（黑龙江东方学院 体育军事教研部，黑龙江 哈尔滨 150066）

随着北京冬季奥林匹克运动会的日益临近，我国普通民众对冰雪体育运动的关注度和参与度也与日俱增［1］。冰雪体育运动展示了我国北方人民群众不畏严寒的坚强意志。我国东北地区的部分高等院校大力地推进冰雪体育运动深入校园，此举不但激发了广大在校学生的冬季运动热情，陶冶了莘莘学子们的情操，而且形成了丰富多彩的冬季校园体育文化。在此基础上，我国北方地区的高等院校应着力培养在校学生的体育核心素养，充分地利用北京2022年举办冬奥会这一千载难逢的有利时机，重新定位北部地区高等院校冰雪体育运动教学的社会职能［2］，这必将引领新形势下北方地区高校冰雪体育运动教学的跨越式发展。

1 高校冰雪体育运动核心素养培养的价值分析

学生发展核心素养，主要指学生应具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力［3］。高等院校学生体育核心素养中的个人必备品格主要涵盖强健的体魄、健康的心理以及高尚的情操三个方面［4］。高等院校学生体育核心素养中的关键能力主要涵盖学习能力、实践能力、创新能力、合作能力以及综合能力五个方面。在校园冰雪运动中，高等院校培养在校生的体育核心素养主要体现了以下几个方面的价值。

1.1 有利于提升高校学生的身体素质，锻造高校学生的强健体魄

我国高等教育致力于提升高校学生的政治素质、道德素质、文化素质、心理素质以及身体素质［5］。值得一提的是，身体素质为政治素质、道德素质、文化素质和心理素质提供了物质保障。因为强健的体魄是人类开展各种社会实践的基础，正所谓“身体是革命的本钱”。许许多多优秀的人才挥泪离开自己深爱的岗位，仅仅是因为自己的身体状况已经无法胜任原有的岗位。因此，各大高校要提升高校毕业生的综合素质，首先就应该提升高校毕业生的身体素质［6］。一些东北地区高等院校的体育教师反映，学校组织的冬季冰雪体育运动有效地改善了在校大学生的心肺功能。首先，冬季冰雪体育运动提高了运动者的御寒能力。在冰雪皑皑的冬季，运动者积极地参加冬季冰雪体育运动，可以加快体内的血液流动速度，从而促使机体产生更多的热量，因此冬季冰雪体育运动者显得更加耐寒了。其次，冬季冰雪体育运动提高了运动者的疾病免疫能力。在寒风凛冽的冬日，由于运动者进行了长时间的冰雪体育运动，因此他们成功地提高了体内免疫细胞的活性，这样他们就不容易罹患那些可怕的疾病。最后，冬季冰雪体育运动增加了运动者的大脑供氧量。大脑供氧量增加后，运动者的大脑疲劳感随即烟消云散，因此运动者工作起来也就充满了活力。

1.2 有利于改善高校学生的身体机能，提升高校学生的运动能力

相当多的科学研究表明，运动者进行长时间的户外冰雪体育运动能够显著地改善身体的机能［7］。首先，冰雪体育运动能够提高运动者骨骼的健康水平。在长时间的户外冰雪体育运动中，运动者接受了比室内更多的阳光辐射，充足的阳光辐射使运动者体内的维生素D更容易与钙元素相结合。这样一来，运动者体内的钙元素得到了充分地吸收，运动者的骨骼得到了更多的营养。在冬季开展冰雪体育运动的人，骨骼变得更加结实，不容易罹患骨质疏松的疾病。其次，冰雪体育运动能够提高运动者肌肉的健康水平。在长时间的户外冰雪体育运动中，运动者的肌肉得到了充分地锻炼，肌肉纤维变得粗壮。另外，在冰雪体育运动中，运动者的关节得到了充分地运动。这样，诸如膝关节、肘关节、踝关节和腕关节周围的肌肉和韧带也得到了较好地锻炼。最后，冰雪体育运动能够提高运动者机体的耐力。冰雪体育运动属于强度较大的运动项目，运动的时间往往比较长；在长时间的运动当中，运动者的体能消耗比较大；在高强度的体能消耗下，运动者机体的耐力就得到了充分地锻炼。

1.3 有利于提高高校学生的心理素质和体育合作能力

在白雪皑皑的冬季，大学生开展冰雪体育运动有利于提高自身的心理素质。当前，大学生们需要面对方方面面的巨大压力。这些压力来自大学生活的各个方面，诸如：学习、就业、经济以及交往等［8］，使大学生们产生抵触、恐惧、厌倦和焦虑的情绪。不良的情绪得不到合理地宣泄将会导致大学生们罹患各种各样的心理疾病。大学生开展冰雪体育运动有助于宣泄各种不良的情绪，缓解心理压力，提高自身的心理素质［9］。冬季冰雪体育运动往往具有环境艰苦、技术难度大和挑战性强的特征，这要求运动者必须始终保持健康向上的情绪和不屈不挠的运动精神。此外，冰雪体育运动需要运动者具备稳定的情绪和良好的心态，这将有助于培养大学生们良好的心理素质。总体而言，冰雪运动不但要求运动者具备相应的体育技能，而且要求他们具备稳定的竞技状态，而良好的心理素质为稳定的竞技状态提供了坚强的保障。

在寒风刺骨的隆冬时节，高校开展冰雪体育运动有利于学生提高体育合作能力，当前，各大高等院校通过冬季运动会、班级冰雪体育活动以及冰雪体育文化节来培养在校生们的体育合作能力。冰球运动能够较好地训练大学生们的体育合作能力。大学生们通过组织不同的队伍参与冬季冰球运动。在冰球队伍中，队员之间的相互传球要求有较高的合作能力。而队员们分工合作，有的队员负责守门，有的队员负责进攻，有的队员负责防守，也较好地体现出了合作能力。冰上舞蹈也可以较好地训练大学生们的合作能力。大学生们在光滑的冰面上开展冰上舞蹈运动项目，必须要做到动作错落有致，队形整齐。而要实现上述的运动目标，运动者们必须要具备较强的合作能力。而在以后的日常工作中，良好的沟通合作能力对大学毕业生而言无疑是至关重要的。

2 基于核心素养的高校冰雪体育运动教学内涵

2014年，教育部将“核心素养”理念引入教育领域，为了将这一崭新的理念体现到日常的教学中，全国各所学校逐步地开展了基于“核心素养”理念的教学实践［10］。教育“核心素养”是指学生在学校教育中，循序渐进地形成适应终身发展和社会进步所需要的必备品质和关键能力，主要涵盖知识、技能和情感等方面［11］。为了将“核心素养”理念融入日常的公共体育教学中，培养大学生的终身体育思想，我国东北地区的各大高等院校纷纷地将冰雪体育运动纳入到日常的体育教学当中。高等院校开展的冰雪体育运动，旨在提高在校生的冰雪体育运动技巧，提高广大学生的身体素质，同时提高在校大学生们的心理健康水平。由于开展滑雪项目要求高等院校具备高标准的赛道和滑雪器械，而东北地区的经济发展水平滞后，目前尚不具备开展校园滑雪运动的物质基础，因此东北地区的高等院校冬季冰雪体育运动往往以冰上运动为主体。

2.1 着重培养在校大学生们的冰雪体育运动技能

为了促进高等院校冰雪体育运动的蓬勃发展，东北地区的各所高等院校普遍地将速度滑冰和滑雪运动引入高校体育教学之中［12］。高等院校体育教学旨在让学生熟练地掌握几项实用的体育运动技能，形成终身体育的思想，因此高等院校冰雪体育运动教学自然以训练大学生们的冰雪体育运动技能为主。而基于核心素养理念的高校冰雪体育运动教学除了训练大学生们的冰雪体育运动技能以外，还肩负着向大学生们传授身体素质锻炼和运动健身意义的艰巨使命。强化在校大学生们的冰雪体育运动技能训练，能够让大学生们熟练地掌握几项冰雪体育运动技能，从而使学生们能够充分地体验到冰雪体育运动带来的无限乐趣。在体会到冰雪体育运动的独特魅力之后，再进行核心素养理念的培养，大学生们将回味体育课堂中所学到的终身体育理念，从而进一步深刻地体会到身体素质锻炼的重要性和运动健身的意义。由此可见，培养在校大学生们的冰雪体育运动技能和培养在校大学生们的冰雪体育核心素养是相互促进、密不可分的关系。

2.2 侧重高校体育课程中冰雪体育运动理论的教学

冰雪体育运动理论为高校冰雪体育运动教学奠定了坚实的理论基础，有利于提高在校大学生的冰雪体育运动技能水平，对提升在校大学生的体育核心素养发挥了极其重要的作用［13］。此外，冰雪体育运动理论可以指导大学生科学地开展冰雪体育运动，帮助他们形成符合自身实际的冰雪体育运动习惯，从而潜移默化地培养在校大学生们的终身体育运动理念。2022年北京冬季奥林匹克运动会开幕在即，在校大学生的冰雪体育运动知识水平体现了我国普通民众的体育核心素养，从一个侧面反映出我国社会冰雪体育运动的普及程度。

在传授冰雪体育运动理论的过程中，教师应该做到因材施教，满足大学生们个性化的冰雪体育运动知识需求。以速度滑冰为例，教师应该侧重传授大学生们滑冰的技巧，使他们在滑冰训练中体会到冰雪运动的乐趣。毕竟在校大学生不是速滑运动员，他们没有必要掌握快速滑冰的技术，他们体会到滑冰的乐趣就够了。因此，滑冰教学的重点是如何在冰面上站稳、什么是正确的滑冰姿势以及如何滑弯道等实用的滑冰技术，滑冰理论是高校体育课堂教学的重点之一。基于核心素养的高校冰雪体育运动教学内容包罗万象，侧重基础性和实用性，比如：滑冰的姿势、滑雪的姿势、高山滑雪的装备以及高山滑雪受伤急救等，这些知识将为大学生们开展冰雪体育运动奠定良好的理论基础。

2.3 侧重将终身体育思想的培育贯穿于冰雪运动教学之中

为了切实地提升在校大学生的体育核心素养，高校的体育工作者们不约而同地将终身体育的思想贯穿于日常的体育教学之中［14］。培养在校大学生的终身体育思想，有利于推进高等院校体育教学改革，增强广大在校大学生们的体质。

以滑冰课程为例，在体育教学当中，首先教师向学生们介绍滑冰能够有效地消除精神疲劳，提高运动者的身体素质。然后，教师可以介绍一下国内外知名人物开展滑冰运动的事迹，还可以结合自己的亲身经历阐述一下滑冰给自己带来的乐趣。最后，教师再循序渐进地向大学生们传授滑冰运动的理论和技巧。通过上体育课程，大学生们不但掌握了滑冰运动的技术，而且丰富了自身的体育运动知识，逐渐地形成了终身体育的思想。

尽管东北三省地处我国高纬度的地区，冬季寒冷干燥，比较适合开展冰雪体育运动。但是，就冰雪体育运动而言，在我国东北三省仍然属于一种季节性的体育运动。如果要开展冰雪体育运动，运动者必须树立终身体育运动的思想。首先，受到气温的影响，运动者无法一年四季地开展冰雪体育运动，因此运动的技能容易荒废。其次，受到工作和精力的限制，即使在冰雪皑皑的冬季，如果没有终身体育的思想支撑，运动者也未必能够开展冰雪体育运动。最后，与室内体育运动相比，冰雪体育运动具有季节性。如果运动者开展室内体育运动，将不会受到季节的限制，而且运动技能容易提高，运动时间相对灵活。由此可见，培育大学生们的冰雪体育运动思想将有利于他们在以后的工作中积极地开展冰雪体育运动。

2.4 侧重传承优秀的冰雪运动文化

我国北方地区拥有悠久的冰雪体育运动历史。在我国冰雪运动不断发展的历史进程中，具有北方地域特色的冰雪运动文化逐步地形成［15］。冰雪运动文化的灵魂彰显了我国人民群众自强不息的民族性格，体现出强身健体和陶冶情操的博大胸襟。虽然开展冰雪体育运动会受到自然条件的制约，但是冰雪体育运动所具备的文化底蕴有利于提升当代大学生们的体育核心素养。

当前全国各大高等院校正致力于开展素质教育，这些高校已确立了培养大学生体育核心素养的公共体育教学目标。目前这些高等院校正在全面地整合体育教学资源，以便构建起新型的公共体育教学体系。冰雪体育文化具有重要的育人功能，在弘扬体育精神、传承文化传统以及全面提升大学生体育文化素养等方面，发挥着举足轻重的作用。尤其是在培育当代大学生终身体育思想方面，冰雪体育文化的熏陶与教育职能显得更为重要。

各大高等院校应该利用校园媒体向大学生们深入地推介2022年北京冬奥会的资讯，从而提高在校大学生们对冰雪体育运动的认知程度，激发大学生们参与冰雪体育运动的热情。东北三省的各大高校应该充分地发挥地域的优势，开展丰富多彩的校园冰雪体育运动，实现校园冰雪体育运动、公共体育教学以及大学生课外体育活动的有机融合。通过上述的举措，东北地区的高等院校将继承和发扬我国优秀的冰雪体育运动文化，逐步地完善冰雪体育运动教学体系。

3 基于核心素养的高校冰雪体育运动教学发展途径

3.1 创新教学内容

当前，作为高校体育课程重要内容的冰雪体育运动，其教学内容亟待更新。教师们只有创新冰雪体育运动的教学内容，才能够使学生们在冰雪运动中锻炼自身的身体素质。高等院校冰雪体育运动课程的教学内容应该满足大学生们的个性化学习需求，突出实用性和实效性。在完成冰雪体育运动课程学习之后，大学生们应能够将课堂中学习到的理论应用于滑雪和滑冰的实践中去，达到提高冰雪体育运动技能水平的要求。在高校体育课选课的过程中，大学生们往往是具有一定的运动技能后才去选择某种课程，比如篮球、足球和羽毛球等。与此形成鲜明对照的是，在高等院校体育课选课的过程中，大学生们通常是出于满足兴趣和爱好的原因才去选择滑雪或滑冰的课程，这导致选择滑雪或滑冰课程的大学生们通常缺乏滑雪或滑冰的技能。如果教师还是沿用传统的冰雪体育运动教学内容，不加大学生冰雪运动技能训练的强度，想要提升大学生的冰雪运动素养可能性极小。因此，教师在开展冰雪体育运动教学的时候，应该加大学生冰雪运动技能训练的力度，鼓励大学生们参与课外冰雪体育运动。这些冰雪体育运动教学内容方面的创新必将切实地提高大学生们的体育核心素养，达到提高学生身体素质的目标。

3.2 理论课程与实践课程紧密地结合

冰雪体育运动项目对技术动作的要求比较高，大学生们往往仅依靠冰雪体育运动理论并不能够掌握这些高难度的动作。只有在观看教师的技术动作示范后，大学生们才能够在教师的指导下开展冰雪体育运动实践。在传统的教学观念中，体育教师往往认为讲解冰雪体育运动理论无异于纸上谈兵，没有必要全面地向大学生们介绍相关的冰雪体育运动理论。体育教师习惯于先给大学生们做冰雪体育运动技术动作示范，然后让大学生们独立地在冰面和雪坡上开展冰雪体育运动实战训练。虽然这种教学方式有利于促使大学生们积极地投身到冰雪体育运动的实践中去，但是由于大学生们尚未掌握冰雪体育运动项目动作的技术要领，因此他们很难快速地提高自身的冰雪体育运动水平。由此可见，高等院校开展冰雪体育运动教学应该将理论课程与实践课程紧密地结合起来，注重冰雪体育运动项目动作技术要领的传授，以提升大学生的体育核心素养为目标，实现冰雪体育运动课程的优化。

3.3 坚定培养学生体育核心素养的信念，推动冰雪文化深入大学校园

我国东北地区的各大高校应该坚定培养大学生体育核心素养的信念，深入地推进高校体育课程的改革。我国东北地区的各大高校应该致力于推进冰雪体育文化与高校体育教学的深度融合，同时在高校体育教学中提高冰雪体育运动教学的比例。我国东北地区的各大高校还应组织丰富多彩的大学生冰雪体育课外活动，例如大学生冰球比赛、大学生花样滑冰竞赛、大学生速滑锦标赛以及大学生滑雪锦标赛等，促使大学生们在课外体育活动中形成良好的体育运动习惯，提高大学生们参与冰雪体育运动的积极性和主动性。

高等院校开展冰雪体育运动教学应该以培养当代大学生的体育核心素养为出发点，推动冰雪体育文化植根于莘莘学子们的内心深处。在全面建设小康社会的历史进程中，高等院校冰雪体育运动教学应该着力推进当代大学生的实践能力、创新能力以及合作能力的协调发展。

4 结语

在我国冰雪体育运动布局即将进入深入调整的时代背景下，我国东北地区冰雪体育运动发展的战略地位将更加的凸显。高校冰雪体育运动教学旨在提升大学生们的体育核心素养。此外，高校冰雪体育运动还可以提高冰雪体育运动人口的数量与质量，培养与输送具有较高综合素质的大众性冰雪体育运动健儿。由此可见，我国东北地区的各大高校有必要充分地利用北京冬季奥林匹克运动会这一千载难逢的发展契机，在体育核心素养培育理念的引领下，重新定位高校冰雪体育运动教学的社会职能。只有这样，我国东北地区高校的冰雪体育运动教学才能够实现创新式发展，凸显其至关重要的社会价值。