团队凝聚力对篮球运动的影响

于红俊

摘  要：团队凝聚力是影响篮球比赛最终比赛结果的重要因素之一，本文就团队凝聚力于整个篮球队的影响做出简要分析，从心理契约视角下探讨团队凝聚力的重要性，并给出相关的建议如何增强团队凝聚力，本文旨在帮助教练员深刻认识到团队凝聚力对于篮球运动的深刻影响，在日常的训练中加强对凝聚力的培养，进而提升篮球队的整体实力。

关键词：团队凝聚力  篮球运动  影响

中图分类号：G841                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）09（b）-0238-02

篮球运动是一项典型的团队协作运动，在篮球比赛中，各支队伍除了要比拼身体素质、篮球技能、团队战术等，还要在团队凝聚力上进行较量。凝聚力反映的是团队互帮互助、同甘共苦的精神，队员身处相同的环境下容易激发出相同的情感，良好的团队凝聚力能够给整个篮球团队带来不一样的精神面貌，这样积极夺取胜利的精神具有很大的感染力和传播力，能够让队员产生很强的团队归属感，在团队内部更容易形成融洽的人际关系，一种团结奋进的气氛激励着球员前进，这样无论遇到什么样的困难，队员都会凭借着团队凝聚力前进，球队会展现出强大的战斗力。当个人利益与团队利益冲突时，队员对主动的摈弃个人利益，主动服从团队的安排，这样的精神无形中带动其他球员，为球队的团结不断注入活力。本文从凝聚力对篮球运动的影响以及如何有效的提高团队凝聚力进行分析，供进行球队管理的教练员和相关部门交流学习。

1  凝聚力对球队的影响

凝聚力作为一种积极向上的团队合作精神，能够影响球队的方方面面，特别是球队成绩遇到问题时，更应注重球队凝聚力的作用，教练员应当正确认识到团队凝聚力的重要作用，合理的增长团队凝聚力，打造一支齐心协力的队伍，充分发挥积极作用。

1.1 团队凝聚力对篮球队员的影响

团队内关系融洽是一支球队正常发展的基本条件，篮球运动中队员相互协作才能完成进攻或者防守等一系列的技战术要求，团队凝聚力在其中起到了很关键的作用，队员之间在场上比赛有着共同的目标，相互理解和包容，不会因为某一个人的失误造成队员之间的不愉快现象发生，从心底里接受队友，在比赛中无条件的相信队友，团队凝聚力能够有效的提升球员之间的默契度，甚至在比赛时发生意外之喜，但球队遭遇低谷时，大家会相互勉励，在比赛中积极拼抢每一次机会，整个团队展现出强大的生命力。如果球队内部人心涣散，互相有抵触情绪，这样无论是在训练中还是比赛中，都会造成很大的失误，给教练员的技战术大打折扣。多年来的实战经验表明，球员之间的凝聚力越强，比赛中球员发挥会更好，队员心态平和积极争胜，自身的团队荣誉感不断涌现，推动球队不断进步。

1.2 团队凝聚力对球队工作效率的影响

团队凝聚力对于球队的工作效率有着直接的影响，凝聚力高球队的工作效率高，凝聚力低球队的工作效率低。团队凝聚力能够提升球员的主人公意识，在训练和比赛中积极配合，严格执行教练员的战术安排，全队上下保持统一的思想，球员上进心强，当感觉自己影响球队表现时，会自觉主动的选择加练，保持较高的竞技水平状态，这样刻苦的训练会降低场上比赛犯错的可能性。一些球队的打法比较简单，减少持球的时间发动快速进攻，即使中锋球员看不到进攻球员的情况下，中锋也会毫不犹豫的将球传到前场，让进攻球员进行快下得分。团队凝聚力增强了队员之间的相互信任，有投篮机会的时候果断出手，相信队友的跑动掩护能力和突破能力，及时的给队友传球，这样高效率的运转能给球队带来很大的優势，这些都是团队凝聚力带来的。

1.3 团队凝聚力对球队运动成绩的影响

根据相关的研究数据表明，球队的成绩与团队凝聚力息息相关，甚至可以说是呈现正相关性，凝聚力好的球队战斗力强，成绩也越好，相反，凝聚力差的球队战斗力差，成绩也越差。篮球是一项团队合作的身体对抗运动，这不仅考验单个球员的技术水平，更与整体的配合密切相关。只有密切配合战术执行力强的队伍才能取得好成绩，仅仅依靠个人能力带领球队前进是非常困难的，如果球员内部之间存在矛盾，会让整支队伍人心涣散，进而影响球队的比赛成绩。球队成绩和团队凝聚力是相互影响的，好的成绩也会促进团队凝聚力，球队的成绩提高，队员的自信心增强，团队凝聚力就会增强，球员之间会相互称赞，教练与球员之间的关系会良性发展。如果球队的成绩不好，会打击球队的士气，各种负面情绪会接踵而至，队员变得不相信队友，造成成绩的进一步恶化，团队凝聚力跌落谷底。

1.4 团队凝聚力对球队技战术的影响

团队凝聚力对于球队技战术的发挥有很大的关系，凝聚力强的球队上下一心，朝着一个目标前进，球员能够坚定不移的执行战术，即使教练临场改变指挥也能充分发挥出个人实力，团队凝聚力差的球队人心涣散，在方案制定时出现分歧，队员之间相互抱怨，影响自己在场上的发挥，当面对比分落后时，没有好的团队凝聚力，球队往往不知所措，只能处于被动挨打的局面。这提示教练员在日常的训练中，不能只强调技战术的重要性，也要注重培养团队凝聚力在技战术中的重要作用。

2  团队凝聚力的培养

经过上一节的分析讨论，我们可以知道团队凝聚力的巨大作用，所以加强球队管理，切实增强球员之间的相互信任，不断增强球队的团队凝聚力，打造一支向心力强的队伍。

2.1 全面加强球队的管理

加强球队的全面管理，这要求教练员不仅仅在篮球技战术上给予球员充分的指导，还在其他方面关心队员的发展，当队员出现伤病时应当积极教导和帮助，和医务人员一起帮助球员恢复，在心理上积极安慰，避免球员出现消极情绪，这样能让球员感受到家庭般的温暖。球队除了体能训练还应当设立心理和思想培训，激励球员踏实训练，在比赛场上敢打敢拼，关键时候不能掉链子，教练员要多和队员谈话，了解他们内心的想法，每个人都可以提出自己的见解，共同帮助球队发展。教练员正确处理球员之间的矛盾，合理的协调，公正的对待每一位球员，球员感到了尊重，也会为整个集体做出更大的贡献。

2.2 增进队友的相互了解

增进队友之间的相互了解，是提高团队凝聚力的重要举措。在场上比赛时，队友的配合至关重要，了解队友的球风能够让配合更加默契，当队友犯错时及时上前安慰鼓励能鼓舞队友的士气，重新树立信心。如果一味的埋怨队友，不仅不会改善状况，还会给队友造成心理负担，甚至造成队员之间的摩擦，队员之间不和是团队运动的大忌，球员之间相互扶持，多交流多了解，创造良好的人际关系，对于提高团队的凝聚力有重要的帮助。

2.3 加强球队实力

球员都有追求胜利的欲望，球队的成绩好了，球员获得的荣誉和奖励也就越多，球员的归属感和自豪感也就越强。增强球队实力，需要教练和队员的共同努力，在平常的训练中既要科学的规划，制定先进的战术策略，也要增强身体素质，刻苦训练保障体能。团队的实力是以个人实力为基础的，每一位队员都要积极训练，不能让自己成为球队的短板。

2.4 奋斗目标一致

球队有一个共同的奋斗目标，队员们才能看到希望，朝着这个目标去拼搏，在训练和比赛中积极献计献策，不断的挑战自己，遇到困难不退缩，用于表现自己，更用于为了团队牺牲自己，球員之间紧紧团结在一起，劲往一处使才能取得好成绩。

3  结语

总的来说，团队凝聚力对于篮球运动至关重要，它能够帮助球队获得更好的比赛成绩，让队内的气氛更加融洽，团队凝聚力是球队管理中的一个核心内容，教练员在日常的训练中应当高度重视，采取科学有效的方法提升凝聚力，帮助球队进步。

参考文献

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