终身体育理念下高校体育教学改革探析

李璟明

摘  要：近年来，随着我国经济不断发展，社会经济体制也在逐渐发生变化，素质教育工作不断深入，教育模式不断创新，使得教学质量以及效率有了明显提升。高校大学生是社会未来发展的希望，因此，必须加强大学生的综合素质教育，终身体育理念对于大学生的全面发展有着极其深远的影响，高校体育教学改革应当以终身体育理念为基础。本文通过对终身教育理念的定义以及重要性进行了阐述与分析，进一步提出了终身体育理念下高校体育教学改革的具体策略，希望能够为高校体育改革提供一定的借鉴和参考，帮助学生养成良好的终身体育理念。

关键词：终身体育理念  高校体育教学  改革  思考

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）09（b）-0003-02

终身教育通常是指人在一生之中都保持着学习的状态，无论处于哪个阶段，都会受到各种教育，对于人们受到的不同类型教育进行统一整合。随着各行各业对人才的要求不断提高，学校以及社会各界越来越重视学生的综合素质教育。近年来，终身教育理念也被广泛普及与传播，我国高校也逐渐将终身体育理念运用到体育教学当中，且该理念也是高校体育教学改革的重要理论基础。社会在不断发展与进步，传统的教学模式已经无法适应当代学生的个性化发展需要，因此，高校应当不断对体育教学进行创新与改进，进一步促进学生综合素质的全面发展。

1  终身体育理念的定义及重要性

1.1 终身体育理念的定义

近年来，随着经济全球化进程不断加快，全球各国之间的交流日益密切，科学技术的更新与发展已经远远超过以往人们的认知，面对着日益复杂的市场经济以及快节奏的生活与工作，只有通过不断学习与进步，才能够更好地适应当下竞争激烈的社会。目前，许多国家将终身教育理念渗透进教育教学过程中，并以此为教学方针，终身体育通常指的是人们在接受体育锻炼以及教育的同时，不断地提升自身的学习意识，养成终身学习与锻炼的思想观念，且以体育学科为基准，在不同的学习阶段，提供不同的体育实践活动。因此，学校体育课程学习是终身体育的基础，所以，在高校体育教学过程中，应当不断渗透终身体育的教育理念。以终身体育教育理念为基础，不断培养学生的自主学习能力，在体育教学过程中，除了要不断加强学生的身体素质锻炼之外，还应当积极引导学生树立正确的价值观，逐渐养成终身体育思想观念，引导学生养成健康的生活习惯以及体育锻炼习惯[1]。

1.2 终身体育理念落实的重要性

随着国家综合实力的不断提升，各行各业对于人才的需求也在不断增加，人才是衡量一个国家发展的重要因素，而人才的质量往往与个人身体素质有着直接的关系，所以，提升大学生的身体素质，在某种程度上，也是在促进国家综合国力的提升。高校是教书育人的重要场所，大学阶段是整个学习生涯当中最为重要的阶段，影响着学生今后的发展，对学生未来的思想观念以及生活习惯有着直接的影响。就目前大学生体育锻炼现状来看，绝大多数的学生体质呈逐年下降的趋势，形势不容乐观，甚至许多学生体弱多病，出现了一些中老年人才会患上的病症。根据相关数据显示，目前许多大学生都处于亚健康的状况，因此，提升大学生的身体素质是高校教育过程中最为重要的一件事。由于长期以来受到应试教育的影响，体育教育往往容易被忽视，使得许多高校的体育教学场地与相关器材也不够完善，学生的体育意识较差，缺乏一定的兴趣，因此，在体育教学过程中，要不断提升学生的体育学习兴趣，树立正确的终身体育教育理念，培养其乐观向上的心态，为学生今后的就业与发展奠定良好的基础。

2  高校体育教学中存在的问题

2.1 缺乏终身体育意识

在目前高校体育教学过程中，教师与学生都没有深刻认识到终身体育的意义，以及对学生产生的影响，由于学校的重视程度不够，使得教师缺乏一定的知识培训，教师自身对终身体育的理念没有进行良好的宣传。此外，在体育课堂当中，大部分的教师都是将教学重心放在学生的体育技能上，没有进行良好的体育意识培养，导致许多学生单方面地以为上体育课只是为了学分，对体育学习的认知不够，错误的学习态度造成学生缺乏学习兴趣，课堂学习效率也逐渐变低，教学效果不尽人意。

2.2 学生缺乏锻炼时间

目前，许多在校大学生几乎只是在体育课上进行少量的体育锻炼，且大三、大四的学生由于面临着严峻的就业压力，使得其将主要精力都放在了找工作上，因此没有时间去锻炼身体，此外，许多学生沉迷于网络游戏和追剧，使得课余时间大量浪费在了网络上面，造成学生锻炼的积极性不高，长此以往，学生的身体素质便会越来越差，甚至经常容易生病，从而影响学业。

3  终身体育理念下高校体育教学改革策略

3.1 改变传统体育学习观念，完善课程教育体系

在整个教学过程中，教学理念有着至关重要的作用，更是教学的基础。目前，在体育教学过程中，大多数的教师依然沿用传统的的教学理念，使得学生普遍觉得学习枯燥乏味，积极性便会越来越差，导致课堂学习效率低下。因此，教师应当积极改进教学理念，不断加强学生对终身体育理念的理解与认识，并不断落实到实际的教学过程中。就目前体育教学现状来看，体育教学过程中主要是学习体育竞技类项目，因此，许多学校也以提升学生的体育竞技能力为教学目标，忽略了学生的体育习惯培养，缺少科学、有效的锻炼方法。此外，体育课程体系不完善也是重要因素之一，教学内容陈旧已经不能够满足学生的个性化发展。

3.2 提升教师体育教学水平

在整个体育教学过程中，教师作为学习过程中的引导者，对学生的學习情况有着决定性的影响，所以要不断加强教师的体育教学水平，在原有的教学内容基础上，教师应当不断加强自身综合素质。如教师可以参加专业的培训，不断完善自身的专业理论知识，加深对终身体育理念的认识，并将该理念贯穿到整个教育教学过程中。时代在不断变化，教师也应当顺应时代的发展潮流，不断学习最先进的知识，更新教学理念与内容，培养学生成为社会需求型人才。此外，教师还可以去其他学校走访、参观、学习，积极引用优秀的教学经验，不断拓展体育教学方式。

3.3 定期开展课外体育活动

对于高校大学生而言，本身体育课堂就很有限，此外，课堂教学时间也是极为短暂的，因此，体育教学应当积极利用课后的时间组织与体育相关的活动，为学生创造良好的氛围，不断提升学生的体育锻炼兴趣。学校可以从学生的角度出发，举办运动会、体育知识竞赛等活动，进一步提升学生对终身体育理念的认知，不断提升学生体育锻炼的积极性。体育活动不仅能够加强学生的体质锻炼，还能够有效培养学生的团队协作能力，为学生未来的发展奠定良好的基础。此外，教师还应当在课外时间里积极发挥自身的带头作用，不断培养学生的自主锻炼意识，进一步促进学生树立良好的终身体育意识[3]。

4  结语

高校体育教学改革应当以终身体育理念为理论基础，根据当下社会发展趋势，不断完善体育教学的方法，终身体育理念的贯彻落实能够有效提升教学质量以及学生的学习效率，促进学生的身心健康发展，为学生今后的学习与发展奠定良好的基础。

参考文献

[1] 丁小虎.基于终身体育理念下的高校体育教学改革探析[J].西部素质教育，2017，2（22）：85.

[2] 蒋志华.终身体育视域下高校体育教学改革的对策探析[J].当代体育科技，2017（28）：104.

[3] 岑海龙.终身体育背景下高校体育教学改革创新研究[J].当代体育科技，2017（17）：1-2.