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搓耳
——护肾

2019-11-22

饮食科学 2019年2期
关键词:耳廓食指头顶

按摩耳廓能调节肾功能吗?

YES

用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。

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