游戏法在高校体育专业羽毛球教学中的运用研究

董康乐

摘  要：在高校中，开展有益的体育活动，能够塑造良好的校园氛围，进一步帮助学生增强体质。在体育活动中加入体育游戏，能够让学生在规则的约束下进行身体的放松和体育性的娱乐活动，帮助学生增强自身的道德修养。体育游戏在高校体育专业羽毛球教学中的应用非常广泛，它包括了教学前的准备活动、握拍教学和发球技术教学和击球技术教学、步法教学和身体素质训练等，本文针对这些应用做出相关研究。

关键词：游戏法  体育专业  羽毛球教学

中图分类号：G807                                   文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）09（a）-0122-02

羽毛球教学是以羽毛球技巧和理论知识的传授为目的的教学，它是依据高校体育新大纲所展开的教学，高校学生可以自主选择体育课的学习内容，而羽毛球运动能够锻炼全身肌肉，考试内容相对简单，而且不容易受到场地约束，能够随时开展，所以深受广大学生的喜爱。

1  大学生的身心特点与体育游戏

体育游戏是以游戏为基本形式，以增强体质和娱乐身心为主要目的的体育活动，体育游戏具有趣味性的特点，它内容丰富，形式多变，任何的体育项目都可以把体育游戏作为教学手段和训练手段。大学作为学生精力最为旺盛的时期，应成为一个身体素质最高峰的阶段，无论是骨的成分还是运动能力、灵活性都在快速提高，这个时候进行体育游戏可以让学生的力量性和对抗性得以增强，这个时期进行的体育游戏也要以竞争性强的游戏为主。作为教师，在体育游戏的教学当中，要注重体力和智力的同步发展，以复杂多变、需要动脑的体育游戏为主，多去进行耐力性的游戏，这样学生在提高自身身体素质的同时，还能够进一步的发挥自己的思维能力和创造能力，值得注意的是，教师在教学的过程中要采取针对性的指导，而不是“公平对待”，同时还要针对游戏中出现的不良现象加以指导。

2  体育游戏在羽毛球教学中的应用分析

2.1 游戏法在准备活动中的应用

教师要根据训练的需要，将体育游戏贯穿在各项准备活动中，逐步提高学生的大脑皮层兴奋度，让学生的肌肉群、韧带和器官做好充分的准备，以便学生快速的进入训练状态。教师可以采取一些与训练内容大概相似的体育游戏作为辅助性的练习，比如可以采取“喊数抱团”“原地小碎步转接方向”等锻炼学生反应力的游戏，还可以采取一些跑动性的体育游戏，比如“四脚接力”“蛇形跑”等游戏，而像一些“双脚开合跳”等游戏则是为了锻炼踝关节的力量而创设的，教师所创编的游戏目的都是为了锻炼身体各关节力量的游戏。

2.2 游戏法在握拍教学中的应用

在羽毛球训练技巧中，握拍法又分为正手握拍法和反手握拍法，在传统的羽毛球教学中，正反手握拍主要由教师讲解并示范，学生在教师的示范下进行正反拍的转换及学习，教师在旁边加以指导，但是这种传统的训练方法只能让学生学习到握拍方式，无法让他们进行深层次的理解和学习。在体育游戏教学中，教师可以采取正反手颠球的方式，将学生分为两队，两队再分为四组进行对抗练习，在游戏中四组分别命名为甲乙丙丁，甲组采取正反手颠球的方式跑向乙组排头，乙组排头也采取同样的方式进行接力，同理丙丁两组也是如此，游戏的规则就是哪两组最先完成接力即为获胜方，教师可以在游戏之前对正反拍变换进行详细讲解，学生也可以在游戏中体会正确的正反拍转换和正确的击球效果，在愉快的氛围中完成整个接力游戏。

2.3 游戏法在发球技术教学中的应用

众所周知，在羽毛球比賽中，发球是一个很关键的技术，它可以直接关系到比赛的主动或被动，甚至影响胜负，传统的发球教学通常是由教师先示范讲解，从发球的姿势到击球的动作，然后再让学生进行练习，教师对学生的对发球进行指导和纠正，但是这种枯燥的教学法通常无法调动学生的积极性。游戏法在发球技术的教学中，具有一定的优势，教师可以让学生进行发球游戏，比谁发球发的准，在墙面上画出两条平行线，其中一条线和球网一样高，另一条则比球网高一点，两条线距离大概一个拍头，学生在教师的安排下分为两队，每队都可以派出一名同学来比试反手发网前球，输了的被淘汰，两组互相比拼，哪一组被淘汰完全员哪一组就宣告失败，同理，教师在游戏前讲解发球的动作要领，学生则可以在游戏中体验发球的方法，在这种竞争性极强的游戏中，学生能够更快的掌握发球技巧。

2.4 游戏法在击球技术教学中的应用

在羽毛球运动中，球员需要掌握灵活多变的击球方法，传统的击球技巧教学主要是由教师先示范和讲解，告诉学生发力点和击球点，然后让学生进行练习，这种传统的教学方法比较枯燥单一，过于死板，这时候教师就可以采取游戏法进行高远球技术教学。举个例子，教师可以采取“羽毛球掷远”游戏，先把学生分为两队，在球场端线处进行竖列的排列，每队的排头在端线后按照击高远球的动作将球扔过球网，过网之后学生再捡回来交给后面的学生，继续扔球，如过球没有扔过球网，学生则可以捡回来继续扔，以此类推，直到最后一位学生结束，教师仍然是在游戏前讲解动作要领，然后让学生在游戏的过程中去体会协调发力的过程。

2.5 游戏法在步法教学中的应用

步法是羽毛球运动中的节拍器，正确的步法能够影响各种击球技术的完成，在传统的步法教学中，教师往往会先进行上网步法，然后教后退步法及两侧步法，最后学生进行自由练习，这种练习方法没有参照物，让学生无法产生足够的学习动力，甚至容易产生厌学的情绪。教师可以在传统的教学方法上，加以改进，用游戏法来进行步法的教学，举个例子，教师可以进行“米”字步法接力游戏，先把学生分为两队，每个队占据一个半场，在场地上摆放前、中、后三个标志物，每支队伍派一个学生站在中场，游戏开始后，这位中场的中学依次去触摸这6个点，在触摸完毕之后这名同学要击打队员的手，进行依次接力，接力先完成的队伍则可以获胜。

2.6 游戏法在身体素质训练中的应用

身体素质是任何体育活动进行的根本，也是影响羽毛球技战术发挥的关键因素，传统的身体素质训练过于机械化，容易让学生产生疲倦，在游戏法的应用中，教师可以采取“双足跳绳接力”的游戏教学法，让学生分为两队，每只队伍分成两支小队，以平行线作为分隔点，游戏开始后两队的一侧排头开始跳绳前进，跳到对面将跳绳给另一侧的排头，以此类推，哪只队伍先完成哪只队伍就可以获胜，这样可以提高学生的耐力和爆发力，提高学生的身体素质。

3  结语

在高校体育专业羽毛球教学中，合理的采取游戏法，可以有效的激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，让学生在快乐的氛围下去提高自身的羽毛球技术，促进自身体力、智力和创造力，在遵守游戏规则的情况下间接的提升自己的道德修养及身体素质，通过游戏学生的人际关系得到加强，对社会的适应能力也可以得到进一步的提高。

参考文献

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