中职生常见就业心理困扰与对策分析

张琦妍 江南造船集团职业技术学校

中职院校的学生中很大部分由于中考失利，被迫进入中职就学，从心理上已经产生较大的落差，认为前途渺茫，常有自卑心理。并且，中职生又处于青春动荡期，这一时期自我意识正在形成，独立性要求高但又缺乏一定的判断能力，正处于心理状态较复杂的阶段。在面对就业问题时，如果受到挫败又缺乏相应的应对方式，就可能会产生多种心理困扰，致使错失合适的就业机会，甚至会产生心理危机，有碍于中职院校教育培训工作的良性发展。基于此，更加需要加大对中职生就业心理的研究力度。

1 中职生常见的就业心理困扰

中职生就业心理是指中职生在临近就业阶段产生的各种心理现象，包括就业认知、就业情感和就业态度。

1.1 就业中自我认知失调

自卑心理。中职生中的大部分由于中考失利，心理方面产生很大落差感，所以很多学生存在自卑心理。同时，由于社会方面对人才专业素质的要求较高，中职生在就业求职过程中，很难受到求职单位的青睐，加剧了他们的自卑感，致使其对就业发展失去信心。此时，如果不能对其心理进行有效疏导，则会影响中职生的求职积极性，严重的情况下，往往会产生自我检讨以致无助感，认为大部分职业都难以胜任，错失多种就业良机。

自负心理。由于中职阶段的学习比较宽松，考试要求不及普通高中。在考试上经历的挫折较少，加之一些社团活动成功经历，部分学生产生一种自负心理，认为自己条件比较优秀，在职业期望上也比较高。没有认识到自己经验等方面的不足，不愿吃苦，高不成低不就。因为缺少耐挫折的训练，在找工作过程中反而会一受到挫折就会陷入情绪低落，无法克服。

1.2 就业中态度偏差

择业过程中的从众心理。大部分就业生由于缺乏主见和自我认知，在择业时，会存在盲从的行为，认为选择人数多的职业就是好的工作，未对自身的专业能力和专业素质进行综合考虑，最终导致竞争压力过大，无法成功就业。此类问题的产生在中职毕业生中较为常见，是影响中职学生就业发展的关键性问题。

求职过程中的攀比心理。部分中职学生由于自身家庭条件较好，从小就存在一定的优越感。在求职时，更是无法认清自身的专业和能力，为了保持优越而选择门槛较高的职业，容易挫败 或者面对某一方面不如自己的同学获得更好就业机会的情况下，产生不平衡感。这种较为严重的攀比心理无疑会对学生的就业发展造成影响。这些不能认清自己，盲目选择就业单位的现象，学生自身的价值也就无法实现。

1.3 就业中情绪调节困扰

就业认知失调和就业态度偏差最后导致了情绪方面的困扰。有很多中职生在面临就业问题时由于缺乏社会经验，没有做好充足的就业准备，在面临激励的竞争和压力，以及各种选择无法确定的情况下，很容易产生焦虑心理，主要表现为情绪低落、忧心忡忡。或者因为对所要从事的职业缺乏认识，求职目标不明确，表现出迷茫和逃避的心理 也有部分学生会因为自身的学习或者家庭经济情况的不足，产生悲观畏难情绪等等，影响了顺利就业。

2 引发就业心理问题的主要原因

就业心理问题是中职毕业生在临近就业阶段所存在的普遍心理现象，产生就业心理问题的主要原因与人才社会环境、中职生对职业的认知受限、学生个性特征与应对方式等存在直接联系。

社会环境影响表现为，在社会生产中对人才的素质能力提出了更高的要求，中职生无论在专业能力方面，还是在岗位能力方面均不具备较强竞争力，在求职被拒后便会失去自信心，产生自卑心理和焦虑心理等复杂的情绪。加之，中职学生对自我与职业的认知受限，使得中职生对自己没有一个明确的职业规划。并且其在毕业前期并未与社会进行过多的接触，对于所从事的职业的理解处于比较片面的阶段，致使缺乏对职业的正确认识，进行就业选择时存在盲目性，容易产生从众心理、依赖心理等问题。这些学生中，以内向敏感为主要个性特征的学生更容易因为环境变更，产生心理不适应的情况。部分中职生缺乏挫折应对方式，在受到工作挫折时不会处理自己的情绪，也没有适当地求助于老师与家长，使得自身处于挫折的情境中，深受困扰。

3 改善中职生就业心理问题的对策分析

3.1 帮助学生树立就业的自信心，明确就业目标

学生需要在就业准备时，清楚地认识自我的优势与不足，客观分析就业形势。因此，中职生应认清自己的情况，直面自己的缺点和不足。站在客观的角度分析自己的能力、水平，综合考虑多方面内容。通过帮助学生认清自身的价值，指导其合理择业，减少盲从心理和攀比心理对职业方向所造成的影响。同时学校方面应加大对社会形势以及职业内容的宣传力度，使学生对当前形势进行有效了解，在择业过程中不至于出现盲目选择的问题，在良好评估自身价值的基础上，选择适合的职业。同时指导学生做好未来的规划工作，帮助学生树立长期的发展目标。

另外，还要培养中职生的就业意向、主动意识，使其积极地了解专业的发展现状，综合考虑各项信息与情景后，培养自身的职业操守。只有树立了明确的方向，才能有目标地学习新知识，明确只有提升自身的能力素质与水平，才可逐步树立自信心，感受成功的喜悦。为此，中职生应提高对学业的重视，学好专业知识，发展自身的特长，弥补不足，着重培养自身的综合素质与水平，以更加饱满的状态迎接面试。

3.2 帮助学生树立正确的就业观念，抓住就业机遇

我国当前的人才市场就业方式已经转变为双向选择，自主择业的形式，要求中职生能够正确认识自身的价值，合理选择就业单位。而由于其对社会发展形势和人才市场发展形势认知不足，其就业观念仍然停留在统一分配的阶段，认为到国家机关和事业单位就业才安全可靠。这种错误的就业观念，极有可能使中职生错失就业良机。此外，受到中职生就业心理的影响，盲目攀比就业单位，致使部分就业单位迎来大部分中职生的求职要求。在此过程中，就业单位会择优选择部分中职生进入单位工作，其他学生将会被淘汰。

针对此类问题要求院校方面应帮助中职生树立正确的就业观念，使其形成先就业、再创业的思维，在实践的过程中谋求更好的发展。这种优秀的就业观念，不仅能够提升中职生的就业率，还有助于培养中职生的职场适应能力，使其能够更好的融入社会，为后续发展奠定良好的基础。此外。还有应为中职生树立正确的世界观、人生观、价值观，客观评价自身的优势和能力，综合分析就业期望与实际就业能力之间的差异，努力抓住每一次就业的机会。

3.3 增强心理教育投入，缓解学生就业压力

学校心理教育是学生心理健康发展的基本保障。学校应从中职学生特点开展心理教育工作。首先，构建健全的心理健康教育运行模式。结合中职生的特殊性，采取普教与个体咨询相结合的方式，加强心理教育模式的研究。形成教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育网络体系。其次,中职学校应积极开展中职生职业生涯规划指导，不仅将就业规划的理论知识教授给学生，更需要开展系列的实践模拟活动。结合不同的专业特点，进行针对性的辅导。最后，要做好顶岗实习期间的心理辅导工作，定期了解学生的心理状况。开展相关团辅活动，在团辅过程中，分享自己的就业心路历程，学习朋辈的积极应对方式，有效缓解学生就业初期的心理压力。对于有严重心理困扰的学生，要进行心理干预，保障学生心理健康。通过心理健康教育、辅导，让中职生能够更清晰地认知自己、了解职业，放眼未来。做好就业的心理准备，掌握就业的心理技能。促进中职生的发挥特长，积极就业，创造美好未来。