艺术疗法在青少年心理健康教育中的实际运用

向娟

心理问题会影响人们的身心健康，也会对人的思想认知造成影响，需要对心理問题进行及时且有针对性的进行评估、咨询。艺术疗法的理论基础是心理学，同时借助艺术创造性进行思维的拓展。本文主要分析艺术疗法的内涵，思考借助艺术疗法实施心理咨询的过程，最后提出几点青少年心理健康教育中合理运用艺术疗法的途径。希望通过研究能对青少年的心理健康教育起到帮助，解决青少年的心理问题。

前言：艺术疗法是在上个世纪中叶提出的，主要是在英美两国得以发展成为专业学科。通过对艺术疗法进行概念界定，可以得知狭义概念是通过绘画咨询的方式对人们的心理问题进行解答。后期随着艺术观念的丰富和各种创作材料的演变，咨询师将更多的艺术手段运用到心理咨询中，音乐、绘画以及行为艺术等都是艺术咨询的方式，更多关注在视觉上的艺术咨询。针对青少年的心理问题，可以通过艺术疗法进行咨询，促使青少年获得更好的健康教育。

1 对艺术疗法的思考

艺术疗法是当前实施心理咨询的一种方式，和普通心理咨询有着差异。普通咨询主要是通过语言沟通对来访者进行心理干预或者是指导，而艺术咨询是通过给来访者提供活动经验或者是相关的艺术疗法进行咨询。艺术疗法可以通过多种方式对来访者进行评估和开展积极的咨询，重视和他们进行心灵上的沟通，是当前实施心理咨询和解决心理问题的主要技术。

2 借助艺术疗法实施心理咨询的过程

2.1 对来访者进行全面评估

艺术疗法体现出多个咨询环节，不同环节所呈现的咨询目的以及职责是不同的，所以需要对咨询过程进行分析。第一个咨询过程是对来访者进行全面评估，对来访者的情况进行梳理。咨询师需要对来访者的基本情况进行获取，可以掌握来访者的心理问题，根据实际情况做出正确的选择。咨询师可以通过主题绘画或随意绘画等方式进行初步评估，了解来访者的心理情况。初次见面的时候应该重视和来访者进行交流，获得来访者的初步信任，这样有助于后期心理咨询工作的开展。应对来访者实施细节的观察和心理评估，主要是对来访者的心理准备等方面进行评估，判断可以通过哪些方式对来访者进行咨询。

2.2 咨询阶段

艺术咨询的过程需要发挥出艺术干预体现出的作用，构建和谐的咨询关系。根据来访者的心理情况或是存在的问题，可以划分为单人咨询以及开放式提问的咨询方式，科学选择咨询方案。单人咨询体现出很强的灵活性，也具备私密性，咨询关系比较简单。小组疗法的核心内容是通过艺术创造性让咨询师和来访者构建良好的关系。开放式通常是以非正式的方式到艺术咨询科或者是周边画室开展艺术创作，时间应该控制在半天以内。封闭式需要发挥出小组咨询的潜能，让来访者得到有针对性的心理咨询。

2.3 结束阶段

咨询结束需要让来访者得到合理的心理干预和问题解答。咨询师应该给来访者充足的时间，无论是来访者是否能对心理过程进行描述，都需要借助多种方式提醒咨询环节。要想对来访者的心理态度实施判断，咨询师应该在结束咨询之后分析来访者对艺术作品的处理态度。一些来访者会在结束之后带走自己的艺术作品，也可以将作品交给咨询师，或者是进行销毁，不同的处理方式会体现出不同的心理认知。如果来访者留下艺术作品，那么咨询师应该根据保密原则对其档案进行管理，或者是通过合理的方式进行处置。

3 青少年心理健康教育中合理运用艺术疗法的分析

3.1 对沉迷游戏青少年进行咨询

艺术咨询可以通过多种方式对来访者进行干预和积极的咨询，重视和他们进行心灵上的沟通，在当前青少年的心理咨询中得到应用。因为青少年的情绪容易出现波动，从而导致心理焦虑或者是行为退缩等问题，影响他们健康成长。需要借助艺术咨询对青少年进行心理干预，体现出很强的应用价值。首先分析对沉迷游戏的青少年进行咨询，也可以说是对游戏依赖人员进行心理干预。通过让青少年实施角色扮演或者是绘画疗法等方式进行艺术展示，每天开展一次艺术主题活动，时间控制在90分钟左右。这样可以让青少年通过绘画去宣泄自身的负面情绪。

3.2 帮助灾后青少年进行心理重建

灾后幸存者需要得到心理疏导，逐渐受到人们的关注。心理重建是一项十分复杂的过程，通过艺术疗法的方式对他们进行心理干预可以有效减少心理问题的发生。针对青少年的心理认知和接受能力，可以通过以下几个途径进行干预咨询。第一，通过艺术咨询对青少年的情绪问题进行疏导，起到辅助沟通的咨询作用。能借助艺术绘画的方式让青少年进行情感的宣泄，也可以通过不同的表现形式对创伤经验进行外化，避免出现二次创伤的问题。第二，艺术咨询缓解青少年的焦虑情绪，利于他们发泄情感。在进行艺术创作的过程中，青少年能对绘画材料进行选择和使用，这样可以强化他们自我掌控的意识和能力，让他们树立应对现实的自信心。

3.3 对人际交往人员实施心理干预

青少年在人际交往中会遇到多种问题，不能构建成熟的协调机制，也不能拥有较强的自控能力。所以可以借助艺术疗法对人际交往人员实施心理干预，减少他们不健康的心理认知或错误的行为习惯。如青少年出现和父母关系比较恶劣的问题，未能遵守学校管理制度或者是沉迷游戏等不良行为。通过艺术咨询能从以下几方面开展，一是通过命题绘画的方式表达自我认知，如进行自画像或者是未来的我等主题的绘画，增加他们对自我的认知。二是借助经验分享的方式进行心理疾病的干预和针对性咨询，给他们提供更好的情感鼓励和安全感。这样能增加青少年的自我认知能力，也能提升青少年对现实问题进行接纳以及解答的综合能力。

结论：本文认为针对青少年的心理问题，可以通过艺术疗法进行咨询，促使青少年获得更好的心理健康教育。重点是根据学生出现的心理问题进行针对性的心理干预和咨询，通过心理问题的特征选择科学的咨询方式，借助主题探索或者是经验交流的途径对青少年开展心理干预。

（作者单位：黔江区特殊教育学校）