浅谈独立院校大学生自控力现状及培养对策

卢福

【摘 要】自控力是每个大学生都应具备的能力，但是当前大学生自控能力的缺失是一个普遍存在的问题，这也让我们反思高校的教育到底意义何在。本文将从法律和情商因素探讨高校大学生自控能力的现状，分析自控能力缺失的原因，并提出了培养和改善大学生的自控能力的对策。

【关键词】大学生;自控力;现状及对策;情商;法律意识

【中图分类号】G645       【文献标识码】A

【文章编号】2095-3089（2019）22-0024-01

一、独立院校大学生自控力现状分析

自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动、感情和欲望，面对一些事物、突发事件、感情问题、面对金钱权利等等一系列的诱惑，进行的自我控制。缺乏自控力，就不会形成良好的习惯行为，严重点会因为抵挡不住外界诱惑，走上犯罪道路。当前，独立院校的大学生的控制力普遍存在以下现状：

1.自我管理能力低下，依赖性较强。

大学生远离父母，告别了十几年的家庭生活、来到校园之后，在无拘无束的集体生活中，慢慢就忘记了各种规矩和制度，缺少了家长的约束，加之心智上并没成熟，就导致他们在学业、制度和情绪等方面了自控能力不高。

2.自我约束能力缺乏，容易冲动。

大学生第一次开始集体生活时，在班级、宿舍、食堂、图书馆等公共场合时，与室友和其他同学在交往过程中，缺乏相应的自我约束能力，一些同学往往就因为鸡毛蒜皮的小事就发生冲突，严重者就出现打架、斗殴的情况，甚至出现故意伤人的后果。

3.自我抵抗能力差，难以抵制诱惑。

大学生面临的环境更为复杂，社会上虽然处处都充满着正能量，但一些负面因素也时时影响他们的学习与成长，一些学生在现实环境中不具备相应的自我抵抗能力，有的学生被现实功利主义所诱惑而变得迷失自我，拜金主义倾向明显，丧失了辨别是非的能力。

二、独立院校大学生自控力欠缺原因分析

1.情商因素，情商（EQ），又称情绪智力，指人认知、管理、表达、控制、升华自身情绪的能力和正确处理与他人关系的能力，是人的情感、信念、意志、事业性、承受力等非智力因素的心理品质。大学生处于社会化的最后且关键阶段，其智力、人格及情商等都处于完善期，这也决定了大学生的情商普遍都处于较低水平。

自我认识能力不够完善，心里承受能力差。当代大学生在中学时代大都是师生的宠儿，父母的骄傲和希望，刚跨人大学校园的时候，他们往往踌躇满志，希望出人头地，但在强手如林的大学校园里，他们曾经的优势不再，很可能默默无闻，很难找到自己的位置，因此很容易产生情绪落差。

自我情绪控制能力欠缺，做事不考虑后果大学生处于青年初期，心理正在走向成熟而又未完全成熟，内心热切而又懵懂，这就决定了其心理发展的消极多变的特点。他们的情感起伏较大，自我控制能力较差，容易感情用事，对自己欣赏的人和热情有加，对自己看不顺眼的人和事大加抨击很容易走极端。

2.法律意识因素，大学生法律意识是大学生这个特殊社会群体对法、法律或其现象的观点、情感、信念、知识和思想体系的总称，它反映了大学生对现行法律的认识水平以及基于这种认知所形成的对法律的基本态度、认同和信任程度。

大学生法律知识普遍欠缺，法与非法的界限模糊。增强法律意识需要以相应的法律知识作为基础，目前各高校都开设了法律基础课，然而课堂教学的针对性和实效性不甚理想，表现为教学内容少且陈旧，教学方式单一，影响了教育效果。大学生实际掌握的法律知识实在有限，对社会现象进行法律评价的能力更是欠缺，容易混淆法与非法的界限。

要求绝对的权利却不愿承担该负的义务。部分大学生习惯以自我利益为中心，把法律赋予的权利视为一种绝对的权利，要求社会、学校保障自己的权利，却往往忽视自己的义务与责任，如要求不受管束的自由，侵害了他人的权利而不自知或不愿承担责任。

三、提高独立院校大学生自控力的培养对策

加大对大学生法律知识教育力度，提高大学生的法律意识。加强大学生的情商教育，提高大学生的情商指数。

1.深化大学“法律基础”课的教学改革，教学着力点从传授律知识转向法治理念教育。大学生的法治教育作为素质教育的一部分，大学“法律基础”课应重点在内容上突出对法治的基本理论、现代法的基本观和法律的基本精神的介绍。

2.强调大学生主体守法精神的培育，守法仅是法律信仰的外在表现形式，守法精神才是法律信仰的灵魂。守法精神要求的是主体不仅遵守法律，更重要的是把守法内化为道义上的一种义务，变被迫守法为自愿守法，由强力守法到良心守法，由他律守法到自律守法，并把这种行为视为自己为自己承担的义务。

3.辅导员在日常教育中加强对大学生的道德建设，以道德信仰强化法律信仰。道德是法律的基础，法律是道德规范的制度化保障。法律信仰有赖于道德信仰的存在，道德信仰支撑着法律制度的建立，维系着人们对法律制度的普遍认同感。

4.加强心理健康教育，增强挫折承受能力。针对大学生心理脆弱，心理承受能力差的特点，学校要大力加强心理健康教育，特别要加强抗挫折教育，提高承受挫折和适应环境的能力，教导学生坦然面对学习和生活中的各种困难，正确看待成功与失败。

5.提高教师队伍的情商素质，充分发挥榜样的激励作用。大学时代是树立世界观、人生观、价值观的重要时期，大学生情商水平的提高很大程度上取决于学校教师队伍自身情商素质的高低。特别是教师和辅导员的工作作风、为人处世态度、核心价值观的外在表现等，都会在无形中影响大学生的言行取向与心理波动。

6.辅导员老师对学生的日常管理教育应该涉及诸如加强学生的自我认知教育，提高学生控制情绪的能力;加强学生的责任教育，培养学生顽强的意志;加强学生的人际交往知识教育，引导他们正确处理人际关系;引导学生学会快乐，培养他们主观幸福感等方面的内容。

参考文献

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