对高中舞蹈特长生进行专业训练的研究

王敏

【摘 要】对于高中舞蹈专业特长生而言，专业学习主要是通过高中阶段的专业教学与训练，才能够使学生的身体素质与身体形态、艺术素养等众多方面得到有效的提高和进步，从而达到高考专业考试过关这一目的。通过专业训练能够有效提高学生的身体素质，使学生养成良好的技术动作以及姿态，但是在有限的时间内如何引导学生打下夯实的舞蹈基础，掌握舞蹈知识成为了专业教师亟待探究的重点问题。教师应当制定科学合理的训练方案，结合舞蹈专业的考试大纲为学生制定三年训练计划，引导学生循序渐进的展开训练，切实提高学生的舞蹈专业能力，有效应对高考，促使学生更好的学习与成长。

【关键词】新课程标准;高中舞蹈;特长生;专业训练

高一阶段是舞蹈特长生打下基础的重要时期，高一阶段主要是以姿态培养和基础动作、肌肉力量、柔韧软开训练为中心，以中国古典舞和毯子功、芭蕾基础为辅进行引导。同时要纠正个别特长生存在的不良姿态，帮助学生养成良好的舞蹈训练习惯。高二阶段则是在高一的基础上进行训练，根据中国民族民间舞曲以及大纲的相关要求，以动作技术训练为辅，逐步提高学生的舞蹈编编创能力。高三阶段则是在前两年的基础上，以舞蹈组合训练和现代舞、舞蹈剧目编排为中心进行训练，以专业视频学习方式为教学辅助加紧高考备考。所以在此过程中，应当进一步创新课程教学方式，提高舞蹈特长生的学习兴趣，逐步提高舞蹈特长生的专业技能。

一、培养学生舞蹈训练兴趣以及吃苦耐劳精神

经过长期的舞蹈训练，能够发现大部分学生属于独生子女，怕苦怕累，娇生惯养，缺乏忍耐能力，面临着艰苦的舞蹈训练，缺乏正确且足够的思想准备，通常会因为身体疼痛而止步。对这一情况，教师应当以培养学生的舞蹈训练兴趣为主，兴趣是最好的教师，也是推动学生进行舞蹈学习和训练的重要基础。在舞蹈教学过程中，教师应科学合理的创新教学方法，劳逸结合，用关爱的语言提醒学生重视训练安全，确保教师的语言风趣幽默，能够帮助学生缓解由于疼痛而紧绷的神经，使学生痛并快乐着。

教师可以有效培养学生的舞蹈训练兴趣，将兴趣渗透入舞蹈训练的各个环节，使学生在汗水的浇灌下能够不断训练，茁壮成长。舞蹈训练属于循序渐进的工程，为了使舞蹈艺术能更加完美的展示在观众面前，为了考上梦寐以求的大学，学生必须要经历漫长且艰苦的训练过程才能够得到提升。

二、培养学生良好的舞蹈表现能力

对于舞蹈表现而言，主要分为舞蹈者的外部肢體动作以及内心情感这两个部分，肢体动作主要指的是舞蹈的动律以及动态，而内心情感则是指的是表演者的内心情感及情绪等各项因素。教师应正确认识到肢体动作部分与内心情感应当紧密相连、相辅相成，帮助学生将肢体动作与思想情感进行有效融合，发挥出舞蹈艺术的魅力，能够有效通过手指的延伸表现张力，通过肢体转动方向及屈伸程度进一步掌握动作的点线面。通过细节刻画赋予感情才能够逐步增强舞蹈的表现力，教师在教学过程中也可以通过示范引导学生重视动作的表现力，加强舞蹈组合的训练，在舞蹈作品的欣赏过程中逐步培养学生的舞蹈表现能力。

三、培养学生音乐感知能力

舞蹈和音乐是紧密相关的艺术，在通常情况下舞蹈和音乐是两者连为一体的。音乐是舞蹈的灵魂，而舞蹈则是音乐的展示。虽然加强技能训练极为重要，但是培养学生的敏锐感知能力和音乐感知能力也是同等重要，应当从入学的第1节训练课便开始入手，并且贯穿于学生三年的训练之中，切实加强舞蹈和音乐教学的有效融合。

四、引导学生观摩专业院校视频，提高舞蹈编创能力

在教学过程中，教师可以应用多媒体为学生播放专业院校的舞蹈视频，领导学生通过观摩进行自主学习，提高舞蹈训练能力，进一步促进学生舞蹈水平的有效发展。通过良性循环有效弥补高中阶段学生专业训练中的差距，切实调动学生的表演欲望，使学生感受专业的训练水平，了解专业院校的训练信息。通过模仿他人的舞技和舞姿，应用于自身的舞蹈训练中，做到取长补短。在此过程中，教师应发挥自身的引导与组织作用，能够以培养学生的创造力和想象力为主，引导学生进行大胆创作，鼓励学生即兴表演，让他们感受音乐、享受舞蹈。

结束语

综上所述，在素质教育改革背景下开展高中舞蹈特长生专业训练，教师必须要创新课程教学模式，能够以学生为中心。在高中舞蹈特长教学过程中应当进行科学合理的训练，能够以提高学生舞蹈技能，有效应对高考目标，切实发挥出舞蹈专业的优势与特点，能够从行为习惯、专业素养、文化学习与道德修养等众多方面入手，稳步提高学生的舞蹈专业技能，使特长生教育大放异彩。

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（甘肃省陇南市武都区两水中学）