认识自卑心理提高自尊水平

崔福英

摘 要：教师往往将满腔热情奉献给语数外、政史地、物化生，用学业成就来评价学生，以学生的学业成绩成就自己的工作业绩。现实却往往有风险。一味地追求成绩，学生学习生活未必顺遂，教师也难以博得“光明前途”。单靠智力因素孤军奋战是不科学的。

关键词：自卑;心理;自尊

前言：教师讲学水平受限于“现场”，效果也受限于“现场”。课堂现场中发生的问题、矛盾没有解决，学生心理状态，课堂气氛不合适，是难以达到预期效果的。

现场常常是这样的：不专注，做小动作，睡觉，说话，打扰别人，打小报告，甚至打架，迟到，下位，突然跑出来做鬼脸……等等不以类聚，花样百出。往往这些不是某个学生的偶然现象，而是部分学生课堂常态习惯，看上去是一种行为，而实质是一种内心没有信心的投射。许多孩子教育的失败，就是只看“行”，不走心，只向外，不向内。失去心灵的支撑，或自卑，或自大，外强中干，内心非常脆弱。退缩，或刷存在感。心里逃避，或用虚假的优越感蒙蔽自己。这是看不到自己或看错自己的认知问题。外在表现缺乏自律，内在实质是自卑。看清了这一点，作为教师才能有的放矢。

自卑是怎么“养成”的呢？

家庭有两种不当的教养方式。一种是严厉型——孩子不参与协商决策过程，过度控制，有规矩，没有自由，沒有选择。一种是娇纵型——没有限制，有自由，但没规矩，无限制的选择。教师不当的教育方式也大致有类似这两种。严厉的和放纵的两种不当的教育方式，孩子在其中找不到自我。学校和班级是学生的社会，身处其中的学生是社会人，需要沟通合作，需要成长奉献，需要处理学生之间的关系和与老师的关系，有了约束，有着限制。严厉和骄纵，都无法给到心理的支撑和建设，孩子就变得极其脆弱。抗挫力差，进取心弱，他们用不恰当的行为来掩盖自卑，表达自己的归属感，和价值感。孩子不自觉受到周遭环境中不利于他们成长的影响，也容易导致自我认知出问题，看不到个人价值，或者曲解个人价值，“享受”虚假的优越感。没有立足于现实而形成的自卑，用显而易见的逃避来呈现，或者制造各种问题和麻烦隐藏起来。

自卑常常给生活带来麻烦和桎梏，在人生一路的风景里留下阴影，帮助学生构建生命意义的点滴，帮助他们将自卑抛诸脑后，看清它、理解它、才能放下它，那么自尊水平也就逐渐提高。为未知而教，为未来而育，教和育是教师的双重责任。要不断培养学生的自尊水平，帮助学生养成终身成长的思维能力和心智力。培养学生恰如其分的自尊，是培养良好行为的前提，是培养价值感，道德感，奉献精神的根基，是立人之本。

学业成绩关键因素不是缺乏能力是失败的原因，放弃的观念才是。他们对自己的能力的解读出现了偏差。所以我们有义务帮助他们认识自我，保持积极的心态。自卑则失控，自尊则自律。

那么接下来如何帮助他们提高自尊水平呢？

学生的不良行为，有的教师认为严厉和惩罚有效，但往往忽略代价和长期的效果。严厉的惩罚可能立竿见影，不良行为马上停止。但是过于严厉的惩罚，缺乏爱，还容易加重自卑感，往往引起反叛，不会带来积极的动力。有的教师置之不理，不耐烦，厌烦，讨厌，厌恶，甚至放弃，这会使自卑与自负愈演愈烈，是不负责任的。教育不仅要发生在班会上，也不仅仅是班主任和担任语文道法课程的老师的责任，是每一个站在讲台上、面对学生的老师都负有的责任。有的老师把大量时间花在哄劝，诱骗，暗示，讨价还价或者是唠唠叨叨上，以确保他们不会。不能随堂恰当处理问题，再高的教学水平技术效果也会大打折扣，这样做也不利于孩子们的综合成长。

重视以下几点对培养学生的自尊是有益的：

一、态度和善而坚定。面对孩子们的问题时，态度要和善，这是对学生的尊重，态度坚定是表示老师处理的重要性。这样给予孩子的是安全感和自己被老师指导被看见的价值感。老师的语言是和学生最直接的连接，其中包含的任何信息他们都收得到。

二、平等。学业成绩好和差的学生得到同样的尊重和尊严。尤其在处理同学之间的矛盾时，掌握公平公正原则，才有助于培养集体意识，集体荣誉感。那些有行为不良的孩子，才积极主动地克服自我，愿意加入到群体中而不是在孤立中刷存在感。安全感和价值感是他们想要的，而非不良行为。

三、抱有同情的理解和关爱。可以说，建立在慈悲心之上的同情、理解和关爱下，采用的任何方式和方法都是正确的。亦是说见效果的措施和方法都是建立在关爱之上的。

四、鼓励。鼓励不是表扬。鼓励是对过程，表扬是对结果。鼓励让弱者行动，强者更强。表扬往往产生自负，并且害怕失败，享受及时的成果，不愿尝试前面的困难。鼓励是发现闪光点。马云的父亲说，“那我就当把铁锹，一天一小铲，尽量挖出他的闪光点，再用他的闪光点去填埋他的劣根吧！”。鼓励就是那把铁锹，孩子们需要鼓励，正如植物需要阳光。鼓励是他们感觉到“我有能力”，当失望感消失的时候，不良行为也就不存在了。在自律中不断提高自尊水平，自尊越高，自律就越强，进入正循环阶段。

最后，重视道德观的建立。让学生变得善良是很务实的，有意义的决定。现在“好人有好报”有科学依据，善良奉献，不求回报不仅仅获得至善赞美，他们的事业也会蒸蒸日上。教会学生善良，相信学业也会有回报。灵魂挺拔是支撑的基石。

教师与教授知识和谋生手段相比，我们更需要引导孩子们树立正确的人生观、世界观、价值观。培养他们学知识的能力，培养他们幸福生活的能力。教师与母亲类似，用信任和爱与孩子们建立起纽带，才能松紧有度宽严相济，才能担当起教与育的重任。

结语：诸上不是笔者的个人研究，也不是自我杜撰，是《正面管教》、《恰如其分的自尊》、《自卑与超越》、《终生成长》等等书中的观点，加之自己的理解，像种子撒在心里，合适的时候，遇到合适的土壤冒出了头。

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（作者单位：东营市利津县第二实验学校，山东 东营 257400）