更年期女性该怎么避孕

朱国红

随着年龄的增长，女性卵巢功能下降，排卵逐渐减少，出现稀发排卵或无排卵，便标志着女性进入更年期。那么更年期的女性是否还有孕育可能呢？是否还需要做相应的避孕措施？

处于育龄期的女性，如果有正常的性生活，但没有生育要求，那么就需要做好避孕措施。对于身体健康来说这是非常有必要的，这也是对自己、对未来负责任。而随着年龄的增长，到了五十岁左右的女性，卵巢功能下降，排卵的次数就会逐渐减少直到消失，这是进入更年期必经的生理现象。有人认为更年期月经紊乱，已不具备生育能力，所以，也就无需担心意外受孕。

其实，更年期是一个较长的过程，是一个生理衰退的过程，会经过数年时间，到完全告别月经中间还会有反复，并伴随着月经不调或紊乱等症状，也就是说自我认为的绝经可能对身体来说并不是最后的绝经。这一特殊时期，女性的生育机能虽然发生了减退，但并非绝对不再有能力受孕，一旦放松了警戒心理，仍有可能受孕，必然会给工作和生活平添许多麻烦，不仅人工流产后会有感染、出血等问题，严重者还会加重更年期的各种症状。所以，更年期的女性千万不能大意，仍然有避孕的必要。

更年期女性往往月经紊乱，排卵没有规律，避孕方法也要慎重选择，应根据自己的情况选择合适的避孕方式。更年期女性身体会出现明显的变化和不适症状，如月经紊乱，失眠、心悸、焦虑、易怒等，且非常容易发生妇科疾病和全身各器官疾病，如动脉硬化、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病等高危疾病，这些疾病也会导致女性内分泌受到影响。因此在避孕方面有很多与年轻女性不同之处，应选择对内分泌功能无影响的避孕方法。

对于更年期女性的避孕方法，首先需避免使用以下避孕方式：

一是安全期避孕，该法是根据月经周期中出现的症状和体征来判断排卵前后的易受孕期，从而避开易受孕期过性生活，以达到避孕之目的。更年期女性月经紊乱的状况使得安全期的计算更加不准确，以计算安全期的方式进行避孕，在更年期很危险。二是避孕药，其含有雌、孕两种甾体激素成分，通过改变体内正常的激素水平，干扰排卵和受孕过程，以达到避孕的目的，对于身体状况本来就不佳的更年期女性而言，可能会影响到其身体脂肪及糖代谢，增加糖尿病等疾病的患病几率，所以医生一般建议女性口服避孕药的年龄不应该超过四十岁，而有吸烟史、肥胖、高血压及心血管疾病家族史的女性，三十五岁就应停止服用避孕药。三是体外射精，这个就不多说了，这是一种不负责任的表现，在医生眼里，体外射精也约等于不避孕。

适合更年期女性的避孕方式有哪些呢？

第一、宮内节育器。不带药的节育器称惰性宫内节育器，若宫内节育器加上孕激素或铜，可提高避孕效果，称之为带药或活性宫内节育器。有些女性在更年期以前就放置了节育环，如果没有什么不良反应，就不要急于在更年期前后取环，等到绝经半年到一年半后再取出，这样在更年期月经紊乱期也可以起到很好的避孕作用。第二、避孕套。有男用的，也有女用的，男用避孕套是目前最为普遍的避孕工具，它在避孕的同时也可以预防艾滋病等性病的传播，是最为高效的避孕方式，并且和阴道隔膜共同使用还有润滑阴道的作用，对于阴道已经开始干涩的女性来说，一举两得。但需要注意是否有脱落，或破裂的情况，若出现上诉情况需采取补救措施，且每次性交时需全程使用，不能反复使用。第三、外用杀精剂。外用杀精剂是性交前置入阴道，具有灭活精子作用的一类化学避孕制剂，更年期女性阴道分泌物少，最好选用胶冻剂或凝胶制剂。第四、结扎避孕。结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯女性的第二性征。这种方法倒是一劳永逸，但是如果还想再生育，就不宜选择。