中职学校民族传统体育课程实施探讨

蒋华

【摘 要】本文分析民族传统体育项目的特点，论述中职学校民族传统体育课程的实施，从民族传统体育课程的意义、主要内容、实施要点三方面进行探讨，提出强化学生动作技能、加大经费支持力度、提升体育教师素质等做法，以培养学生终身体育意识，促进中职体育教学健康发展。

【关键词】中职学校 体育教学 民族传统体育 课程开发

【中图分类号】G  【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2019）04B-0160-02

加强体育课堂教学，对增强中职生体质、培养中职生体育爱好以及终身体育意识有着十分重要的意义。由于中职体育教学中的很多体育项目在初中已经涉及，学生对这些项目的兴趣不大，为了促进学生学习兴趣的提升，教师需要在教学中引入民族传统体育，改变传统的单一化的体育教学内容，不断拓展新的教学内容和项目，这是适应中职体育教育改革的有益探索。民族传统体育是民族文化的重要组成部分，在中职学校加强民族传统体育课程的实施，对提升学生的个体素质有重要的作用，同时对民族文化的传承也有着积极的意义。

一、中职学校民族传统体育课程实施的意义

在传统的中职体育教学中，体育运动项目通常以体操和球类运动为主，民族传统体育项目的占比相对较小，甚至没有。对于中职体育课来说，体育运动项目的匮乏影响现代职业教育人才的培养。民族传统体育具有较强的互补性，加强民族体育课程的开发力度，对中职学校体育的发展有着十分强烈的必要性，具体主要体现在以下几个方面。

（一）有助于学生身心健康发展

中职学生正处于身体生理发展和心理发展的关键时期，这一阶段学生的人生观、价值观正逐渐形成。此时，在中职体育教学活动中引入民族传统体育内容，不仅有助于传统民族文化的传承和发展，而且还能在民族传统体育课程的学习中，提升学生的身体素质，增强学生的心理素质，帮助学生养成良好的体育习惯;同时，还能辅助学生树立良好的三观，实现学生身心的健康成长。

（二）有助于学生学习兴趣的提升

中职学校在体育教学中主要开展体操、球类和田径类的体育运动项目，学生接触其他项目的机会较少，若引入民族传统体育内容，则能从传统文化的层面弥补传统教学模式的不足，以崭新的文化体育形态将中职体育教学变得趣味化和多元化，从而促进学生学习的积极性与兴趣的提升。如，踢毽子项目不仅有传统的单人踢形式，还有双人或多人对踢形式，简单易学，形式多样，适合各个年级的学生，学生可以互相传递快乐，同时也可以进行竞技对抗，其丰富多样的形式有助于激发学生的参与兴趣。

（三）有助于民族传统体育的传承和发展

中职体育教学中引入民族传统体育内容，一方面能够将民族传统体育项目传承给朝气蓬勃的青年一代，更好地推广民族传统体育;同时在学校和师生的大力支持下，民族传统体育所独具的民族文化内涵、民族精神有助于学校文化特色的形成，有益于中华民族传统体育文化、精神的传承和发展，促进中华民族传统体育的延存。如，板鞋竞速项目既是壮族传统的民间体育项目，又是部分地区壮族人民精神的信仰，从板鞋龙到板鞋舞无不彰显着壮族人民勤劳果敢、坚韧不拔的品质。板鞋竞速项目的引入，不仅可以在一定程度上充实中职体育课程的内容，而且能够将壮族文化更好地引入学校，促进该项目的传承和发展，提升学生的文化与精神体验。

（四）有助于学生终身体育意识的形成

体育教学的根本目的在于强身健体，而这就需要引导学生树立终身体育意识，让学生意识到参与体育活动的重要性。通过民族传统体育课程的学习，能够更好地感受民族传统体育的魅力和价值所在，增加学生对传统体育文化的热爱，提高学生的体育认知和文化认识，促进学生学习能力的提升，最终在提高体育教学效果的同时，促进学生职业能力的提升和终身体育意识的形成，且对学生职业素养的培养也有一定的积极作用。

二、中职民族传统体育课程的主要内容

在中职体育教学中，民族传统体育常见的项目主要有拔河、踢毽子、跳绳、武术等。首先，拔河为民间的主要运动项目之一。由于其要求不高，在中职体育教学中开展这一运动项目，只需要结合学生身体素质状况和体型特点来分组，再让不同组别之间进行比赛即可。通过开展拔河运动，能更好地体现集体团结的力量和优势，促进学生身体素质提升的同时，强化学生的团结协作精神和团队意识，对夯实体育教学成效以及学生的身心发展有十分重要的意义。其次，踢毽子运动主要是采取表演或者单人、双人、三人等方式来进行，通过开展踢毽子运动，有助于学生协作能力与灵活度的提升，学生能在教师的引导下轻松完成，趣味十足。第三，跳绳运动主要采取单人、双人跳、花式跳绳等形式，不同形式的跳法有着不同的促进意义。如单人跳主要是对学生灵敏能力的提升，长时间的单人跳能促进学生身体素质的发展;双人跳是对协作能力及灵敏性的挑战，有助于学生合作能力的培养和提升;花式跳更多地讲求形式的多样性，对学生的身体灵敏性和反应能力有着较高的要求，但花样跳绳的表演性和趣味性更加强烈。最后，武术运动是我国的民族传统体育中最为典型的符号性标志，武术对促进中华民族传统体育的发展有着十分重要的意义。学校武术作为一种身体发展、素质训练、技击学习的功能性体育课程内容，不仅可以培养学生的身体灵敏性和肢体灵活性，而且有效达到强身健体的体育教学目的。

三、中职学校民族体育课程实施的要点

鉴于在中职体育教学中开展民族传统体育的必要性，中职学校体育教师需要意识到民族传统体育的重要性，并在教学中加强民族传统体育的渗透，切实注重以下实施要点，才能发挥其应用成效。

（一）掌握动作要领，强化学生的动作技能

民族传统体育课程在中职体育教学中的实施，首先教师需要引导学生掌握动作要领，提高学生在体育动作中的灵活性，在掌握动作要领的同时，促进学生体育素质的提升。如在跳绳项目教学中，要先对学生进行无绳动作或者是基础动作的练习，然后再进行后续动作的累加提升。其次教师在引导学生准确掌握动作要领的同时，要不断强化学生的终身体育意识，注重体能鍛炼，开展长跑和肌肉锻炼，提升学生的身体素质。最后，教师要不断加强对学生的技术指导，让学生能够学懂、学会，保证学生动作技能要领的正确性。

（二）加大经费支持力度，改进教学方式

经济是发展的基础，民族传统体育的引进同样需要加大经费支持的力度。但是从当前的中职学校体育课程发展情况来看，很多中职学校由于经费支持不足，导致学校体育教学改革的难度较大。中职学校民族传统体育课程的实施，除了准备必要的场地、设施外，还要在教学方式改进上加大经费支持力度，只有这样才能更好地满足学生身心发展的“人本”，提升教师素养的“师本”，突显学校特色的“校本”。例如学校武术课程的实施，一是学校可以在校内教师提升或校外教师引进方面给予支持，助力校内体育教师外出学习武术，提升专业技能，同时聘请校外专业技术和素养都较高的武术教师入校执教;二是完善教学场地、配备教学器材等;三是教师要不断创新教学方式，注重多元化教学活动的开展，尤其是要在教学中凸显时代特征，从舞蹈和体操中吸收有益的内容，创新武术教学的内容，最大限度地激发学生的兴趣，加强民族传统体育课程的实施，促进学校体育课程的特色化发展。这一切工作的开展，都需要学校加大经费支持力度，才能确保民族传统体育课程在中职学校中的顺利实施。

（三）提升教师素质，增强教学过程的趣味性

由于当前很多开展民族传统体育教学的教师大都是从以前的体育教师中来，部分教师的专业素质水平有待提升，需要在教学中不断转变教学理念，并加强专业技术知识的学习，确保教学过程的趣味性，才能提升民族传统体育的教学质量。比如采取竞赛和游戏的方式提高教学趣味性，不仅能够增加学生的知识和体能，而且还能促进学生良好体育素养的养成。而这就需要教师在教学方法上做到灵活多变，如在开展武术教学时，采取武术游戏来激发学生的学习兴趣，通过设置武术电影的场景，让学生扮演不同的角色，并在游戏中创编武术动作;当游戏结束之后，教师采取传统的示范进行教学，引导学生总结武术表演的得失、讲出自己的困惑，以提升学生的武术技能，促进传统文化的发扬和集成。对此，教师需要不断提升自身素质，主动吸收现代体育的精髓，创新教学内容，才能更好地激活中职体育课堂，提高学生的学习兴趣，激发学生的学习欲望，促进学生终身体育意识的形成，推动民族传统体育的可持续发展。

总之，在中职学校体育教学中实施民族传统体育课程是十分必要的，也是十分有效的。这既需要教师在教学中紧密结合学生的特点和学校所在地区的民族体育文化资源，有针对性地选取和确定适合的民族传统体育项目，开展相应的教学实践;也需要教育管理部门和中职学校在师资力量、场地空间、器材设施等软、硬件上给予一定的支持。只有多方共同努力，才能有效提升中职体育课程的教学成效。

【参考文献】

[1]周 琳.试论民族传统体育在中职体育教学中的应用[J].教育现代化，2017（4）

[2]王艳雯.管窥中职体育教学中引入民族传统体育教学的研究[J].当代体育科技，2014（4）

[3]连明友.谈中职学校体育教学中融入民族传统体育项目[J].成功（教育），2008（3）

【作者简介】蒋 华（1983— ），女，广西全州人，研究生，任職于南宁市卫生学校，讲师。

（责编 罗汝君）