大学生情绪管理能力与心理健康相关性

莫辰瑗 河南建筑职业技术学院 450064

本研究以大学生的心理健康和情绪管理能力之间的关系为主线,深入考察了大学生情绪管理能力中存在的主要问题,并对其提出了一定的干预措施,本研究结果对提高当前大学生的心理健康水平具有重要的指导意义.

1 对象与方法

1.1 对象

以我省的4所学校为研究对象,发放调查问卷1000份,共回收有效问卷945份,有效率为94.5%.其中理工大学学生260份,师范大学243份,工商大学228份,农林大学214份.男生506人,女生439人,年龄18~25岁,平均年龄(22.4±1.3)岁,大一学生255人,大二学生280人,大三学生246人,大四学生164人.

1.2 调查方法

采用专业心理研究人员自编的大学生情绪管理能力调查问卷进行调查,其中包含100道问卷题目,可以归属于5个维度,主要指控制消极发泄能力、控制消极暗示能力、理智调控情绪能力、寻求外界支持能力、积极补救能力.每一道题目分为1~5分,其中总分越高,说明学生的情绪控制能力越强,得分越低,说明学生的情绪管理能力越低.

采用SCL-90症状自评表调查大学生心理健康的发展水平【1】.由于SCL-90症状自评表在国内外研究中已经广泛应用,具有较稳定的信度和效度,各维度之间的相关性比较适中,单个维度具有一定的独立性.

1.3 数据分析

本研究采用SPSS18.0统计软件进行实验数据处理,并用Excel电子表格完成数据库的建立,研究数据中所涉及的计量资料采用Mean±SD表示,P<0.05表示数据对比差异具有统计学意义.

2 结果

2.1 大学生情绪管理能力的现状

问卷调查结果显示,大学生在各维度题目得分上均存在一定差异,其中控制消极发泄能力的维度得分最高,平均得分达到了3.9745,而积极补救能力的维度得分最低,仅为3.0854,根据最终的数据统计结果,调查问卷中的维度得分结果按照从低到高的顺序可依次排列为:积极补救能力、控制消极暗示能力、寻求外界支持能力、理智调控情绪能力、控制消极发泄能力.见表1:

表1 大学生情绪管理能力的数据统计结果

2.2 大学生情绪管理能力的年级差异

不同年级学生在各个维度的情绪管理评分上显示出一定差异,特别是理智调控和控制发泄两个维度的年级差异较为显著,具有统计学意义(P<0.05).在理智调控情绪能力上的维度评分差异从低到高依次排列为大四、大三、大一、大二;而在控制消极发泄能力的维度评分上,则呈现出明显的逐渐下降趋势,按照从高到低可排列为:大一、大二、大三、大四;个维度之间的年级发展趋势呈现不稳定发展倾向.从年级排列来看,其中大四和大一学生的情绪管理差异显著(P<0.05),大四和大二年级的学生情绪管理差异具有统计学意义(P<0.05),其他各年级之间的差异并不显著.见表2:

年级 控制消极发泄能力 控制消极暗示能力 理智调控情绪能力 寻求外界支持能力 积极补救能力

情绪管理能力的性别差异

不同性别的大学生在总体情绪管理能力上存在较大差异,并且女生的情绪管理能力明显优于男生,并且两者对比差异显著(P<0.05),其中女生的在理智控制能力和寻求外界支持两个维度方面的能力明显高于男生(P<0.05);但是女生在控制消极发泄和积极补救能力两个维度方面的能力与男生对比差异并不显著(P>0.05).同时,男生在控制消极暗示方面的能力显著优于女生,但是两者对比差异也不显著(P>0.05).

学生在控制消极发泄能力、控制消极暗示能力以及理智调控情绪三个维度方面的情绪管理能力与本研究所采用的SCL-90症状问卷因子呈现一定的负相关性.特别是关于抑郁、敏感性、精神性、强迫症4个因子与大学生积极补救能力之间的负相关性较为明显,与偏执因子呈现显著的负相关性【2】.

3 讨论

本研究最终得出的结论包括:其一,女生在寻求外界支持和理智控制能力上显著强于男生;其二,学生情绪管理能力问卷的控制消极发泄能力、控制消极暗示能力、理智调控情绪能力、寻求外界支持能力、积极补救能力5个维度对其心理健康水平具有显著的相关性;其三,不同年级的学生的情绪管理能力存在显著差异.综上所述,高等教育工作者应重视大学生的心理健康发展水平,在课程安排中设立相关的心理辅导课程,为大学生的心理健康发展提供有效干预,并注重培养其情绪管理能力.