浅谈健康教育在中职体育教育中的应用

王彩虹

摘 要：这几年，素质教育在政策的要求下不断进行改革和完善，值得鼓励的是中职教育的改革也取得了可喜的成绩。其中作为中职教育的重要组成，体育教育，由于社会的不断发展与创新，人们对学生的健康教育变得格外重视，强调以学生的心理健康以及身体健康为目的，建立起正确的健康观念。本文就如何在中职体育教育中进行健康教育，以及更好地实现健康教育为目的展开分析解读，希望能对教育改革有所帮助，以期为国家培养德智体美劳综合发展的专业型人才。

关键词：健康教育;中职体育教育;应用

1 引言

健康教育和中职体育教育从本质上来说都是为了确保学生的身体健康，使学生的人格健全，心理健康。其中，健康教育的侧重点更多放在学生的心理健康方面，体育教育则侧重于保障学生的身体素质合格，以确保学生身体健康为主。但在过去几年里部分中职院校对健康教育并不是非常重视，往往忽略了健康教育对学生的重要性以及其与体育教育的关系。因此，学校应当加强二者的联系，将健康教育与体育教育相结合，使体育教育的作用充分发挥，让学生逐渐成为专业型人才。

2 目前中职健康教育现状

2.1 学校缺乏重视

目前，中职院校数量不断增加，使学生和家长有了更多的选择性，但往往目光都只关注于学校的硬件以及师资力量，以及学校学生的成绩是否优秀，学校为了获得更多的生源，把学校资源更多的用于加强学生的专业知识以及提高师资力量方面，对健康教育和体育教育不够重视，占有了其大量的资源。如此不仅影响了学生和教师对健康教育的积极性，更影响了学生建立正确的人生观，形成正确的健康观念。

2.2 学生对健康教育不敢兴趣

中职院校的学生，初中阶段时期学习成绩并不优异，与其它院校的学生相比缺乏学习主动性。当学生进入中职院校时，往往只关心对自己以后毕业迈入社会有影响的专业课，对专业课以外的其它课程并不感兴趣，加之学校对健康教育方面的要求不严格，致使学生从心理上不在乎健康教育，难以对健康教育提起兴趣。同时，许多学生对自己的心理健康以及身体健康情况保持肯定态度，认为自己并不需要接受健康教育，因此对其并不感兴趣。

3 健康教育应用于中职体育教育的重要性

健康教育是为了提高学生对健康的认知，使学生意识到自己是否处于健康状态，通过对健康教育知识的学习和深入理解，自觉的了解对自己健康有益的生活习惯，以及对自己健康有影响的生活方式，通过健康教育，有助于学生养成良好的生活习惯，形成正确的健康意识，确保学生在学校阶段以及之后的社会工作阶段能够保证自己的身体健康、心理健康，这有利于学生生活质量的提高，内心的不满也会得到释放，防止学生产生极端思想，通过健康教育的实施可以促进学生对自身身体健康的关心，加强对身体锻炼的重视。

4 健康教育在中职体育教育中的应用

4.1 创新结合，让学生兴致勃勃

目前众多中职院校中，绝大部分的学生对健康教育仍存在不在乎、不重视的心理。作为教师，应当充分了解现如今学生的兴趣爱好以及与其年龄相匹配的体育活动，将教学内容与当今时代潮流相结合，令学生对体育教育产生兴趣，在体育课堂教学的同时对学生进行健康教育理念的灌输，如，教師可以将学生分为多个小组，让他们进行趣味比赛，在比赛结束后学生虽然十分疲惫但充满乐趣，这时教师可以适时开展健康教育，让其认识到保持运动的重要性，并告诉学生运动的好处，使学生意识到自身的不足，让学生在快乐运动的同时了解到体育锻炼的乐趣，提高学生学习体育知识的积极性以及活跃性，并了解到健康教育的内涵以及其所代表的意义。

4.2 因材施教

教师在教学过程中，应当结合教学内容，对学生因材施教。对于部分性格内向不爱运动的学生而言，教师应当给予适当的关注，通过对学生家庭背景、以往经历进行了解，可以对这部分学生建立全面的认知，确定学生的心理状况，性格特点，并为其制定单独的教学计划，通过这样的方式，使学生建立起完善、健康的心理状态。在体育教学中教师可以引导学生互帮互助，相互促进，让学生在课堂中能够充分发挥自己的才能，敢于与他人聊天，敢于加入体育活动，从而使学生的性格变得更加开朗，使健康教育在无形之中渗透。

4.3 加强学生对体育教育的理解

教师在教导学生之前，应确保学生能够充分地理解所要教学的内容，并将其与生活实际相结合。例如，部分学生在长跑的过程中，由于没有掌握到长跑的要点出现了拉伤意外，针对这一问题，教师可以开展健康教育，使学生认识到掌握正确长跑姿势的重要性，并且在运动前需要做好热身活动，避免身体受到伤害。此外，教师在开展健康教育时，可以采用多种多样的形式，形式的多样化不仅可以吸引学生，而且可以拓宽学生的知识面，使健康教育得到普及。

5 结束语

综上，在中职院校中健康教育仍有较大的发展空间，健康教育的体系并不完善，在进行健康教育时应当坚持以学生为主体的原则，关注到每一个人，而不是以班级以学校为整体进行健康教育，通过体育教育与健康教育的结合，使每一位学生形成正确的生活方式，拥有健康的生活习惯。

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