体操练习与高中体育的结合研究

胡明克

摘  要：体操练习作为高中体育教学中较为重要的项目之一，对于高中体育教学的开展有着极为重要的作用，但是由于一系列的原因，体操练习与高中体育教学的结合出现了一定程度的问题，对高中体育以及学生体操训练产生了较为严重的阻碍。因此，本文就体操练习与高中体育结合为研究方向，展开了一定的探索和分析。

关键词：体操练习;高中体育;结合

引言：

体操练习作为一种可以有效的锻炼学生身体素质以及帮助学生塑造完美身体形态的运动项目，对于激发学生的体育运动兴趣，以及调动学生积极参与到体育课堂中有着极为显著的帮助，并且还能够有效的缓解学生在日常学习中的压力，促进学生在生理和心理上双重健康发展，所以当前将体操练习与高中体育进行结合是一种必然的趋势，对于整个高中教学发展能够起到一定的帮助。

一、营造轻松愉悦的体育课堂氛围

要想将体操练习与高中体育教学进行充分的结合，首先就必须要营造一个轻松愉悦的体育课堂氛围。高中生相对来说正处于人生一个非常关键的时期，需要面对高考所带来的巨大学习压力，所以体育教师就应该要抓住高中生这一特点，通过营造一个良好的、轻松的体育体操教学氛围，来缓解学生的学习压力，学生在体育课堂上感到自身的身心可以得到一定的放松，就会主动的，自主的参与到体育课堂中，积极地参加相关的体育活动和练习，并且还能够有效的激发学生的体育学习兴趣。所以，体育教师在对学生传授体操方面的相关知识时，应该要详细的、耐心的对每一个体操动作进行分解传授，将每一个步骤细致的传授给学生，让学生感受到体操练习的趣味性，使得学生能够更为快速的理解其中所蕴含的要领和核心。同时，教师还要和学生融为一体，打破传统课堂教学中的局限性，与学生成为良好的朋友，特别是体育教师，相对于文化科目的教师来说能够更为快速的融入到学生集体中，与学生成为好朋友，而在教学过程中以朋友的口吻对学生进行教学，能够有效的缓解学生的学习压力，营造良好的课堂教学氛围，学生也乐于接受教师的指导。

二、引入体育趣味化教学

其次，体育教师还要引入趣味化教学的方法。不论在我国的任何一个教育阶段，对学生兴趣的培养永远都占据着较为重要的地位，正如俗话所说的，兴趣是学生最好的老师，所以体育教师通过激发学生对体操练习的兴趣，来促进体操练习与高中体育的结合也是十分有效的手段之一[1]。体育教师在实际的教学过程中，应该要先对学生的身体状况进行一个充分的掌握和了解，然后在根据学生的身体素质进行教学方针和策略的制定，并且还要根据练习的实际情况不断的对策略进行调整，使得学生能够更为快速的、彻底的对体操知识进行一個掌握。同时，教师还要辅以适当的教学方法和手段来对学生的体操知识掌握进行一个巩固加深，此时趣味教学方法的作用就凸显出来，教师可以通过采用一些具有趣味性质的小游戏来加深学生对体操知识的掌握。

例如，将学生分为不同的小组，在小组之间进行相互评比，对于完成最好的同学给予一定的奖励，对于完成程度较差的同学也不应该予以批评，而应该与其进行交流，了解该学生在体操练习所存在的问题和困扰，帮助该学生对问题进行克服，这样即是对表现良好学生的一种激励，也是对落后的同学的一种帮助，争取可以做到不让任何一个学生掉队。在适当的阶段教师还可以让各个小组之间进行比赛，设置一组体操动作，每个小组成员依次轮流进行展示，最后小组成员之间的用时进行相加，用时最短的小组获胜。每个小组之间为了赢得比赛的胜利就会努力的对体操动作进行练习，并且由于这是团队竞技类的项目，任何一个小组成员动作完成不熟练都会影响小组的成绩，所以小组成员之间还会进行互帮互助，这不仅能够促进学生对体操练习产生强烈的兴趣，还能够培养学生团结合作的体育精神，可谓是一举多得。

三、加强对体育教师的培训

最后，还要加强对体育教师的培训。体育教师作为学生体操运动的领导者和教育者，教师水平的高低将直接决定了学生体操运动水平的高低，所以要想将高中体育与体操练习进行结合，提高教师的专业技能水平就显得尤为重要[2]。学校应该要制定相关的措施，努力的提高教师的体操专业水平，可以定期对教师的专业技能进行检测，对于专业技能不合格的教师应该要给予惩罚，并且学校还应该不定期的对学生进行抽查，询问学生教师的教学能力和意识，对于发现存在教学失误的教师也要予以惩罚，学生还应该努力为体育教师创造进修和发展的机会，通过学校与学校之间的交流，派遣体育教师向先进学校的教师进行学习，了解到自身在教学过程中所存在的不足，并积极努力的进行改正。

除了教师要努力提高自身的水平以外，学校也应该加强对体育课堂的重视，要逐渐完善体育教学的设施，尤其是在体操练习中，往往需要用到较多的体育设备，所以学校应该要对相关体操设备进行完善，要不断的对体育设备进行资金投入，对于一些已经具备并在应用的设备应该定期进行检修和维护，防止学生在应用的过程中由于器材受损所产生安全问题，提高学校体育设备的整体质量。

总结：

综上所述，本文通过对高中体育与体操练习进行分析和探索，对两者如何进行有效的结合展开了一定的研究，并提供了一系列的对策以供相关的教育工作者进行参考和借鉴，希望可以起到一定程度的帮助。

参考文献

[1]  浅谈高中体育提高学生学习兴趣的方法[J].姜联盟.农家参谋.2018（22）

[2]  摭谈高中体育高效课堂的实践与探究[J].徐陈彬.名师在线.2018（33）