大学生团体心理辅导的应用性研究综述

刘慧晨

摘 要：近年来，随着我国高等教育的普及，大学生群体越来越被人们关注。与个体心理辅导相比，团体心理辅导受众面更广，是大学生心理健康教育工作重要的方法与媒介之一。本文在对团体心理辅导内涵进行简要阐述的同时对大学生团体心理辅导的应用性研究也进行了系统回顾和梳理，希望能对团体心理辅导的未来运用有所启发。

关键词：大学生;团体心理辅导;心理健康教育

一、团体心理辅导的含义及其特点

团体心理辅导又被称为团体辅导（咨询）。是指团体领导者运用团体动力的作用，针对学生的不同特点和需要，依据心理学和咨询心理学理论进行的不同层面和深度的心理辅导，以促进团体成员心理障碍的消除、问题的解决和个人的成长与发展[1]。其特点主要表现为以下几个方面[2]：第一， 开放性。团体辅导是一个多重沟通过程，要求每个成员参与，通过人与人之间的互助，加深了解，建立积极的人际关系;第二，多样性。在团体心理辅导中，辅导者可以针对团体的不同性质和需求，自由选择干预形式;第三，效率高。团体心理辅导同时面向多个团体成员，即可以由一个辅导者同时指导多个人，省时省力效率高。

二、团体心理辅导在心理健康教育过程中的应用性研究

（一）团体心理辅导在大学生学业成长中的应用。上海某高校曾专门以学业成长为主题对筛选出的7名大一新生进行为期4次的团体心理辅导，成功协助成员自我觉察与调整，用团体的力量帮助成员进行有效的学业成长干预;李永慧在对希望特质团体施加团体心理辅导干预时发现，希望团体心理辅导不但能提升大学生希望特质水平，而且能显著降低大学生的考试焦虑水平，促进学业成长[3]。

（二）团体心理辅导在促进大学生心理健康成长中的应用。Yang针对数名抑郁症大学生进行团体咨询后发现，认知行为的团体咨询能有效降低抑郁症状水平，促进解释方式的正向转变，提高解决问题的能力，提高生活满意度[4]; Qu， Li-Song的研究发现，认知归因团体心理咨询对改善大学新生人际关系问题，提高自尊水平有积极作用[5]，这与其他学者探讨的关于团体心理辅导对大学生社交效能感的影响的结果相一致[6];Zhang采用每周一次，有利于时间管理的团体咨询的方法，以时间管理倾向和时间管理自我控制理论为基础，探了讨团体心理咨询对大学生时间管理的改善作用，帮助大学生提高时间管理水平，促进心理健康的发展[7]。面对大学生失恋等常见问题，团体心理辅导也可以有效地增强失恋大学生的心理弹性，改善其情绪困扰和负性自动思维[8]。

（三）团体心理辅导在提高大学生社会化水平中的应用。有研究显示，在当下大学新生适应能力不容乐观的形势下，设计有针对性的团体辅导能显著提高大学生的适应能力，在实验追踪测验中发现，团体心理辅导提高大学生适应能力的效果持续时间长久[9]。对心理辅导组成员施加基于归因训练的团体职业心理咨询和常规的团体职业心理咨询，还能提高大学生的职业成熟度[10]。

综上所述，团体心理辅导在大学生心理健康教育领域的应用广泛且效果显著。但在未来的教育教学实践中，如何针对不同情况结合学校特点选择合适的干预方法，实现团体心理辅导的大众化、本土化仍然值得思考。

参考文献：

[1]孙时进，张海燕，陈增堂.心理健康教育理论与方法研究[M].华东理工大学出版社.2010.

[2]董思萱.大学生团体心理辅导应用探析[J].科教文汇（上旬刊），2018.1

[3]李永慧.希望特质团体心理辅导对大学生考试焦虑干预效果研究[J].中国临床心理学杂志，2019（01）：206-209.

[4]Yang，Y.，Yang，R.，Lin，X.，Xiao，J.，Oei，T.P.，Cui，L.Intervention effects of cognitive-behavioral group counseling in college students with depression symptom.Chinese Mental Health Journal.2014.28（12），913-919.

[5]Qu，L.，Liang，X.Intervention effects of cognitive-attribution group counseling in college freshmen with interpersonal problem.Chinese Mental Health Journal.2016.30（2），109-114.

[6]吳才智，封静，时蕾.团体心理辅导对大学生社交效能感的影响[J].中国健康心理学杂志，2018，26（06）：935-938.

[7]Zhang，F.，Zhu，T.Improvement effects of group psychological counseling on time management in college students.Chinese Mental Health Journal.2014.28（5）， 327-331.

[8]宋英杰.团体心理辅导对失恋大学生心理弹性的干预[J].中国健康心理学杂志，2018，26（06）：957-960.

[9]廖明英.团体辅导对大学新生适应性的干预研究[J].西华师范大学学报（哲学社会科学版），2018（06）：117-122.

[10]Hou，Y.，Hu，P.，CHen，R.，Zhang，Y.，Wang，D.，Zhang，S.，Chen，Y.Effect of group career development counseling based on attribution retraining on career maturity in college students.Chinese Mental Health Journal.2016.30（9），657-663.