浅析帮助高一学生更快融入高中生活的策略

黄月娥

【摘要】：高中生活是学生学习生涯中的一个重要转折点，不管是学习环境还是同学关系都将发生改变。而高一学生正处于懵懂的青春期，一些学生特别是性格较为内向的学生面对全新的环境他们容易产生孤独、失落等不良情绪，导致其不能很好地适应高中生活。本文以心理团体辅导的活动体验式课堂教学为基础，围绕高一新生走进新集体展开论述，旨在为教师更好帮助高一新生融入高中生活提供具有参考价值的文字资料。

【关键词】：高一新生 适应性 团体辅导

面对全新的环境以及较大学习压力，很多高一新生会产生强烈的不适感，他们可能会花费比其他学习阶段更长的时间去度过新的磨合期。我们都知道高中学习是极具连续性的，若果学生在刚进校时没有很好地融入新的学习环境，不利于他们整个高中阶段的学习。因此相关教师应重视高一新生在高中生活开始阶段的融入度。心理团体辅导游戏具有较强的灵活性、趣味性，是绝大多数学生乐于接受的课堂教学开展形式之一，且有利于学生调节自身的心理状态，使学生能较快速的平稳的过度高中生活的适应期，更快的融合高中学习生活中【1】。因此高中心理教师可以面向高一新生开展心理团体辅导游戏式教学，在游戏教学过程中穿插教师准备对学生进行心理干预的教学内容，让学生在愉悦的课堂氛围中放下心理防御，通过积极的课堂参与增强自身的认知水平，并能快速走进高中集体生活。

（一）打破学生间的陌生感

对于高一新生来说，刚结束了三年的初中生活，步入全新的学习环境，由于同学间彼此不够了解他们找不到倾诉对象，们可能会存在不适应、不主动等较为消极的思想行为。加上长期的校园生活使得他们普遍欠缺人际交往经验，很多学生羞于开口主动进行沟通交流，这不仅会严重学生的课堂学习效率，还容易引发心理问题，不利于于学生的成长学习【2】。这对高中心理教师提出更高的要求，心理教师应通过课堂教学帮助学生迅速建立友谊，减轻他们的心理防备。在课堂教学过程中心理教师应结合学生的真实情况采取积极地心理改进措施，帮助学生突破人际交往障碍，增进相互之间的了解。心理团体辅导游戏式教学方式是很多教师在大量的教学实践中形成的，能有效打破學生之间的陌生感，帮助学生快速了解每位同学的基本信息，增加学生之间的熟悉度。教师应在教学过程中合理的设计并开展团体游戏，为打破学生之间的陌生感提供平台，使学生能释放自己，勇敢地向新同学展现自己。在实践教学过程中教师可开展“滚雪球”式的团体心理辅导游戏，让学生从姓名、初中毕业学校、性格、爱好等几方面介绍自己。下一个学生除了介绍自己的相关信息外还需要重复前面所有同学的信息。由于类似的游戏会随着时间的推移变得越来越难，因此，心理教师在开展这种团体辅导游戏时应允许学生相互提醒，让学生在在积极地沟通中打破互相之间的陌生感，营造良好的学生互动氛围，帮助他们快速融合集体生活。

（二）避免学生间的不规范交往

人与人之间的交往不可避免地会出现一些摩擦，如果高一新生在与同学的交往过程中出现问题将会影响学生的学习状态，破坏班级学习氛围。因此心理教师在开展高一新生心理辅导教学时应有目的地教授学生人际交往中的礼仪、有效的沟通方法等内容，使学生之间的交往更为规范。由于人际交往礼仪及沟通方法具有极强的可操作性，因此心理教师应改变传统的单线性讲授教学方式，通过团体心理辅导游戏的教学方式提升学生的课堂关注度，使学生更加积极地投入到课堂教学中，通过游戏参与掌握较为规范的人际交往方法，为此后三年的高中学习生活打下良好的人际交往基础。在团体游戏开展过程中教师应有目的的帮助学生认识男女同学之间的正确交往模式，使他们能正确处理青春期的男女生情感关系，将精力投入到学习中。心理教师可在教学实践中开展“一对一”的游戏，选择数量相等的男女同学，形成两个同心圆，让学生随着内外圆地移动进行有效的沟通交流。在游戏过程中心理教师应根据学生的参与度及课堂时间控制好学生一对一交流的时间，同时应结合学生的游戏表现进行相应的指导，如打招呼的方式、有效的肢体语言、舒适的对话等，让学生能通过游戏更深入地掌握同学间的交往规范，感受有效沟通带来的心理愉悦，使其能在在今后的高中生活中把握好男女同学间的交往界限。

（三）提升学生间的熟悉度

在团体辅导游戏中，学生通过游戏体验的分享能提升他们对同学的整体认知度，改变原有的情感倾向甚至影响他们的行为方式，有助于学生的学习成长，营造积极向上的集体心理氛围。高一作为班级组建的初始阶段，良好的集体氛围十分重要，能帮助学生克服激应性的心理困扰，感受到在班集体中的安全感和归属感，使他们能积极主动地了解其他同学的心理感受，提升同学间的熟悉度【3】。因此，心理教师在组织高一新生团体心理辅导游戏时应鼓励学生大胆说出自己的感想，全方位地展现自己，让学生在彼此的分享中了解各自的思想动态，进而增加相互之间的了解。由于学生的性格存在差异，这客观上要求心理教师在引导学生发言时能采取不同的方式。心理教师应仔细观察学生在游戏过程中的表现，必要时做相应的记录，在游戏结束后请学生分享自己的游戏体验。教师可以先请性格较为活泼的学生发表自己的游戏感想，在根据学生的实际表现请相对内向的学生发言，鼓励他们大胆说出自己的想法，让学生在彼此的发言中更加了解相互的性格特点，在今后的交往过程中能采取有效的沟通方式，形成和谐的班级氛围。

正所谓好的开始是成功的一半，高一是学生高中阶段的成长学习开始阶段，对高中三年的学习至关重要。高中心理教师应重视心理团体辅导游戏在教学过程中的应用，并将其应用到课堂教学中，并在教学过程中不断优化改进教学方式，帮助学生打破陌生感，提升高一新生间的熟悉度，同时掌握较为规范的人际交往方式，使其更快的融入全新的集体生活。

【参考文献】：

【1】舒亚岚. 浅谈高一新班级建立初期的几点管理策略[J]. 祖国， 2017（15）：298-298.

【2】张亚翠. 如何帮助高一新生尽快适应高中生活[J]. 新课程（下）， 2017（12）：321-321.

【3】马海剑. 高一年级学生适应性指导[J]. 科学中国人， 2015（35）.