探索如何提高中职体育田径教学的实效性

廖述昌

摘要：田径教学作为中职体育教学中的重要部分，一直被体育教育工作者所重視，因为通过田径教学及实践，可以有效提高学生们的身体素质。身体是革命的本钱，中职学生们必须先有一个强健的体魄，才能为以后自身的发展奠定良好基础，才能在以后为祖国的建设发光发热。为了有效提高田径教学的效率，许多学校的体育工作者为此想尽办法，但是收获却很小，这是为什么呢？我觉得有这两方面的原因。一是学生们对田径教学没有什么兴趣，因为兴趣是最好的老师，学生对田径没有火热兴趣，自然不会在课上积极响应老师。二是体育教师们可能没有将理论知识与实际教学有机地结合起来，因为田径教学分为理论课和实践课两部分，我相信教师如果能将这两部分有机结合起来，一定对田径教学有所帮助。因此本文将主要探讨探索如何提高中职体育田径教学的实效性。

关键词：中职体育；田径教学；实效性

中图分类号：G718文献标识码：B文章编号：1672-1578（2019）26-0191-01

中职学校里的体育工作者之所以如此重视田径教学是为了响应国家号召，与此同时锻炼学生们的身体，提高学生们的体育技能。党中央、国务院高度重视学校内的体育教学，党的十八届三中全会作出了强化体育课和课外锻炼的重要部署，国务院对加强学校体育教学提出明确要求。由此可见，国家对青少年身体素质的强烈要求，在学校中提高学生们身体素质的方法便是体育课了，因此体育工作者更要提起重视。

1.有当前中职学校体育教学存在的问题

在许多的中等职业技术学校里，体育授课模式单一，许多学校都开设一样的教学课程，跑步几乎是体育课上的主要项目，这难以吸引学生们的学习兴趣。在这个单调的教学模式下，学生们对其他运动项目的选择权被体育教师剥夺了，锻炼热情被压制，因此就更难达到提高体育田径教学的实效性了。基于此，教师们必须要改变教学模式，让学生们有更多的自主选择权，真正能够选择自己感兴趣的项目来进行锻炼，只有这样，学生们才会产生兴趣，才能够有效地进行田径锻炼，进而达到体育工作者的教学目标。

2.有效提高体育田径教学效率的具体方法

2.1教师注重培养学生们的体育习惯。

提高学生们的体育能力，并非只是追求学生们参加体育活动的频率，而是从根本上培养学生们对体育活动的热爱，让他们了解在这个正是青春美好的时代里，拥有一个健健康康的身体是多么重要。让他们从心底养成坚持体育锻炼的习惯，只有通过这样，学生们才会主动去锻炼，去参加体育活动。例如，教师可以在早上开展跑早操的活动，因为一天之计在于晨，早上是一天中最具活力的时刻，学生们在这个时间段可以围着操场跑步，不需要多快，慢跑更能达到锻炼身体的目的，这个过程就需要教师来组织，因为中职学生的自律性要差一些，需要教师来敦促。

2.2田径教学贴合生活实际，引导学生积极参与。

将田径知识贴合生活实际，这有利于培养学生们对田径的兴趣，因为田径分为很多项目，学生们可能会对其中的一两个项目感兴趣。教师要做的就是让学生们认识到田径运动已经融入到了我们的生活之中，无论是学校运动会上的100米跑、400米跑，还是各个城市里举办的马拉松比赛，这都属于田径的一种。教师引导学生们对这些项目的认识，有利于增加学生们对田径运动的兴趣和对获得田径知识的渴望。与此同时，教师应开展有趣的田径教学活动来激发学生们参与田径活动的积极性。在这个过程中，教师要结合学生们自身实际的田径能力，帮助学生们挑选到真正适合自己的田径项目，通过科学的田径教学方案，真正达到学生们热爱田径、人人有自己喜爱的田径项目的目的。

2.3开展田径运动会，培养学生们的竞争意识。

运动会对学生们来说是不陌生的，体育教师可以定期举办田径运动会，鼓励学生们积极参与。田径运动会是对学生们平时体育课中的田径项目训练的一个有效检测，通过运动会，教师可以了解学生们哪部分还存在问题，以便于在以后的教学过程中改进。学生们在运动会中努力参与，既可以获得乐趣，也可以获得一定的奖励，运动会是学生们课余生活中比较盛大的活动，相信学生们一定会努力练习，争取在田径运动会中取得一个良好的名次。

2.4学生们课下注重田径知识的交流。

每个学生对自己所喜爱的田径项目都会有属于自己的独道见解，在课下，学生们可以一起讨论。因为讨论本就是一个互相交流思想、方法的过程，通过这个过程，学生们可以互相借鉴，得到关于此项目自己所不知道的认识，相信学生们通过互相交流，田径能力一定会有所提高，对自己所热爱项目会有更加深刻的了解，从而在以后的训练中更加出色，避免受伤。教师在这个过程中很重要，因为体育教师懂得的知识要比学生们多得多，所以讨论这个过程，教师一定要参与进去，为学生们提供更多的有效解答。

3.总结

总而言之，要想真正地提高中职体育田径教学的实效性，要有教师和学生们的双方参与。教师提供有效方法，学生们积极响应，努力练习，相信学生们的田径能力一定会有所提升。希望每个学生都能够有一个强健的体魄，为了自己的以后，也为了祖国的未来！

参考文献：

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[2]赵曼曼.职业中专体育教育教学现状分析及对策研究.《体育时空》，2014年16期.