浅析呼吸在中国古典舞身韵中的重要性

郭亮 袁琳

摘要：呼吸是生命的基础，也象征着生命的运作，人们每天日出而作日落而息，运动行走无时无刻不在呼吸。同时舞蹈也离不开呼吸，在中国古典舞身韵的表现中，呼吸占着最重要的地位，呼吸在中国古典舞身韵中贯穿始终，起着重要的作用。在中国古典舞身韵中非常讲究呼吸的运用，古典舞中的身韵强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，带来一种无形的律动，中国古典舞的核心是身韵，因此呼吸在身韵训练中非常重要。本论文以身韵作为切入点，分析在中国古典舞身韵中呼吸的特征，以及在身韵表达中呼吸的重要性同时，对于古典舞身韵中如何运用呼吸以及处理方法进行分析，从而分析出在中国古典舞身韵中呼吸所能够展现出的重要性。

關键词：呼吸；身韵；重要性

中国古典舞身韵以传统戏曲舞蹈为基础，经过整合、创造、实践而形成，身韵的诞生使中国古典舞摆脱了对戏曲舞蹈的依附，形成了自己的舞蹈形态，具备极强的特色风格。中国古典舞身韵是古典舞“身段”的更新换代，是中国古典舞的核心，身韵即身法和韵律，是风格、韵味、神采等的有机融合，是形与神高度融合的标志。身韵需要强调的是内涵的呼吸和意念，再要强调神韵，强调其内心的情感。呼吸在舞蹈中的必不可少性也是被淋漓尽致的体现出来，她是古典舞身韵中一种必须要存在的技巧，在对于肢体技能的展示中，舞蹈中呼吸的掌握是具有困难性的，在中国古典舞身韵中呼吸就显得尤为重要，呼吸是古典舞的魂对于韵的掌握具有的重要性是本文需要去讨论的问题，而讨论这一问题，对于如何促进呼吸在古典舞身韵中的作用也是非常有意义的。

呼吸在中国古典舞身韵中的重要性

一、呼吸使中国古典舞身韵的神韵更具有风格性

中国古典舞身韵能有丰富的表现力，关键之处是因为有了呼吸的巧妙运用。舞蹈有一定的表现风格和自身的舞蹈特点，正因为舞蹈有表现风格上的差异才使得舞蹈之间有不同的分类标准和风格特征。言外之意，任何舞蹈都有自身的表现风格，中国古典舞身韵也是如此，也有自身的表现风格，而呼吸则是它的精髓所在。我国古典舞之所以如此吸引众人的目光，最重要的原因就是因为它独特的美学特征———“神韵”。“神韵”是中国古典舞中的一个典型审美特征，良好的外形是人们意识的基本条件，但在古典舞身韵中这不仅仅是身体上的表现，更是神韵的融合与情感的抒发，而呼吸正是贯穿整个内在情感的关键之处。“神韵”是舞蹈之精髓，舞蹈里面的“韵”包含了神采、意念、呼吸等，如神韵正是属于舞蹈“韵”的范围内，它需要舞者平衡内心对于舞蹈的情感予以表达。一个不具有神韵的舞蹈就等于没有了灵魂而没有了灵魂，其内在的艺术价值便无法体现只是一个空壳。神韵在古典舞中拥有着非常高的标准，他是古典舞的灵魂，我国古典舞中对于神韵的表达上升到了感知的程度，通过肢体语言将内在的情感一表现出来，从而赋予舞蹈真正的艺术生命力。神韵表达的是人物的舞蹈中的一种性格，将人物的情感作用于舞蹈的每一个动作之中，通过气息的带动来调动内心的情感，赋予不同的情感与不同的动作之中，而情感的表达气息也是有着不同规律的气息与情感的结合，形成了不同的舞蹈，神韵与呼吸具有着密不可分的关系。中国古典舞身韵的情感的表达是用肢体言语体现的，则“神韵”正好是赋予它生命力的，“神韵”可以对不一样的舞蹈进行表现，则“神韵”的改变也带来了“呼吸”的变化，在古典舞身韵的训练中，每一个更小的过程，最简单的动作必须是陶治神韵的过程。因此说人体的动作之中的神韵不是抽象和不可预测的，相反正是有着主导支配作用的艺术灵魂。因此神韵对呼吸来说是相辅相成、不可分割的整体。

二、呼吸使中国古典舞身韵的动态更具有灵活性

我们通常称外在表现的动作、舞姿、体态、路线都是可见的形态和过程，称之为“动态”，指的是在舞蹈进行的过程中，两个动作之间连接所经过的路线之形，如平圆、立圆、八字圆，提、沉、冲、靠、腆、含、移、旁提等。对于一个舞者来说，他的动态总是与呼吸共存，肌肉的伸展和收缩需要呼吸的参与来做到这一点。呼吸在生理学上是一种胸腔式的运动，而在舞蹈的过程中四肢的动作在一定程度上加强了自身肌肉的呼吸，形成了肌肉记忆，有效的对于舞蹈动作与扩大提高了舞蹈本身的生命力，让舞蹈的艺术表现张力得到了展现。舞蹈的形体美展现出来的一种曲线和动态的美感，随着呼吸由内而外的展现出来，最终达到了意念与内心想法与气息与力道合二为一的境界。对于中国古典舞身韵来说，舞蹈动作的本质在于形象艺术，利用外在的肢体动作进行美的表达，因此，“动态”在中国古典舞中显得尤为重要，呼吸贯穿于舞蹈之中，呼吸能使动态动作更具有灵活性，从“提沉”这个动作来说，它们之间的动作是上下的呼吸动势。如在做“沉”的时候，由自然呼吸使气沉到丹田。在这个过程中，腰椎节段向下挤压，形成胸部的微含。

在中国古典舞身韵的训练和展现中，呼吸都有着重要的作用，它能够有效的让动作的美感提升出来，同时，让动作中所蕴含的情感得到表达，加强舞蹈的艺术张力，呼吸是人们生命延续的重要条件同时也引领着舞蹈艺术的灵魂，呼吸在中国古典舞身韵中是贯穿始终极具重要的，是中国古典舞身韵中必不可少的存在，在舞蹈的动作中，呼吸必须和肢体动作相之融合在一起，舞蹈则需要依靠呼吸控制肢体从而完成完美的舞姿来表达出情感，更好的表现古典舞身韵，呼吸能使动作的质感和情感发生改变，使中国古典舞身韵更具有生命力。

参考文献：

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