游泳·快乐·我

任奕臻

我的课余生活丰富多彩，练书法、看电视、玩游戏、读书、帮爸爸妈妈做家务……但最让我感到自在的当属游泳。

炎热的夏日，一到周末，爸爸就带我去游泳馆游泳。到了游泳馆，我先做热身运动，伸伸胳膊动动腿，然后把脚伸进池水中，适应了水温后，“扑通”一声跳到水里。一到水里，我兩手一划，脚向后轻轻一蹬，像一只青蛙般自由穿行。

游泳馆深水区大约2米深，浅水区大约1.5米深。爸爸刚学游泳，只能在浅水池里扑腾。我呢，一会儿游到深水区戏耍，一会儿又游回浅水区和爸爸打个招呼;一会儿蹬着腿练习蛙泳，一会儿又开始自由泳;一会儿开心地踩水玩，一会儿又悄悄潜入水底，不见了踪影，吓得爸爸大叫我的名字……我娴熟地运作着，平衡、换气、收腿——翻脚掌——蹬水——夹拢双腿，享受着酣畅淋漓的舒爽。游泳馆里的叔叔阿姨都夸我像一条快乐的小金鱼。

游泳不仅可以让我们享受炎炎夏日中难得的清凉，还能锻炼身体，帮助人们减肥。心情不好时，跳入水中，来回游几圈，身心放松，郁闷的情绪随之烟消云散。

游泳给我的课余生活带来了无限快乐，学习游泳的过程也教会我：无论做什么事情，只要坚持不懈地努力，付出汗水，就会取得成功。

（作者系山西太原市九一小学五·14班学生）

编辑小语

习作开头列举“我”丰富多彩的课余生活，引出“我”的最爱——游泳。第二自然段进入正文，首先为我们讲了游泳前的热身准备，接下来用“一会儿……一会儿……”的句式呈现出“我”在水中的快乐、自在。而游泳的好处和“我”学游泳得到的收获，则让快乐的内涵得到升华。

（樊子文）