张本良 承技宗师聚武情

梁正 廖冬梅

习洪拳之精要

固宗师之本流

传派系之本源

守门楣之荣光

锺情武学的张本良先生

一心致力发展岭南洪拳

高手如林的香港武林界

他用实力开创一片疆域

更努力立一座门派丰碑

高超武艺 历练而成

“洪拳的一代宗师有黄飞鸿，我们是黄飞鸿的第三代传人。”这是张本良先生在香港精武会中对自己的介绍。话语中，能看出他作为门派传人的那份自豪，同时也能感受到其身上相应的重任：“我的师公邓芳是洪拳宗师黄飞鸿的爱徒，他传授给我的武艺是门派的正传功夫，应该持续地传承下去。他希望徒子徒孙们可以学到正宗的洪拳，並以此修养出高尚的武德，塑造健全的人格。”

中华武术体系讲究师承，门派的开创人或集大成者，往往是後辈们学习的榜样。洪拳宗师黄飞鸿传武授艺、行医济世，对张本良先生等众多传人的影响之大自不必赘述。而恩师吴发的悉心教导、用心栽培，更令張本良先生获益颇多。

吴发师父师承邓芳，提及师公邓芳，张本良先生心怀感恩，这位行侠仗义、热心社会的前辈，是他年少时学习的榜样。据资料显示：“邓芳师傅，广东省三水县人。自幼在乡中跟随父亲学习武艺和医术，年轻时曾跟随广州长辈长寿里的德星里黄佑武馆习艺，随後到华林寺拜冼灵大师习艺。後因缘际会，认识黄飞鸿宗师並拜入其门下，勤学苦练，加之天赋较高，因此很快就成为了宗师的得意弟子之一，並兼研习跌打医术。师成後，他经过师父黄飞鸿允许後，在广州西关带河路创立义勇堂，择徒授技，逐渐积累出名气，被誉为‘西关老虎。”

邓芳师公武艺高强，年少时曾以一回合就击败了同时期的武术高手而名声大噪。随後，他曾到南洋谋生，民国建立後再回西关发展。至1948年，受九龙首饰工会、东区鲜鱼买手商会之邀，邓芳来到香港，向广大武术爱好者传授技艺，就如当年的黄飞鸿宗师一般，他培育出众多武术人才，更有弟子把洪拳推广到海外，结出累累硕果。吴发先生便是其一。

张本良先生与吴发结缘，便由此而来：“在那个年代，可供在閒暇之际消磨时间的娱乐不多，我们村里就有很多年轻人去学习武术。”十二三岁时，张本良先生就加入师门，他白天学习、工作，逢周一、三、五、六晚上就到师父处学习。时隔数十年，他依旧记得那段忙碌、幸福但充满朝气、快乐的时光：“当时我的时间排得比较满，除了上课，假期还要做兼职，18元一天，晚上还要去扎马步半个小时，对体力的消耗较大，即使现在想来也觉得辛苦。”

踏入社会後，张本良先生做过很多工作，涉足数个行业，但练武的习惯卻一直坚持着，几乎成了他的另一份“事业”。无论多忙，他都定好时间，练两三小时武术，身体得到了锻炼，人也精神许多。此外，还有师父认真又严格的指导，持续巩固他的基础，並且不断纠正各类错误，终让他学到了正宗的洪拳。他对门派的认识也得以大大加深，只需观看他人练习的招式，便能了解对方功底的深浅。

渐渐地，武林界中认识张本良先生的人越来越多了，他收到了越来越多的表演邀请，可以跟师兄弟一样出席各类活动，献技助兴，得到了外界的肯定，名声大噪。张本良先生曾在2014年、2016年、2018年世界洪拳比赛中荣获拳术、短兵器、长兵器全能总冠军。儘管如此，张本良先生与师兄弟们从来不会为了名利而习武，而是脚踏实地、一点点累积经验，一步步提升武艺，直到学成师满，技艺超群，人生也拥有了新的境界。

弘武德 传正气

岁月更替，张本良先生从一个年轻的习武者，成长为一个德艺双馨的洪拳传人。武术带来的改变，让他的人生已延伸出新的方向。同时，还有一份使命在其心中萌生，犹如春笋一般，迅速成长，稳固了根基。“因为邓芳师公传授给我们的是正宗的洪拳，希望能把这门武艺教给後辈，使之可以代代相传。”

有了志向，张本良先生开始行动起来，他在教学的基础上，加入了推广门派的工作，例如带领徒弟去表演，鼓励他们参加武林界的活动。而自己更加入了香港精武体育会，代表岭南洪拳，並和詠春拳、太极拳等门派的高手一起，积极开展各种宣传中华武术的工作。

在尖沙咀的一座商业大厦里，三十多个门派齐聚的香港精武体育会设址於此，他们代表着香江武术界辉煌的延续，也是中华武术走向世界的基地之一。正如一篇文章所写：“香港曾拥有武馆400多家，习武者一万多人，中国功夫在此进行南北融合，走向世界。加上上世纪六十年代开始，从李小龙到香港邵氏武侠片风靡全球，再到《精武门》《叶问》《一代宗师》等等，电影里的传奇人生，念念不忘，必有回响……如今，这里就是一个传承百年的武林世界。”

而在介绍武术门派和代表人的部分，张本良先生舞一对梅花双龙刀，刚柔並济，既大开大迈，靠马步以及身手的配合，表现门派出拳威猛、敏捷的特点。门派的精髓，经过他到位的演绎，展现出阳刚勇猛之气势。

现实中，学习洪拳也以男性居多，而他们是否能习得如此魅力十足的武艺，则要看个人的决心与修为。张本良先生表示，要掌握洪拳的窍门，练就出色的武艺，要先有耐心、肯吃苦。“现在很多人以为习武只是模仿套路，卻忽略了力度和要点。其实学习洪拳要看积累。过去我们扎马步就要半小时以上，现在的年轻人因干扰太多，所以难以沉下心来练习。”而没有达到标準的练习，就难以取得理想的效果。张本良先生看到不少年轻人学的只是套路，偏离了正统，为此感到忧心，因此更觉得自己传承工作的重要性：“我希望有越来越多的年轻人可以认识到正宗的洪拳，知道真正的中华武术。所以不仅用心教学生武艺，也把自己的演示拍成视频，通过网络普及给大众。而且我们不只是用一个角度拍摄，还会以特别的方式呈现出洪拳的魅力，吸引更多人来学习。”

教学中，张本良先生注重因材施教，他知道每个学生的身体和性格是不同的，因此运用相应的教育方法，力求让对方对洪拳产生兴趣且可以长期保持，进而主动探索门派的奥秘。他还向学生宣扬武德的重要性，提倡尊师重道之精神。

“传统武术的实战性很强，传承下去有很重要的实际意义。不过为了配合时代的发展，也需进行一点调整，例如缩减套路的时间，让它符合比赛的要求。不过基本的元素我们是不会变的。”如今，张本良先生理想与务实並行，努力实现自己心中的愿望。他也尽己所能展现洪拳的价值，曾连续五年取得武联比赛的第一名以及最高分数。每一次成就，是他推动洪拳进步的一小步；每一个贡献，是他赠予武林的一份心意。宗师的荣光，在他的身上得以延续、扩散，在武林之中刮起清风。