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书名：有点“肠”识

出版：湖北科学技术出版社

定价：39.80元

编辑荐语

人们都会有吃、喝、拉、撒的行为，人体的各个器官分工不同，作用不同，消化道的功能更是不容忽视。很多人时常遭受肠道问题的困扰，每次排便体验都很不好，不是排便不顺畅，就是排便时疼痛难耐;各种慢性病、炎症找上身。本书作者郭立人是有着20年临床经验的专业大肠外科医生，书中以浅显易懂的文字和图文并茂的形式解说了肠道相关知识。书中介绍了实用的自我检测肠道问题的方法，教您根据粪便的颜色、形状、气味、酝酿时间、排便姿势等快速判断自身的肠道问题。同时，针对多种常見肠道疾病，书中还给出了实用的预防与治疗建议，主要包括“吃食材、喝果汁、养好菌、多按摩”四种方式。

内容节选

什么是大肠激躁症？

一般来讲，肠胃道比较敏感的体质就是所谓的“大肠激躁症”（或可称为“肠躁”），患者在临床上的表现通常是“大便次数比较多（一天超过三次），或者是大便比较稀”。不过，在确诊为大肠激躁症前，必须要先排除一些情况。

在门诊的判断中，肠道问题约35%是实质器官性问题，指患者的肠道等器官有发炎、感染、长东西的情形，例如憩室发炎或慢性溃疡性大肠发炎;另外65%则是由生活习惯导致的功能性疾病，与器官发炎、感染并没有关系，便秘和大肠激躁症都属于这一类。但也因为这种疾病和器官病变无关，反而难以根治。