探究舞蹈教学中如何培养学生的舞蹈表现力

摘要：随着我国教育体制改革不断深化，对学生的素质要求也在不断提升，除了需要培养学生的学习能力之外更需要培养学生的审美能力和创造能力。舞蹈课程作为基础学科之一，能够共同的培养学生的审美能力和创造能力，促进学生的德、智、体、美全面发展。本文对应用舞蹈教学激活舞蹈课堂开展的有效策略进行分析，让每一位学生都能够为了自己的梦想奋斗。

关键词：舞蹈教学;舞蹈表现力;培养策略

一、引言

舞蹈表现力训练的目标是要求学生的肢体足够协调柔韧，这也是学习舞蹈的关键一步。芭蕾舞、民族舞等不同舞种都要求学生拥有良好的形体。形体课吸收了现代舞、体操、芭蕾、迪斯科等民间舞蹈的精华，让学生跟随音乐的律动，对身体各部分的肌肉进行拉伸和训练，可以提高舞蹈的表现力。也能够增强学生的气质，培育学生的表现力。在不同的音乐节奏下能够让学生进行大幅度的动作，加强学生的身体机能，减少肌肉拉伤的情况。通过舞蹈表现力训练帮助学生增强身体素质，塑造完美体型。

二、加强学生们的实践训练

舞蹈表现力培养要求教师具有扎实的舞蹈语言基础和专业的舞蹈技能技巧，只有这样才能够有效的培养和训练学生们的基本功力。教师还要掌握较高的表演技能和舞蹈类型的理论知识，才能够有效的开展教学实践。教师需要根据学生们的综合素质来制定符合学校发展的舞蹈教育教学内容，同时还要分析教学内容，通过系统科学的思想来指导学生们进行舞蹈的实践训练，只有这样才能够有效的规划和利用教学时间，提高学生们的实践训练效果。教师应该让学生对舞蹈构图有着深入了解，好的舞蹈作品犹如一幅动人的图画，能够帮助学生对舞蹈内容产生奇妙的联想。通过这些不同的训练方式增强学生的舞蹈表现力，提高音乐课堂教学的整体质量与水平，让学生能够在轻松的课堂氛围下不自觉地增强舞蹈表现力。优美不仅是指外表美，更是要由内而外散发的一种气质，通过舞蹈表现力训练可以增强学生的内在表现力做到合一，提高学生的审美水平。

三、充分利用好现代化教学设备

在进行教学的过程当中，可以利用现代化教学设备来进行教学，包括多媒体技术、PPT等，这样能够有效地利用好现代化教学手段直观形象表现手段丰富等优势，同时还能够突破时间和空间的局限性，能够让学生们更加直观的去记忆和理解相关理论知识，同时还可以引导学生们更加轻易地把握舞蹈风格特征，树立一个正确的审美意识，有利于培养学生们的个性思维。另外还可以通过创造编排和模仿，来激发学生们的学习兴趣，教师在其中主要起到引导和鼓励的作用，充分的发挥学生们的创造性和灵感，让学生们对于自己日常生活周边的事物进行相应的表现和感受，也可以充分发挥自己的想象力，有利于提升自己对舞蹈欣赏的能力。每一个舞蹈动作都需要学生的眼、手、身、步、法等动作的协调配合，而这些动作在训练时都应该做到连贯流畅，保持动作优美高雅，让人产生欣赏的欲望。在舞蹈训练时一定要增强气息的把控，尽量保证呼吸平稳，增强形体动作的韵味。在练习的过程中，教师可以让学生参考现代舞的身韵练习，保证动作幅度适当，呼吸轻重缓急与速度快慢相一致，形成优美、细腻、高雅的形体。学生要想达到这些要求，就必须苦练基本功，在教师的指导和严格管理下才能够实现，教师一定要加强对学生的鼓励和引导，让他们刻苦训练，最终提高舞蹈表现的能力。

四、创造一个良好的校园文化

由于舞蹈表现力训练是一项重复性比较高，而且比较枯燥的内容，学生们在日常的学习活动过程当中需要进行肢体能力训练和软度训练，甚至某一些单一动作需要重复上百次上千次才能够达到标准，学生们在进行重复性的肢体训练过程当中，很容易会对训练活動产生烦躁的情绪，因此也会打击学习舞蹈的积极性和热情。因此针对这个情况，在进行舞蹈体型教育的时候，教师不仅要对学生们进行单纯的训练，同时也要提高学生们对于训练的兴趣。例如教师在教学过程当中需要对学生们进行组合性练习和集体舞蹈的练习，就可以通过午间活动，早操或者相关校园主题活动来开展活动演出，这样不仅能够形成一个良好的校园文化氛围，同时也可以激发学生们对于舞蹈训练的兴趣和热情，也可以有效地将课堂教学与课外活动结合起来，提高学生们的整体学习效果。通过简单的基本功练习来为学生树立信心，让学生能够提高学习的效果。教师还应该结合学生的年龄，采用合适的舞蹈教学来提高学习的欲望。

五、结语

在对学生们进行舞蹈表现力训练的过程当中，最主要的就是要保证学生们具有一个良好的外形和气质，而舞蹈欣赏能力的提升正是提高学生自身审美和修养的主要方式，通过二者的有机结合和相互促进，能够的激发学生们内在和外在素质的提高，只有这样才能够有效地激发学生们对于舞蹈训练以及相关舞蹈鉴赏的能力，同时也可以对于一些舞蹈作品进行更好的理解，通过肢体语言进行表达，有利于提高学生们整体的舞蹈能力和舞蹈意识，随着舞蹈欣赏和体能训练的有机结合，也能够促进舞蹈教学的完善和成熟，有利于促进学生们在进行舞蹈训练的过程中陶冶性情，同时培养自己的舞蹈艺术创作思维，有利于促进学生们的身心健康发展。

参考文献：

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作者简介：徐晓琳，内蒙古包头艺术职业学校。