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找回童心快乐绕

2019-10-09马国祺

养生月刊 2019年10期
关键词:蛱蝶生香朝气

◎马国祺

退休之后,大多数人喜欢多静少动,可静得久了就会感觉自己真的无所事事,真的老之将至……这样一来,不仅会留下不绝如缕的慨叹,更给未来的岁月蒙上了一层可怕的阴影。我则不然,老了怎么了?老了更不能“守老待毙”,更要调动起周身的积极性,从心理年轻出发,让自己活起来、动起来、乐起来、美起来。

如何让老年人的生命永久保持新鲜且光彩夺目呢?怎样使退休后的生活生动又有趣呢?我的做法就是:扮靓逐“潮”,变静为动,找回童年,做童年游戏,用游戏活动中的活力趣味,撞击出老爱情五彩缤纷爱的火花和快乐生香的日子。如此,不仅心情愉快,更有益于身体健康的保持。

扮成“潮男”内心浪漫

俗话说:人靠衣服马靠鞍,干净整洁不碍眼。老年人更要注重仪表端庄,干净整洁,让人看了很舒服,很温暖。我平素养成了讲卫生的良好习惯,除了定期洗澡、理发、剪指甲外,每天早上起床都要进行一番“美表”行动。外出前,一定要在镜子前将衣帽整理好,哪怕是有一丁点儿的“瑕疵”也要迅速处理,脏兮兮乱糟糟的样子休想在我身上“兴风作浪”。

购买穿的戴的,我都在互联网上完成。一定要讲究应季、得体、新潮、鲜艳。将自己的选择,定位在中青年年龄段,不买特别便宜的,也绝不会买昂贵的,取位于中间档次,但款式、颜色却一定要令人眼前一亮的。这些穿的戴的一定要在自己的身上燃起一股“光鲜之火”,别人看了,好生羡慕,夸口连连,而自己则忘却了年龄,觉得浑身上下都充满了朝气,充满了魅力。

退休那阵子,刚开始这样做时,也遭到了一些议论,从他们那异样的目光里,感觉出我就像一个天降“怪物”;也听到了很多不悦耳的议论。对于这些,我毫不在乎,扮靓装萌的过程换来了心中美丽的风景,浑身上下增添了青春的力量,换来一个又一个快乐生香的日子。这实在是太值了。

有趣活动激发童心

一天,忙完了家里的大小事情,我兴致大发,蕴蓄了满腹的快乐情绪,主动向老伴提议共同制作一只蛱蝶风筝。老伴听闻我的提议,也瞬间兴致盈胸,不假思索愉快地答应了。我出去到老朋友家里寻找做风筝用的骨架——竹篾,老伴就在家翻箱倒柜找出闲置的布料,同时又找来了年轻时纳鞋底用的细麻绳。我们有条不紊精心地制作,一边制作一边停下来互相研究,有不完善的地方就相互提个醒。一会儿的功夫,一个形象逼真的蛱蝶风筝制作完成,我们就手牵着手,兴高采烈地来到楼群中央的大广场上去放。

因为多年没有鼓捣过这种游戏,风筝起起落落,费了许多周折,但我们丝毫不灰心丧气,一遍又一遍地实践。终于,那风筝带着我们的快乐高高地飘荡在蓝天之上,我们俩高兴地跑啊,跳啊,笑啊,引来了周围活动的众多邻居阵阵叫好声与欣羡的目光,玩得很是尽兴,真仿佛又回到了孩提时代。

又有一日,老伴遇到了点烦心事,情绪很不好,一脸的“彤云密布”。为了让她驱逐烦恼变得快乐起来,我见机行事,转移她的注意力,驱散她心头的愁云忧雾,在一旁念起了顺口溜:“‘人有两件宝,双手和大脑,脑越用越灵,手越用越巧。’我们共同来做一项简单而有趣的比赛,折纸船你看怎么样?看看谁折的又快又好。”虽然老伴没有立即“云开雾散”,但我相信在活动中定见成效。

我找来两张废旧的纸,一个人在一边饶有兴致地鼓捣起来。我佯装折不出来,故意问老伴说:“以前折的麻溜的,这次怎么就折不出来了?这可要请你当指导老师了。”这一下调动出了她的快乐情绪,老伴心情大好,边做示范边极有耐心地对我说:“把一张正方形的纸四角对准中线,捏住其中两角,最后下压,两角重叠,这样纸船就折好了。”我极虚心地边看边折,不一会儿,我也把纸船折好了,我们开心极了,互相击掌庆贺,心里那个美就甭提了……

“莫道桑榆晚,为霞尚满天。”无论你的年龄是多少,尤其是那些已过古稀之人,身体可以变老,但我们一定要保持一颗鲜活的童心。“古今第一完人”苏东坡在弥留之际曾写下一首小诗:“心似已灰之木,身如不系之舟。问汝平生功业,萧州惠州儋州。”在他看来,人生的每一段都是值得的,弥足珍贵的。不管是荣华富贵,还是穷困潦倒,他都那么真诚地去对待。正所谓:命运以痛吻我,我愿报之以歌。

童心伴我萌,使我们老两口活力无限,朝气不减,笑对生活,岁月生香,快乐幸福着每一天。

我的童心,我的“萌”生活,实乃金不换也。

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