剖宫产第一口奶没你想的那么难

张舒

很多人都说剖宫产后开奶，不会像顺产那么容易。其实，掌握好第一口奶的最佳开始时机以及哺乳姿势和操作要点，剖宫产后的第一口奶并没有传说中那么难。经历过剖宫产的妈妈这么说

什么时候开始喂第一口奶的？最大的困难是什么？

@南瓜和西瓜妹子：半个小时，最难操作的是宝宝的衔乳姿势。

@xbalancy：1个小时以内吧，有点忘记了，最难的是伤口疼还要用力调整姿势给娃哺乳……

@Miya妈咪：1小时后，最难的就是我难以侧身，娃吸不到奶。

@三川半520：第二天下午吧，我能翻身了才喂的奶。最难操作的当然就是翻身了！

@小蓟飞廉：手术完回病房打上宫缩针没多久就开始喂了，但是真疼，有别人帮忙也非常困难，帮忙的人也累得够呛，姿势很难掌握。是的，剖宫产术后立刻就能喂奶

剖宫产过程中需要使用麻醉剂，有妈妈会担心因此而不能哺乳。事实上，现在医院常用的剖宫产麻醉剂大多是哺乳期安全的药物，妈妈可以在术前和医生确认好，使用不影响哺乳的麻醉剂，这样，手术后就能立刻哺乳了。

还有一些妈妈担心剖宫产后哺乳会碰到伤口，所以术后不敢马上开始哺乳。先不说蜷着腿的新生宝宝能不能够得着妈妈下腹部的伤口，采用合适的哺乳姿势是可以避开伤口的。

不过，剖宫产后哺乳的操作难度相对来说还是比较大。如何才能舒舒服服地开始第一次哺乳呢？

妈妈产后平躺期间需要家人的辅助

产后“三早”（早接触、早吸吮、早开奶），越早开始越好。可剖宫产的妈妈术后需要平躺好几个小时，这样是不是会错过开奶时机？No，只要给宝宝做好支撑，辅助妈妈平躺喂，就能让宝宝吃到奶。

选择一位合适的家人

选择一位可以协助妈妈喂奶的家人，比如爸爸，不过在帮妈妈喂奶前，一定要先练习怎样抱好软软的小宝贝：两手分别托住宝宝的脖颈和屁屁，能够自如地把宝宝从床上托起、平移，才可能hold住之后喂奶过程中可能需要的各种微调。

给宝宝一个高度正好又稳定的支撑

哺乳时让宝宝横着或斜着趴在妈妈胸口，妈妈通常会用手臂支撑宝宝的头部。建议给妈妈的胳膊下面垫些东西，让妈妈的胳膊足够高，而不用费劲一直抬着胳膊。如果妈妈不方便，可由家人扶住宝宝的头部。

如果是让宝宝躺在妈妈身体的侧面，则需要在妈妈哺乳一侧的腋下位置、宝宝的身下放置一些支撑物，比如一床硬实的小被子，使宝宝的脸部高度尽量与妈妈的乳头在一个水平线上。

·要确保：当你托着宝宝的手撤掉之后，宝宝依然能平稳地躺在支撑物上，不会歪、不会滑、不会陷进支撑物里，宝宝的头可以很好地贴到妈妈的乳房上，不费力地衔接妈妈的乳头。

·要注意：支撑物要硬实一些，较软的海绵类或者较硬的颗粒填充物类的材质，会对高度和稳定安全性有一定的影响。

·关键点：合适的支撑物务必要做到，保证宝宝从头到脚是在同一水平线上的、稳定的，这样才能很好地支撑宝宝，让宝宝能够轻松、安心地吃奶。

帮助宝宝正确含接妈妈的奶

妈妈平躺时，让宝宝在妈妈身体侧面吃奶，对辅助人的技术要求比较高。此时妈妈喂奶一侧的手臂打开，支撑物在腋下位置，妈妈的乳头会朝向外上方（每个人的乳房形状不同，也可能垂下来），辅助人按照之前的练习，将宝宝稳稳托起，贴近妈妈的身体，让宝宝身体略侧向或趴向妈妈，使宝宝的嘴巴能方便地够到乳头。

当宝宝的嘴巴靠近乳头时，辅助人一定不要急于将宝宝的头向妈妈的胸前推，也不要着急揪着乳头往宝宝嘴里塞。宝宝天生具有寻乳反射和觅食反射的本能，可以帮助宝宝自主吃到奶，所以耐心等待宝宝自主寻乳（张大嘴、口腔放松）并合上乳头即可。当宝宝含乳成功，辅助人可以慢慢撤掉自己的手，让宝宝和妈妈轻松自然地开始哺乳。

剖宫产后侧躺着喂奶的要领

妈妈情况好点了能侧身后，可以让家人帮忙用被褥、枕头或靠垫把头部和腰背部支撑好，两腿间也可以放一些软垫，以便更舒服地哺乳。

侧躺会比平躺时哺乳容易操作：辅助人要根据妈妈和宝宝的位置，及时、准确地调整体位。帮宝宝正确含上妈妈乳头后，还要记得在宝宝背后用枕头或毛巾卷做好支撑，支撑物的高度不要超过宝宝的肩膀，以免妨碍宝宝头部活动。

做到以上这些，剖宫产开奶就算是水到渠成了！

摩拳擦掌前，最好先做做这些

·剖宮产或顺产后都可以立刻开始哺乳，只是剖宫产妈妈术后，身上会有一些检测机器和输液设备，想要喂奶顺利，需要家人的帮助。

·剖宫产生产的宝宝由于没有经过宫缩的产程，突然出生后会感觉周围很亮、很凉，往往会有不安、哭闹的情况。所以，最好先让宝宝贴在妈妈身边，不需要穿太多衣服或盖着被子，让妈妈和宝宝静静享受温馨的亲子时光。

·当宝宝安静下来、不再特别紧张，小拳头也不会紧紧握着蜷在胸前时，尝试把他送到妈妈胸前喂奶，更容易成功！