防治秋冬季节呼吸道疾病多开窗通风姜

雷段炼

【中图分类号】

R821.4+1【文献标识码】

A 【文章编号】2095-6851（2019）09-212-01

冬季，是四季中最后一个季节，也是最美的季节，同时也是各种疾病高发的季节，而呼吸道疾病更为常见，例如肺炎、支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、急性支气管哮喘、感冒等。不少患者有一些疑问，为什么我会在冬季发生呼吸道疾病，冬季发生呼吸道疾病该怎么办。下面笔者就带领大家解读下，冬季为什么会发生呼吸道病，开窗可以防治呼吸道疾病吗？下面笔者就为大家解读下，开窗通风是否可以真的预防冬季呼吸道疾病[1-2]。

1 什么是呼吸道疾病

上呼吸道感染是所有上呼吸道疾病的总称，其中包含喉部急性炎症、咽部急性炎症、鼻腔等疾病。上呼吸道也成为上感，从广义方面来看，上感不是一个诊断而是一组疾病，其中包含了细菌性咽-扁桃体炎、咽结膜热、疱疹性咽峡炎、喉炎、病毒性咽炎、普通感冒。此外在临床治疗中还将上感称之为普通感冒，以急性呼吸道感染性疾病较多，多为自限性，但是发生率比较高，据有关资料证实，成人每年约发生4次左右，儿童更高，每年8次左右，全年性疾病，但以春冬或季节交替时发病[3-4]。

2 呼吸道疾病诱发原因

据有关资料表示，有80%的上呼吸道感染是因病毒而引发，最为常见的病毒有柯萨奇病毒、埃可病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、冠狀病毒、鼻病毒等，还有30%左右的上呼吸道感染是由细菌引起，细菌感染分为直接感染，又或者是发生在病毒感染之后，其中以溶血性链球菌多见，还有就是革兰阴性细菌、葡萄球菌、肺炎球菌、流感嗜血杆菌等[5]。

除此以外，诱发呼吸道局部预防功能下降的主要原因为过度疲劳、气候转变、淋雨、受凉等，使原本已经存在呼吸道的病毒迅速的繁殖，诱发呼吸道疾病。

3 呼吸道疾病临床症状

由于呼吸道疾病比较多，笔者就不一一说明了，就举几个常见的例子吧，（1）普通感冒：此疾病还被称作为伤风、上呼吸道卡他等，多数是由鼻病毒而诱发，还有就是因柯萨奇病毒、埃可病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒而引发，感冒具有起病急、病情潜伏期长，一般在3天左右，主要表现在流清水样鼻涕、鼻塞、喷嚏等，同时也会出现灼热感、咽痒、咽干以及咳嗽等，严重者甚至出现鼻后滴漏等情况，在发病3天左右时，鼻涕变稠还会伴有声音嘶哑、呼吸不畅、味觉减退、流泪以及咽痛等情况，但是在一般情况不会出现全身症状，但通常会出现头痛、轻度畏寒、不适或低热等，经检查结果得知，多数患者还伴有咽部充血、分泌物、水肿、鼻粘膜充血等，严重者还会出现合并疾病，例如咽鼓管炎等。（2）急性病毒性喉炎，你类疾病为多发疾病，是由腺病毒或鼻病毒诱发的，临床症状以咳嗽、咽痛、发热、讲话困难、声音嘶哑、犬吠声音等，经检查结果发现，患者有明显的喉部充血和水肿。（3）急性病毒性咽炎，此疾病也是临床常见的疾病，多数是由肠道病毒或腺病毒、鼻病毒而引发，咽痛、咳嗽比较少见，以灼热感、咽部发痒为常见病症，当患者出现吞咽困难时，可能是出现链球菌感染等钱情况了，如果是腺病毒感染通常会出现乏力和发热。（4）急性疱疹性咽峡炎，此疾病通常是由柯萨奇病毒A而引发，多数患者有明显发热以及咽痛的情况，疾病通常会持续7天左右，本病多发于夏天，以儿童为主，成年人比较少见，在检查中通常伴有咽部充血等情况。（5）咽结膜热，此疾病是由柯萨奇病毒、腺病毒而诱发，通常会伴有流泪、畏光、咽痛以及发热的表现，在检查时患者通常会伴有咽部充血的情况，本病会持续6天左右，夏季为多发疾病，以儿童为主。（6）细菌性咽-扁桃体炎，本病多数是由溶血性链球菌而引起，还有部分是由葡萄球菌、肺炎球菌、流感嗜血杆菌引起，此疾病具有起病急等特点，在发病后患者会伴有发热、畏寒以及咽痛等症状，在检查时患者会伴有咽部充血、扁桃体充血以及肿大的情况，而且表面有黄色脓性的分泌物。

4 为什么秋冬季节容易发生呼吸道疾病

不少患者都会问笔者，为什么一到秋冬季节我就出现呼吸道疾病，下面笔者就领大家探索下。首先笔者要说的是，一到秋冬季节天气突然转凉，冷空气突然来袭，人体鼻腔粘膜受到一定的刺激，抵抗外界细菌侵袭能力降低，同时冷空气对病菌会起到促进的作用，而且肺炎以及感冒等疾病，和天气突然变冷有直接的关系。还有就是一到秋冬季节，空气干燥，对于呼吸道疾病患者来讲，空气中的湿度过低，很容易导致痰液粘稠，结痂后不容易排出，残留的痰液容易滋生细菌，诱发其他疾病。还有一点也是比较重要的一点，就是通风不佳，一到秋冬季节，大多数人不愿意开窗通风，冬天室内污染程度和室外相比，高于室外10倍左右，可见，秋冬季节，室内污染、干燥成为了人们健康的主要威胁因素。

5 开窗通风可以降低呼吸道疾病发生率吗？

开窗通风就意味着环境的净化，流通着新鲜的空气可有效把多于的湿气去除，还能够稀释室内的污染物，按时按需的开窗通风，可保证室内空气的流通，让足够多的阳光照射进来，阳关中含有一定的紫外线，紫外线具有很强的杀菌左右。

在秋冬季节，除了要多开窗通风以外，还要做好疾病的预防，首先要避免劳累过度，劳累过度会导致身体免疫以及抵抗能力降低，很容易受到疾病的侵袭，还有就是避免淋雨和着凉，不要和感冒病人过度的接触，告诫小朋友们不要用脏手吃饭、抠嘴等。第二点就是提升身体抵抗力，笔者认为大家应进行适当的户外运动，提升身体耐受能力以及机体免疫力，保证身体健康。

参考文献：

[1] 李岩，韩光跃，刘艳芳，等.石家庄地区秋冬季严重呼吸道感染住院儿童病毒病原学研究[J].中国病毒病杂志，2017，7（1）：18-22.

[2] 王园，李盛，王金玉，等.甘肃省民勤县小学生呼吸系统疾病和症状的家庭影响因素分析[J].环境与健康杂志，2017，34（5）：415-419.

[3] 杜溪乔，任莉娜，王宇，等.2012年-2016年秋冬季节哈尔滨地区儿童呼吸道病毒感染病原谱分析[J].中国卫生检验杂志，2017，215（20）：2932-2934.

[4] 周艳君，王鹏，李树军，等.豫北地区2014～2016年9项呼吸道病原体的临床分布和流行病学特征[J].新乡医学院学报，2017，34（11）：982-986.

[5] 杨作文.冬季肉鸡呼吸道疾病发生的原因与综合防治措施[J].畜牧兽医科学（电子版），2017，55（7）：132-132.