田宏杰：智慧陪学，让孩子成为学习的主体

贾方方

20多年来，我一直从事儿童发展与教育心理学的研究和教学工作，经常和很多父母打交道。我真切感到，在孩子的教育问题上，父母越来越焦虑了。尤其是最近几年，不少父母因为陪孩子写作业上了头条。“父亲陪娃写作业被气到崩溃，声音太大吓得邻居报警。”“陪孩子写作业，时刻备着救心丸！”

可是，教育焦虑就一定是坏事吗？我认为不是的，因为与焦虑共生的一个现象就是，父母在教育投入上越来越多，也越来越用心。用心是好事，但是，光用心还不够，还得用对方法。今天，我就和大家一起探讨父母最头疼的事—陪孩子学习，看看如何做智慧父母，让陪学事半功倍。

陪孩子学习很有必要

陪学陪出了很多问题，于是就出现了一种声音，认为学习是孩子自己的事，不需要也不该由父母陪。前半句是完全没问题的，因为学习是每个人都必须掌握的终身能力，但后半句需要分阶段来看。

事实上，父母陪学是非常必要的。尤其是在小学前期阶段，孩子的神经抑制功能不足，有目的地学习的能力比较弱，专注力也不强。这时候，非常需要父母来帮助孩子养成稳定、专注的学习能力。

而且，孩子并非是天生就爱学习的。虽然从广义的学习来讲，孩子确实爱学习，会对所有新鲜、有趣的事感兴趣。但是，学校的学习是狭义上的学习，不符合有用、有趣的原则。以数学为例，孩子每天要做50道口算题，可能坚持了两个月，成绩才提高了一点点。过程很枯燥，反馈很缓慢。再加上现在科技很发达，用手机、计算器甚至智能音箱都可以算术，孩子很难直接看到数学有用在哪儿。所以，一遇到难题或者回馈不足的时候，孩子就会逃避，甚至厌学。

看到这儿，有人会说，我小时候没有父母陪学，照样能写好作业，考好大学，怎么现在不陪就出问题了呢？一代人有一代人的课题。以前，能有学上就已经很幸福了。而现在，社会发展迅速，对人才的要求也更高，导致学习内容难，教学进度快，留的作业多，孩子的确存在学不会、跟不上、做不完的现实困难。

父母觉得，这些都是学校的问题，为什么要让我们来背锅？事实上，从整个教育体制上讲，全国各地都有提出解决方案，包括应该教授什么课程、如何布置作业等，但政策从提出到落实是需要时间的。而在这期间，学习难、作业多等对家长个体来讲，确实是无可奈何的。父母要做的不是抱怨或问责，而是要思考在现有的条件下，我能做什么，变被动为主动，才能更好地解决问题。

用错方法，陪学只能事倍功半

陪学很有必要，但如果用错了方法，还不如不陪，以下这3种情况尤为常见。

第一，孩子不爱学、学不会，父母就打、骂、吼、催、逼。一次两次可能很有效，但次数多了，学习和打骂吼背后的情绪建立了连接，包括生气、愤怒、害怕与焦虑无助等。一学习，这些情绪就会被激活。所以，很多孩子不是因为坐在那儿学不会才哭，而是往这儿一坐，上次被爸妈打骂的那种痛苦的情绪就来了。

第二，父母比孩子还着急。一方面是情绪，考试没考好，还没等孩子难过呢，父母的情绪就先上来了。以前，孩子想的是怎么去解决问题，现在却成了怎么能让父母不生气。成功的事也一样，孩子不是为这件事感到快乐，而是看父母怎么夸自己。在这种环境下，学习不是为自己，而是为父母，孩子很难从学习上得到掌控感，从而建立内在的成就感。

另一方面是行为。孩子整理桌面有点儿慢，不太规整，父母等不及，直接自己上手了;夜里11点了，孩子还没做完作业，干脆替他写吧。长此以往，孩子会认为学习是父母的事儿，自己努力不努力都无所谓，反正最后都有父母兜底儿。

第三，佛系育儿。认为学习好坏无所谓，快乐就好。“没考好不要紧，在妈妈心里，你是最棒的。”“跟别人比不重要，在爸爸心里，你最重要。”在父母这儿，孩子或许真的觉得自己很棒，可到学校一看：别人都会，他不会;别人都懂，他不懂，立刻就会有“我不棒”的感觉，虚假的自信心一下就崩裂了。

事实上，在小学阶段，孩子的主要任务就是学习，在学习上没有成就感，是很难有真正的快乐的。真正的快乐要有愉悦感，但更要有意义感。孩子喜欢玩蟲子，若仅限于此，这种快乐随着玩耍结束也就消失了。父母需要帮助孩子深入去了解昆虫，比如种类、生活习性等，并在研究的过程中一起克服困难、解决问题，如此，快乐才能更深刻、更持久。所以，佛系育儿是假，逃避是真，本质是在孩子最需要学会学习的时候，没有给到应有的支持。

我把这样的陪学比作推车。小时候，像推平板车，父母一用力，孩子就跟着走了。到了小学，像推三轮车，有点儿费劲，但再用点儿力，孩子也会走。到了高年级，像推小汽车，推了半天，孩子可能只动了一点儿。到了初高中，就像推火车一样，推不动了。因为父母认为只有自己推，孩子才能走，并没有发展孩子自己的动力引擎系统。所以，在学习咨询中，一二年级的很少，三四年级的特别多。

陪学到底陪的是什么

那么，问题来了：陪学到底陪的是什么？究竟该怎么陪？父母首先必须清楚的是，在学习上，孩子永远是主体。一开始的陪就是为了将来的不陪，陪学的最终目标是为了让孩子学会学习，爱上学习。

学会学习，即帮助孩子建立他的学习方法体系。在孩子不会的时候，父母要帮忙搭建台阶。比如马虎，父母要看到孩子容易在什么问题上马虎？一年级的孩子总是落题，可能是因为注意力不稳定，很容易跳过题。那么，怎么教孩子把题目都检查到呢？可以把做过的题打钩或者查序号。二年级可能是读题落字，就教他怎么圈住关键词。三年级可能是简单的算术出错，就教他如何验算。随着孩子能力越来越强，他就会自己搭建梯子爬上去了。

爱上学习，即帮助孩子发自内心地形成自主学习系统。如果是父母逼着学的，作业写再快也没有用，因为学习的主动权在父母手中。孩子会觉得，学吧，要不然会挨打，学习的目的是为了逃避，而不是真的想去学。爱上学习，觉得学习是快乐的，前提是掌握了学习方法，真的会学了，才更容易建立对学习的掌控感，也更愿意主动去学。

明确了这两个目标后，再来谈怎么陪才能够事半功倍。在不同的学习阶段，陪学的侧重点是不同的。一二年级是打基础的阶段，一定要陪好。父母需要陪孩子建立一套学习系统，包括怎么整理桌面，怎么安排写作业的顺序，遇到困难怎么找方法，等等。此外，还要陪气场、陪氛围。最怕爸妈都在刷抖音，光让孩子学，孩子肯定静不下心。如果孩子在学习，父母也在旁边一起学，孩子就很容易进入状态，也就是所谓的同频共振。

到了三四年级，要鼓励孩子做得好的和独立的部分。孩子以前阅读特别快，现在开始慢起来，甚至把段落先标了出来。你可以说：“孩子，我看做阅读的时候，你先把段落标了出来。”“这样读的速度会慢一点儿，抓重点抓得准。”这时，你要跟上：“这么用心啊，你真有方法。”记住，要夸孩子用新方法的部分，也要夸孩子独立寻求答案的部分。当孩子发现，我对这个问题有这个方法，对那个问题有那个方法时，就变得越来越会找方法。

此外，还要鼓励孩子在矛盾中找到向上的力量。之前我提到，孩子不是天然爱学习的，在学习过程中一定会遇到想学和不想学两个小人打架的情况。举个例子，到了三年级，阅读变重了。孩子会觉得好难啊，特别不想做。但是呢，他内心还是有想学的力量的，所以坚持做了几天练习，并开始试着把时间、地点、人物、事件起因、经过、结果这6个元素标出来，再抽取一段话。父母就要注意到这些变化，你可以说：“宝贝，我看到你在提取段落大意时难得要死。”孩子点头，你继续说：“可是，我发现你在练习六要素法，虽然做得慢，但好像你对这个方法越来越熟了，提炼得也更准确了。”孩子就会明白，现在很难，不想做，但当方法熟练之后，也许就没那么难了。在想学和不想学的矛盾冲突中，孩子看到了真实的、不断成长的力量，他就会发现自己的力量越来越强。

经过几年陪学，孩子基本就养成了很好的学习方法和习惯，等到五六年级的时候，父母只要陪伴、监督就够了。有问题的时候，和孩子商量：“我看你有这个问题，你希望怎么解决？”等到初高中，父母就可以完全放手了。

在这个过程中，我们也能看到父母角色的变化。从引导者到支持者，从同行者、陪伴者到在旁边鼓掌的人，也逐渐完成了从陪到不陪的转变。

眼中有孩子，才能真正陪好学

在陪学中，我发现了一个很有意思的现象。很多父母平时和孩子相处挺好的，但一遇到学习的问题，就跟变了个人似的，特别容易急躁，动不动就生气。为什么会这样呢？在我看来，深层的原因是，父母眼中没有孩子，只有自己的期待，比如快点儿写完作业，比如要实现自己理想的目标等。很多父母喜欢说：“我觉得……”“我想……”而不是“孩子，你想/觉得……”只有父母能够把自己对完美的渴求放下来，才能真正站在孩子的角度去看问题，也才能真正帮到孩子。

什么叫眼中有孩子呢？这里有3个词，分别是：我看到、我注意到、我观察到。现在的父母都知道一句话，叫作要蹲下来跟孩子讲话。实际上，陪学过程中，要蹲的不只是身体高度，而是能够蹲到和孩子一样的高度去理解孩子，理解他的认知发展特点和水平在哪儿，心理需求是什么，目前的学习能力和水平在哪儿。记得有个妈妈问我，田老师，这个要求跟他提了一百遍，他都不听，我该怎么办？我的回答是，当你提了5遍孩子还是不听的时候，就该换方向或方法了。只有当父母真的去看、去注意、去观察，才能知道孩子好在哪儿，难在哪儿。

先说表现好的。孩子最近很努力，切记不要空洞地去夸，而要真的看到孩子是怎么努力的。比如以前写生字的时候，看到后立刻就写，写完就忘。最近，写“群”字的时候，他竟然先停了5秒钟才开始写。注意到这个细节后，你就可以对孩子说：“你是先看结构，一边写一边在记这个结构，是吗？怪不得你写完一行字，就都记住了呢。”这样，孩子就会把这次的努力复制到下一次。

再说表现不足的。孩子特别磨蹭，不要急着去催，而是要去看到孩子慢在哪儿？观察到哪些任务比较容易进入？什么情况下就慢？你可能会发现，如果回来就做口算，孩子就很没有状态。但如果先让他读诗，状态进入就很快。那么，就可以引导孩子先读诗。结束后，再对孩子说：“我们一起整理下还有哪些任务，你想接着做哪个？”有了学习的状态，接下来就好办了。

同样，当父母真的做到了眼中有孩子，佛系育儿等问题也能迎刃而解了。比如孩子不会背课文，被老师骂了，回到家很沮丧。如果眼中有孩子，你就不會立刻要求孩子要快乐，而是会看到孩子的难过，“你觉得不开心，很丢脸，是不是？”注意到难过背后的力量，“其实，你很希望下次再碰到这种情况，都会背，是不是？”观察到孩子的需求，“那我们一起看看怎么能够背会，好不好？”眼里有孩子，你就会接纳孩子的全部，而不是只看见你要求的那部分。如此，你才会真正看到孩子学习中的难，从而有效地帮他一起渡过难关。

其实，就算掌握了这些基本的理念、原则和方法，陪学中还是会遇到各种具体的问题。对于这一点，我深有体会。教了那么多年书，给那么多校长、老师和家长上了那么多课，当我去陪自己的孩子学习时，依然会面临很多新问题。这是挑战，更是学习。在陪学路上，没有一本万利的捷径，唯有不断学习，父母才能和孩子一起成长。