吸烟对大学生体质健康的影响分析

庞琼

摘要：本文采用问卷调查法、文献资料和访谈法，调查西安体育学院不同年级专业类别在校大学生的吸烟状况，分析其影响因素，调查发现，大学生的吸烟率呈递增趋势，体育类吸烟率高于其它专业，西安体育学院在校大学生吸烟率高达为25%。吸烟导致体育院校大学生身体健康出现损伤较明显，并对心理产生负面影响，大多数学生有戒烟的需求并已经尝试戒烟。

关键词：吸烟;大学生;体质健康;健康教育

据调查显示香烟中有3500中不同的化学物质，其中至少有43种是致癌物质。烟草是世界卫生组织公认当今对人类健康危害最大的物质。中国作为世界最大的烟草生产、消费国，也是受烟草危害最大的国家。许多研究表明，我国青少年吸烟率正在上升，而我国大学生多处于18岁—24岁阶段，在新增烟民数量中大学生成为主力军，是不可忽视的“后起之秀”。

一、研究对象和方法

（一）吸烟的定义

吸烟行为参考世界卫生组织有关青少年吸烟行为界定，将吸烟的种类分为三类：从不吸烟、尝试吸烟和习惯性吸烟。尝试性吸烟是指觉得吸烟好玩、想尝试而试吸过一次或几次，或者曾经是一个吸烟者。但已经停止吸烟超过三个月以上。习惯性吸烟是指日常性吸烟，并未曾戒烟已吸烟成瘾。本文中的吸烟者包括曾经是吸烟者和现在吸烟者。

（二）研究对象

以西安体育学院大一至大三年级在校大学生为调查对象。把在校大学生分为体育类、健康科学类;艺术类和体育管理类四大类共300名学生进行调查研究。发放调查问卷300份，回收有效问卷285份有效率高达95%。

（三）研究方法

主要采用问卷调查法和抽样座谈法。

二、调查结果与分析

（一）在校男性大学生不同年级专业吸烟现状及特点

一年级和二年级吸烟率相差不大，而三年级吸烟率明显高于一二年级。吸烟率在进入大学后呈上升趋势，这与大学校园生活方式有关，大学的课程与校园活动在三年级的时候，呈由于课程少校园活动可以不参加的现状，导致三年级的学生空闲时间过多，社交活动增多。随着年龄的增长，获得较多的自由，行动不受限制造成一些不良习惯的产生。一年级二年级吸烟率相对较低，因为进校不久的大学生，在一年级和二年级时主要是学习专业主修科目，课程量大，同时保持着高中时良好的学习生活习惯，对外界的诱惑保持着戒心，所以导致吸烟率明显低于三年级。

（二）在校男性大学生吸烟对身体健康的影响

显示现阶段吸烟对大学生身体健康影响伤害已达到一定程度。吸烟导致身体健康受损主要有：咳嗽咳痰占42.2%、感冒占21.1%、运动能力下降占14.1%、瞌睡遗忘占8.5%、失眠占5.6%、气管炎占5.6%和视力下降占2.8%。烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，导致人体呼吸系统受损，人体免疫力和运动能力下降。主要表现为咳嗽咳痰时会带有灰黑色物质出现，抵抗力下降容易感冒，在运动方面容易出现时间短、耐力下降和呼吸难受。有人认为吸烟可以起到提神的作用，这是毫无科学依据的。调查证明吸烟让人变得瞌睡，精神萎靡和记忆力下降。认为吸烟可以提神，可能是个人心理原因或烟草中的有害物质刺激人体器官，使人变得看似精神。其实这是更大的伤害，烟草中的有害物质直接被吸收了。因而控制吸烟势在必行，大学生是未来国家的栋梁，强健的体魄是一切的根本。大学生应从观念上意识到烟草的危害，树立起戒烟的决心，拥有一个良好的生活方式远离烟草。

（三）在校男性大学生吸烟对心理健康的影响

吸烟对大学生的心理健康发展产生负面影响。根据心理健康调查表显示，出于各种心理原因导致吸烟如：享受消遣占28.4%、情感宣泄占20%、调节情绪占14.7%、从众自我平衡占14.7%、自我炫耀占6.6%、掩饰自己某种心理占9.1%和吸引异性占6.3%。吸烟被大学生作为一种面对生活的方式，在大学生活中，生活节奏改变更多时候处于无聊状态，选择吸烟来转移注意力。面对生活学习情感中的问题，选择独自承担，不与他人交流长时间的压抑，内心需要宣泄、调节情绪和掩饰自己的心理狀态，因而开始去抽烟像“男人”一样的面对一切困难，长久下去容易变得孤僻。

（四）在校男性大学生吸烟认知

不吸烟者对吸烟者基本不劝阻，这种无所谓的态度增加了大学生吸烟行为的经常性和聚集性，不吸烟者在长时间的影响下和诱惑下，也会选择尝试性的吸烟，相互之间的影响和传播，吸烟率快速上升。

在大学的校园里，吸烟现象普遍存在。吸烟被赋予很多作用，例如社会交往、消磨时光、寻找灵感等成为新的一种面对生活的方式，无论出于怎么样的心理和目的看似吸烟行为可以被理解，但大学生更多是应该远离烟草，养成良好的生活习惯，做一个身心健康的大学生。

三、结论

（一）低年级的吸烟率明显低于高年级的学生，吸烟率逐渐呈上升趋势。且体育生的吸烟率明显大于其他学科的学生。

（二）吸烟导致身体健康损伤比较明显，并对吸烟的危害认识不够全面，对吸烟的错误理解，觉得吸烟可以提神，有助于记忆。

（三）大学生对吸烟持有各样的心理，享受消遣，盲目从众，情感的宣泄，吸引异性，调节情绪，自我炫耀，掩饰自己。

参考文献：

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