重庆市丰都县中学课外体育锻炼现状研究

古佳玉

摘要：在课程改革的推进下，当代中学生要想成为全面发展的人才，不仅要在学习上取得良好的成绩，也要求他们的身体素质有所提高，积极参加课外体育锻炼。课外体育锻炼活动是学校日常教学工作中的一个重要部分，这有助于中学生建立和培养终身体育锻炼意识。本文是以重庆市丰都县城区的四所中学为研究对象，通过对这些中学学生课外体育锻炼现状的调查和分析，总结出影响中学生们课外进行体育锻炼的主要因素有中学生自身兴趣不高、学校领导重视程度不高以及学校硬件软件设施不够完善等，然后按照对应的影响因素提出相应的意见建议。

关键词：中学生;课外体育锻炼;开展现状;发展策略;丰都县

随着教育改革工作的不断推进，体育工作的教育理念也在发生着变化，当前学校体育教育工作的指导思想主要是“以人为本，发展个性，面向全体学生，全面发展”以及“健康第一”。2002年8月颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中明确提出，要把有目的有计划、有组织的课外体育锻炼活动纳入到体育课程体系中去，以形成一种新的校内外有机结合的体育课程结构。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本文是以研究重庆市丰都县城区中学的课外体育活动为主，调查对象为丰都县中学、丰都第一中学、丰都第二中学、丰都第三中学学生参加课外体育锻炼情况作为研究。

（二）研究方法

1.文献资料研究法

根据本文的研究内容，在中国知网、万方数据库、中国体育信息网等网站上查找与课题相关的书籍、报告论文、期刊论文等，获取相关信息，为本课题的分析奠定理论基础。相关文献出自于长江师范学院图书馆和丰都县图书馆。

2.问卷调查法

对重庆市丰都县中学、丰都第一中学、丰都第二中学、丰都第三中学这几所学校的部分学生设计了调查问卷，主要针对学校开展课外体育锻炼情况以及他们对开展课外体育活动的态度、看法提出有关问题。

二、研究结果与分析

（一）重庆市丰都县中学学生课外体育锻炼的总体现状

从调查的情况来看，由于中学生对于课外体育锻炼的兴趣不高、学校体育设施不够完善、学校领导对课外体育锻炼的重视度不高，导致中学生们参与到课外体育锻炼活动里的时间较短、频率较低。

1.重庆市丰都县中学生对课外体育锻炼的态度分析

决定中学生们参加课外体育锻炼中去的内驱动力是他们自身对课外体育锻炼的态度，喜欢课外体育锻炼的程度越高，那自然参与的积极性就越高。对丰都县几所中学进行不同性别、不同年级的与学生进行交流访谈，根据学生的回答得知，高年级的学生的喜欢程度是低于低年级学生的，女生的喜欢程度是低于男生的。

2.重庆市丰都县中学生参加课外体育锻炼的频率和时间分析

在调查的这四所中学里的学生每天都会参加学校组织的课间操和早操，但是早操的利用程度并没有达到很好的效果;而课间操，不同的学校主要的内容不一样，主要包括广播体操、自编操以及学校组织的跑步。

（二）重庆市丰都县中学学生课外体育锻炼开展的影响因素

1.学校领导重视度较低

随着课程改革的深入，虽然政府出台了系列的政策文件，充分地阐述了课外体育锻炼对于中学生而言的重要性，无论是从物质上还是从精神上都鼓励各个学校积极地开展课外体育锻炼活动。但是，直至今日，應试教育对于丰都县的影响程度依旧是不能根除的，丰都县的各所中学学校在高考指标的压迫下，仍旧更加重视学生的文化成绩。

2.学校硬件设施的局限性

在走访的这四所中学都普遍存在着两个共同现象：其一是原有的体育设施的管理、维修不到位或者是设施资源的不够完善，无法满足学生体育锻炼的需求;其二是有的体育设施主要还是集中在传统的体育活动，比如说足球、篮球、乒乓球、羽毛球这些大众运动项目上，而对于那些小众的运动，例如网球、游泳等这些项目的设施和场地是欠缺的。在走访过程中，有学生提出希望学校能够扩建篮球场、网球场和室内舞蹈室等，由此来满足更多学生体育锻炼的需求。

3.升学的压力使得中学生们参加课外体育锻炼的兴趣不高

众所周知，在中考和高考的压力下，全国各地的中学生学习任务越来越重。在这样的压力下，丰都县的中学生们不得不把大部分时间都用来学习文化课程，而对于课外体育锻炼，他们参与的时间不多，长此以往下去，丰都县的中学生们对于参加课外体育锻炼的兴趣也在逐步降低，每周都不会花一个小时甚至半个小时的时间来锻炼。

三、结论

对于现在的丰都县中学生而言，增加课外体育锻炼时间是非常必要的，但是由于中学生自身兴趣不高、学校体育设施不够完善、学校领导重视度不高等原因，使得中学生们参与到课外体育锻炼活动里的时间较短、频率较低。

结合实地考察情况以及和体育教育工作者的交谈，对丰都县中学生的课外体育锻炼的开展进行了相应的对策建议。

首先，学校领导的思想和态度是会直接影响到学生和教师对课外体育锻炼活动的看法和观点，甚至还直接决定了学校体育设施的建设和维修。因此，学校领导应该改变观念，提高认识，改变传统的应试教育的观念，从学生的心理健康出发，支持和鼓励中学生们参与到课外体育锻炼中去。

参考文献：

[1]秦永洪.丰都县城区中学阳光体育活动开展的现状与对策研究[J].苏州大学，2017.9.

[2]余宴震.重庆市中学生参与体育锻炼调查现状[J].重庆人文科技学院体育部，2016.2.

[3]姚罗霄，姜涛.创建“体德兼修，健康成长”阳光体育大课间活动模式研究[J].当代体育科技，2012.7.