中学生心理辅导研究

杨海浪 包佳

摘  要：学生在成长的过程中，不仅需要教师的学习指导，还需要教师的生活指导和情绪指导。这就使得教师在管理学生的过程中，关注了学生的心理问题，想要采取有效措施来维护学生的心理健康，解决学生的心理问题，促使学生能够以饱满的精神状态面对未来。

关键词：中学生;心理辅导;研究

教师开展中学生心理辅导研究，是基于中学生的发展情况、目前存在的心理问题提出的，是为了解决学生的心理难题，让更多的人重视学生的心理培养，关注学生的心理健康。

一、从学生日常生活入手——缓解学生焦虑情绪

教师在教学中对学生进行心理辅导，鼓励学生以积极的态度面对生活，让学生可以拥有健康的心态，使学生形成良好的心理意识，就要关注学生的日常生活，解决学生在生活中所面临的心理问题。教师围绕学生的日常生活对学生进行心理辅导，可以关注学生的情绪变动，结合学生的具体情况对学生进行科学的心理指导。笔者在课下调查中发现，部分学生在日常生活中存在焦虑的情绪，很容易对未发生的事情产生慌乱的心情，不能很好地正视生活中的问题。围绕学生的这一情况，笔者对学生进行了教育指导，旨在开解学生，解决学生面临的问题。笔者通过深入学生，发现学生存在焦虑心态，很大情况下是缺乏对事物的了解，没有把握事物的信心。在了解了学生的问题原因后，笔者对学生进行了开导，围绕学生的现实情况对学生进行了心理辅导。笔者还在开导学生的过程中，适时穿插了趣味的语言，以此来使学生放松，与学生拉近距离，使学生能够与教师积极交流，获得教师的帮助。同时，笔者在日常生活中，时刻关注学生的心情变化，结合学生遇到的问题对学生进行劝解，让学生遇到问题能够及时解决，而不是闷在心理，造成学生情绪上的压力。笔者还定期开展对学生的家访，与家长一起为学生创设良好的生活环境，促使学生减轻焦虑情绪，懂得遇到问题及时向教师、家长求助，尽快走出情绪的误区。这样，教师通过从学生的生活入手对学生进行心理教育，让学生的生活问题有了释放的缺口，使得学生懂得了与教师沟通的意义，减轻了学生的焦虑情绪。

二、从学生课堂学习入手——缓解学生学习压力

教师在教学中对学生进行心理辅导，还要懂得与学生的学习建立联系，关注学生的学习问题，通过帮助学生学习来促进学生的进步，增强学生学习的信心，使学生能够在学习中找到自己的定位，发现自己的学习方法，提高学生的学习能力。教师围绕学生的课堂学习对学生进行心理教育，是为了使学生适宜学习生活，提高学生的学习积极性，让学生拥有快乐的学习生活。笔者在课下调查中发现，部分学生在学習的过程中，因为面对学习压力的不同表现，而出现了不同的学习效果。有的学生能够正视压力，化压力为动力，而有的学生则加重了压力的作用，影响了自身的学习。为了促进学生对学习压力的转化能力，使学生获得学习的动力，笔者结合学生的学习情况进行了教学探索。笔者发现，学生存在学习压力的很大部分原因是课堂学习注意力不集中、学习能力跟不上。针对学生的这些问题，笔者在教学中为学生选择了不同的教学方式，以此来满足学生的不同学习需求，使学生可以在兴趣的引领下，获得学习的进步，集中学生的注意力。对于学生学习能力跟不上的情况，笔者在教学中为学生创设了不同的实践机会，使学生在实践的过程中积极锻炼自己，让学生发现学习的优势，提高学生的综合实力。这样，教师通过从学生的课堂学习入手，对学生进行教学指导，缓解了学生的学习压力，减轻了学生的学习负担。

三、从学生活动参与入手——缓解学生交际问题

教师在教学中对学生进行心理辅导，可以从学生的活动参与情况入手，解决学生在交际过程中存在的问题，加强学生与学生、教师与学生之间的交流。教师围绕学生的活动对学生进行心理辅导，可以让学生从活动中获得快乐，完成活动的目标，促进学生的进步。笔者在调查中发现，部分学生在教师开展的活动中，存在沟通少、展示少的问题。在面临学生的这些问题时，笔者依据学生的性格特点，为学生设置了不同的活动内容，让学生能够积极发挥自己的优势，获得成长的力量。笔者通过组织学生进行心理座谈会、设计大赛、交流主题会等活动，给学生提供了一个交流的机会，让学生大胆表达了自己，分享了自己的喜怒哀乐，展示了学生的风采，促进了学生的发展。这样，教师围绕学生的交际问题对学生进行心理辅导，使学生拥有了沟通的平台，加强了集体的凝聚力。

总之，本文从学生的日常生活、课堂学习、活动参与三方面入手，对学生的心理问题进行了研究，提出了恰当的解决方式，给学生的心理健康发展创设了良好的环境，促进了学生的沟通，让学生敞开了心扉，获得了教师的有效帮助。

参考文献：

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