情绪管理在初中思想品德课中的运用

陈晓霞

摘 要：近些年来，随着新课改的实行，初中的思想品德课越来越重视实际性和学生的心理健康教育，情绪化管理则是遵循新课改的要求。对于教师来说，自身的情绪化管理与实际的教学水平之间存在很大的关联性，想要提高教师的教学水平，首先就需要教师对自身情绪进行有效的管理。本篇文章主要介绍了情绪管理在初中思想品德课中的运用。

关键词：情绪管理；初中；思想品德课；运用

随着社会经济的发展，人们的生活的开始变的复杂化，感受到的生活压力和工作压力也在逐渐的增加。为了能够改善人们的思想，需要学会情绪化的管理。在初中思想品德课中，情绪管理的运用有助于提高教学的效率，对于学生的发展能够起到积极的作用。

一、情绪管理的概念

对于情绪来说，通常情况下是由外部原因所导致的，人们会因为情绪的波动而做出相应的表现。而情绪管理指的是能够对自己的情绪进行有效的控制。对于情绪管理来说，通常会分为三种类型：第一，适应性管理。在面对多种突发情况的时候能够做出及时的反映。第二，功效性管理。将情绪管理完全服务于个人，能够满足自身的一切需求。第三，特征性地界定情绪管理。个人能够组织自身的行为，以适应特定情况下的环境。

二、情绪管理在课堂管理中的作用

近些年来，随着教育事业的发展，课堂教学的内容不在是单纯的传授知识，还包括对学生情感的教育和道德素养的提升。传统的教学方式过于重视提高学生的学习成绩，忽视了对学生情感的培养，这样的教学方式不利于学生的发展。新课改实行以后，对教育事业的发展提出了新的要求，尤其是初中思想品德课对教学目标的修改，要求要突出学生的情感和态度。教师想要在初中思想品德课上对学生进行有效的情感教育，就需要提升自身情绪管理的能力，要改变教学的方法，充分调动学生学习的积极性，从而为学生营造出良好的教学氛围。

三、情绪管理在初中思想品德课中的运用

（一）初中思想品德课中情绪管理的分类

在对情绪管理进行分类中，可以根据管理的对象分为两类，分别是学生情绪管理和课堂情绪管理。对于学生情绪管理来说，一般情况下指的是学生能够对自身的情绪进行良好的认识和控制，能够根据实际的情况做出及时的反应。就目前情况来看，由于初中生正处于身心健康发展的时期，在对待事物上会由于认知不全面而产生焦虑、自卑等很多不良的情绪，会对学生的身心发展造成很大的伤害，严重影响到学生的身心健康，所以要保持良好的情绪是非常重要的。例如，教师在教学“丰富多样的情绪”时，里面不仅包含了情绪的分类，还描述了调节情绪的方法，有情绪升华法和意志控制法等，这也就要求教师在進行初中思想品德课教学的时候要充分掌握教材的内容，从而更好的帮助学生进行情绪管理。

（二）教师提升情绪管理能力的方法

1.教师要提高自身情绪控制的能力

在初中思想品德课教学的时候，教师作为课堂教学的指挥者，需要提升自身的情绪管理的能力，如果教师不能够调控自身情绪，那么对于教学也会出现很大的问题。可见，教师只有提高自身的情绪管理能力才能够充分的调动学生学习的情绪。教师想要提高自身情绪管理的能力，首先要注意自身情绪控制能力的提升，经过不断的学习知识和积累来逐步提高情绪管理的能力。例如，教师在教学“学会调控情绪”时，主要讲述了调控情绪的方法，教师可以引导学生学习并掌握调控情绪的方法。

2.要掌握好情绪管理的时机

学会情绪管理并不是最重要的，还要掌握好情绪管理的时机，才能够最大程度的发挥情绪管理的作用。例如，教师在教学“众人划桨开大船”时，教师可以先向学生讲解知识点，然后将个人的行为联系到公民与国家的高度，运用多媒体向学生们展示中国人们的革命历史，通过这样的方式能够对学生进行一次很好的情绪管理，从而帮助学生们达到情绪升华的目的。

3.学会运用多种方式进行情绪管理

随着教育事业的发展，教师与学生的地位发生了改变，教师要尊重学生的主体地位，要加强与学生的沟通交流。教师要改变传统的教学方式，要拓展初中思想品德教学的方式，通过教学，能够更好的培养学生动手、动脑的能力，帮助学生养成良好的思维习惯，促进学生更好的发展。在初中思想品德教学中，教师可以使用的教学方法包括游戏教学法、赞美表扬法等，通过多种多样的教学方式能够激发和控制学生们的情绪。例如，教师在教学“社会生活需要公共秩序”时，教师布置两名学生到黑板前，一名学生可以使用教学工具画出正方形和圆形，领一名学生不能够使用工具也画出同样的图形。通过这种游戏的教学方式能够更好的激发学生学习的兴趣，充分调动学生的情绪，促使学生能够将更多的精力都投入到课堂教学中，运用不同的教学方式帮助学生始终保持情绪的高涨。

4.进行情绪管理时要注意因材施教

在初中思想品德教学中，教师要时刻关注学生的情绪变化，要根据学生情绪产生的不同原因运用不同的情绪管理方式来进行有效的控制。例如，学生在课堂学习中出现情绪低落、失去学习兴趣的时候，教师首先要想要的是造成学生情绪低落的原因究竟是教学的枯燥还是学生自身的原因，并进行相关的调查。如果是由于教学内容和教学方式造成的话，教师就需要对自己的教学进行深刻的反思，并进行积极的改进，要根据学生实际的学习情况选取适合的教学方式进行教学，要因材施教，这样有助于学生对情绪进行有效的管理。

四、结束语

综上所述，在初中思想品德课上进行情绪管理主要指的是教师和学生的情绪管理，教师不仅要管理自己的情绪，还要寻找适合的方法帮助学生管理情绪，这样能够激发学生学习的积极性，对学生的成长起到积极的作用。

参考文献

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