浅析高中体育排球教学的有效策略

孙波

摘 要：随着教育改革，高中教育愈来愈注重学生的全面发展，体育教学也被列入了教学重点，排球教学属于体育教学中的一个难点，学习内容需要很多技巧性，本文就高中体育教学做了一个简单分析和探究，希望可以提高高中体育教学效果

关键词：高中体育；排球教学；策略

一、高中体育排球教学面临的问题

1.课堂忽视理论的渗透

在高中体育教学中，老师对于球类运动，大多注重实践性的训练，忽视了理论教学的重要性，在排球课的教学中，这种弊端尤为突出。因为排球是室外运动，是因为好多老师认为室外不适宜讲授理论，而且也没有必要，上课节奏通常是让学生跟着老师的动作反复训练和模仿，认为排球运动的动作规范、动作要领等基础理论是多余的，从而忽视了课堂上的理论知识渗透。

2.死搬硬套的课堂教学方式

传统的排球课堂上，基本是以老师为中心，学生处于服从地位，一切听从老师的指挥，听从老师的安排，学生在排球课堂上没有主动权，主体地位被剥夺，主动参与成为一大难题，学生消极应对课堂内容，对于训练也是敷衍了事，仅仅是为了完成课堂任务和联系。长期枯燥的课堂氛围，也会使回声失去对于排球学习的兴趣。另外，排球本来就是一项技能型体育运动，如果师生之间在课堂上不能很好地互动，及时沟通学习过程的一些问题，久而久之，这些问题的积累会直接冲击学生的自信心，彻底对排球学习失去兴趣。

二、高中体育排球教学的方式方法

1.老师做好排球教学准备工作

一直以来，高中体育课老师往往就是让学生在操场绕着跑几圈，然后在进行相应的课程的教学，之后就是自由活动练习时间，这样学生往往不能对排球这一运动产生较浓厚的兴趣。因此在排球教学准备阶段，老师可以加入一些比赛中常见的排球操来激发学生学习的积极性，比如，在准备活动中加入动感体操或者健美操等，或者将排球的基本动作技巧编排成有节奏的体操等，这样使学生不但完成運动前的热身，而且能够帮助学生放松心情，为学生后续的排球学习奠定了良好的基础。

2.直观示范教学法

直观示范教学法是指学生通过感官感知以及直接或者间接方式来掌握体育知识、体育技巧的一种教学方法。体育课堂上，直观教学是一般以老师示范为主的教学手段，并与其它教学手段加以配合，通过老师的示范，学生可以更加直观的感知和学习动作的规范性，它是体育教学中最基础也是最常用的教学手段，在老师教学的过程中，要注意示范要具有针对性、正确性和目的性，示范的时候要选择好方位，务必保证学生都可以全方位的看到全套动作，一般都是侧向学生进行示范动作，这样更有利于显示老师前后动作的姿态。在示范动作的同时，老师也要注意讲解，让学生在观摩动作的同时，可以通过讲解更容易理解并模仿老师进行动作练习。这样可以使学生更快、更好的掌握动作要领，最终实现课堂教学目的。

3.动作讲解要生动形象，灵活结合多媒体教学

课堂讲解时老师和学生沟通的桥梁，也是老师讲授基本技巧和技能的教学方法，同时也是学生获排球技能的基本途径。不过老师在讲解的过程中，一定要生动化和形象化，注意讲解语言的幽默和通俗性，避免照搬课本，在讲解中应贴近生活，用一些直观的方式，比如变示范边讲解，或者边黑板画图边讲解，这样更容易让学生理解，加深这些课堂的知识点和难点，激发学生们的学习兴趣，在高中体育课的排球教学中，学生对于手指和排球的接触点往往把握不准，在挂图上用手指或者教学工具具体的支出接触点，这样学生一看就会明白了，从而更快速的掌握动作要领。

另外当前随着信息技术与教学的融合度不断升高，高中各个老师也基本配备了多媒体教学设备，因此在排球课程教学中，老师也可以用多媒体进行课程教学，以便激发学生的学习兴趣，多媒体教学的优点在于形象、生动、灵活，比如在教授排球基础动作时，咯老师可以播放视频，通过多媒体中的慢放以及回放等多种工程，使学生能够反复观看视频得出排球引动的基础动作要领，然后通过学生后续练习来不断提升学生的排球水平，此外，老师还可以使用多媒体播放一些经典的比赛视频，让学生仔细观看视频中运动员在对抗过程中应用到的各种技巧与战术，这样不仅能激发学生的学习兴趣，还能不断提升学生的排球能力。

4.在排球训练中应用体育游戏

排球队动作技术的要求比较高，要求学生掌握规范的动作，以提高排球运动水平，然而在实际的学习过程当中，老师为了能够达到课堂的教学目标，快速掌握技能技巧，往往会让学生反复练习一种动作，并且让两两学生对练，长期以往的，学生会对排球学习失去兴趣，逐渐变主动学习为被动学习，这也就使得排球课程教学质量大打折扣了。为了有效解决这一教学难题，这就要求老师在课堂教学中药运用啼血游戏进行教学，这样不仅能够有效活跃课堂教学氛围，还有助于学生掌握排球运动技术，比如可以让学生分组进行对打排球，单独垫球以及躲避球的排球游戏来训练学生的垫球技能；使用传球接力以及过网传球来锻炼学生的传球技能，通过这些丰富有趣的排球游戏来提高学生的学习兴趣，为了保证排球游戏的顺利开展，老师还应该维持体育游戏的秩序，并且保证整个训练过程中的安全防护，因为在体育游戏过程中，学生往往会运维没缺少规范性要求而忽略了对自身的约束，这样必然会大大降低排球游戏的教学有效性，并且排球运动作为一项竞技运动，学生的运动强度比较大，因此在体育游戏过程中，很容易出现肢体受伤的情况，所以在进行体育游戏时，要求老师对学生的行为进行规范，教导学生安全防护的方法，以使排球游戏在平稳、安全及规范的环境下进行，最终达到逐渐提高学生排球技能的目的。

5.分层教学法

排球的技巧性非常强，高中生中，每个学生的排球基础都不一样，有的学生在初中阶段就有接触排球，基础好；而有些学生没有接触过排球，属于白板。如果所有的学生按照一样的教学方式，就会出现很多矛盾了，基础好的学生觉得教学内容太简单，就不愿意学，久而久之会觉得课堂也就那么回事，白板学生就会觉得教学内容太难了，排球技能技巧要领一时间掌握不了，可能产生自卑心理，对于排球学习失去兴趣。由于学生的个体差异，我们应该采取分层次的教学方式，根据学生的实际情况，制定合理的教学内容，设计不同的教学任务和活动，在教学实践中充分调动学生的积极性和创造性。

三、结语

综上所述，高中体育排球教学应该让理论与实践充分结合，老师应该不断改进教学方式贴合学生自身的实际情况，积极应对教学过程中遇到的各类问题，充分利用身边的教学设备，以激发学生学习排球的兴趣与积极性。从而促使学生身心健康的全面发展

参考文献：

[1] 范亚军.高中体育排球教学有效策略只分析[J].中学教学参考，2012（21）.

[2] 赖春林.有效实施高中排球课教学探究[J].中学课程辅导（教学研究），2012（35）.