浅谈小学乒乓球教学策略

倪海鹰

摘要：乒乓球运动是小学生喜爱的运动项目，对场地、器材要求不高，容易开展。小学生进行乒乓球训练，能促进小学生身体生长发育，对学生灵敏性、协调性、爆发力等有很大促进，能培养学生不怕困难，勇于拼搏精神，提高身体素质的同时促进身心健康。

关键词：乒乓球;兴趣爱好;教学

教学中，乒乓球技术的复杂性，课堂教学人数多，教师指导而不够，使学生掌握有一定难度。教学中如何培养生的主体意识和积极主动性，保持兴趣的稳定性，提高学习的效率，是我一直思考的问题。通过一段时间的思考和尝试，并结合自己进行的乒乓球训练教学工作，总结了以下几个方面的教学方法：

一、以兴趣为主，多发掘与乒乓球有关的游戏内容

在乒乓球教学中对学生兴趣和爱好的培养是非常重要的，要根据儿童的生理和心理特点，在教学过程中要采用游戏性的教学方法，多采取鼓励、表扬等手段来进行诱导，而避免用简单的重复性练习，以激发他们的学习兴趣，使之在教学中获得欢愉与成功，保持长时间的兴趣，形成真正强烈的爱好。所以，在开展乒乓球教学时，可以有日的地创设和发掘以乒乓球、球拍为主器材的体育游戏，以激发学生参与乒乓球运动的兴趣和热情。

二、做好学生的身体素质训练

1.做好学生的柔韧训练

柔韧训练对学生控制每块肌肉非常重要，只有做好學生的柔韧训练，学生才能在乒乓球运动中有效的控制好身体上的每块肌肉，做好每块肌肉的完美配合，而且做好柔韧训练还能降低学生在乒乓球训练时肌肉、关节、韧带受伤的可能性。在乒乓球教学体能训练中，良好的柔韧训练能够有效帮助学生动作时对每块肌肉的控制，使得学生运动变得更加柔暖，机械化、僵硬的动作时不正确的，从而不仅会降低动作的质量，还极易造成肌肉、关节甚至是韧带的损伤。所以，在小学乒乓球教学中，柔韧训练是做好学生体能训练的关键内容。

2.做好学生灵敏度训练

灵敏度训练与力量训练和柔韧训练不一样，灵敏度训练主要是对思维敏捷的训练和自身反应力的训练。做好学生的灵敏度训练主要是为了提高学生对于运动节奏的把握，帮助学生在遇到突发情况的时候能够及时反映过来，并且第一时间控制身体做出相应的反应，以此能够更好的取得比赛成绩，有时候也能规避身体上的伤害。所以就需要在平时训练中加强对灵敏度的训练，比赛及日常训练中做好身体状态的调整。所以在小学乒乓球教学中，灵敏度训练是儆好学生体能训练的关键内容。

三、循序渐进，由浅入深地进行乒乓球技术动作的教学

l、用形象生动的教学，帮助学生记忆和掌握技术动作。

少年儿童有较强的模仿能力和较丰富的想象能力，并且形象思维优于抽象思维，因此教师在讲解动作要领时语言要生动，动作示范要形象。

比如在教正手握拍法时，形象地说成如同与人握手方式，通过握手来提升学生的兴趣和注意力。让学生体验握拍的松紧度时，可以让学生想像握拍如同握手一样，握的太用力会使对方产生疼痛，太松会显得不礼貌敷衍对方。这样一步一步启发和诱导学生的思维和想像力，使原本枯燥的教学内容，在形象生动的模仿中充满活力和生趣，通过形象的模仿，提高了教学的有效性，使学生较快地掌握握拍方法。

2.直观教学示范，建立完整的动作印象，分解技术动作与辅助练习中掌握动作要领和关键技术。

对打乒乓球来说，技术动作的完成是人体通过球拍接触球的过程。作为一个初学者，难以体会到所做技术动作的本体感觉。在这一时期，遵循循序渐进的原则，从分解教学到完整技术动作教学就尤为重要。通过大量的辅助性练习，逐步使初学者建立正确的动作表象和完整的动作概念，使之成为完整的、规范化的技术动作。

3.挑选骨干，提高课堂效率。

在乒乓球教学中，因为其技术动作的相对复杂性和教学方法的特殊性。比如要经常利用多球来进行练习，以及一对一的〃喂球〃练习，就特别需要一批得力的小骨干来协助教师做好示范与指导的工作，形成以“面”对“面”的授课方式。因此，教师可选拔一些综合素质较好学生，让他们成为教师课堂教学的助手，帮老师发球，为同学纠正动作，让老师有充裕的时间和精力对课堂教学进行调节和支配。这样既提高了课堂效率，同时也能促进这些骨干队员球感和动作的改进。

4.进行科学的评价和考核。

对学生的学习效果进行科学的评价有利于学生增加自信，培养学生自我认识、自我教育的能力，从而为后继教学打下良好的心理基础。教师在平时的教学过程中，要注重对每个学生学习过程中情感、态度、价值观的综合性考察。可以从学习目标出发，并根据各水平学段的教学内容选择一项或多项进行技能和体能的考核评价，按照次数，距离，动作规范的达成情况来进行考核。例如：乒乓球掷远，颠球次数，对墙击球，15m往返跑等。以结合学生平时参与的积极性和努力程度，对学生进行评价。通过考核1r解学生在乒乓球项目教学过程中的学习情况与表现，以及达到学习日标的程度。并能判断学生在乒乓球项目教学过程中存在的不足，分析其原因，并改进教学。对于学生学习过程中在体能、技能、行为、态度人际交往等方而表现出来的不足进行认真的分析，找到原因，努力改进教师的教和学生的学。当然考试的要求不能过高，让学生通过努力能够达到，主要是提高学生参与的兴趣。

乒乓球教学有自身的特点，又有着与其他体育项目教学的共性。我们在研究乒乓球教学方法时，既要符合乒乓球运动自身的特点，同时也要结合体育教学的一般规律，大胆开拓，科学探索，从而提高教学的有效性。特别在小学乒乓球教学的初始阶段，还要结合该年龄段学生的生理和心理特征，不断总结，才能更好地为体育教学服务。