学校体育与终身体育刍议

徐国华 李树伟

摘 要：学校体育是终身体育的一个基础环节，要将终身体育理念贯穿于学校体育教学始终，通过培养学生的终身体育观、培养学生的体育兴趣 、激发学生终身体育锻炼的动机、抓好习惯养成关键期的体育教育 、培养学生自我锻炼能力等教学策略，充分发挥学生的主观能动性，激发每一位学生学习体育知识的动机，为终身体育打下坚实的基础.

关键词：终身体育;学校体育;对策;

[中图分类号]G807.4   [文献标志码]A

Discussion on school sports and lifelong sports

XU Guohua a， LI Shuwei b

（Mudanjiang Normal University  a.Graduate School  b.School of Physical Education， Mudanjiang 157011，China）

Abstract：School sports is a basic link of lifelong sports. It is necessary to carry out the concept of lifelong sports throughout the school physical education. Through training students' lifelong sports concept， cultivating students' sports interest， stimulating students' motivation for lifelong physical exercise， and grasping the habit of developing habits The period of physical education， training students' self-exercise ability and other teaching strategies， give full play to the students' subjective initiative， stimulate each student's motivation to learn sports knowledge， and lay a solid foundation for lifelong sports.

Key words：lifelong sports;school sports; countermeasures

“激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识”是我国体育教学中的一项重要的基本理念.学校体育作为终身体育的一个重要组成部分，和终身体育有着密不可分的关系，是终身体育的基础阶段.本文分析两者之间的关系，旨在实现学校体育与终身体育目标的统一.

1 学校体育与终身体育的概念

学校体育是指通过开展各种各样的校园体育文化活动以增强学生在体育方面的技能，培养学生的体育精神以及对体育的兴趣和爱好，提高学生的综合文化素养，在此过程中使得学生掌握一定的体育基础知识和技术技能，如保健方面基础知识和体育运动相关的技术技能，从而为学生终身体育奠定扎实的基础，全面促进学生的身心健康发展.[1]

终身体育的含义有两方面：一方面是指人从出生的时候起，一直到生命结束，在这一过程中不断学习体育知识，参加体育相关的运动锻炼，并始终伴随着明确的目的性，使体育慢慢变成生活中不可缺少的一項重要组成部分.另一方面是指人始终在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，并在人的不同阶段、过程、生活领域中提供参加体育活动的实践过程. 终身体育把学前体育、家庭体育、校园体育、社会体育等结合在一起，使处于社会中的每个人在德智体美劳各方面都能全面发展，实现体育的社会化.[2]

2 学校体育教学与终身体育的关系

2.1 学校体育是终身体育的关键时期

终身体育和学校体育有着必然的联系.如果把一生中所经历的身体锻炼活动切分成多个环节的话，学校体育就是连接家庭和社会体育的中间环节.因为一个人在学生阶段正处于身体生长发育的关键时期，在这个时期学习科学的体育锻炼方法，使其身体向正确的方向健康发展，能为其一生打下扎实的身体素质基础.学校也为每一位学生培养其终身体育的能力提供了良好的环境，学生则需要认识到学校体育并不是其自身体育教育的结束点.[3]

学校开设体育课程的宗旨是为了使学生在德智体美劳等方面都能够得到全面的发展，以培养学生能够成为一名合格的社会主义事业的接班人和建设者.学校教育的目标是为国家经济建设以及社会科技大发展培养大批的全面发展的人才.体育素质与在校期间学校对其的体育教育有着直接的关系，所以强化体育教育教学中的终身体育教育显得尤为重要，学校体育应该在终身体育中承担更多的份额.

终身体育的思想对学校体育的改革有着重要的影响，用终身体育的思想指导学校进行体育教育不仅可以适应社会发展的需要，也符合社会发展的方向.学校体育是终身体育的一个关键时期，学校通过体育课教学培养学生养成坚持锻炼的意识、兴趣以及习惯，从而使学生全面发展.[4]

2.2 学校体育必须以终身体育为改革主线，将终身体育贯穿教学始终

学校体育必须以终身体育为改革的主线，使终身体育贯穿教学始终.体育教学是学校实现体育教学目标任务的基本途径，应全面贯彻新的创新教育观，将体育教育、健康教育、生活教育等多种教育方式贯穿到学校的体育教学始终，让学生能够真正认识到参加体育锻炼的意义以及作用，使他们在学校阶段学到可以受益终生的体育锻炼方法和体育锻炼理论知识，有助于将来终身体育的实现.

学校体育教育不仅要注重学生身体的练习，更应加强对体育理论的传授，让学生在校园阶段就明白健康在于运动，生命在于锻炼，明白为什么要坚持锻炼身体以及坚持锻炼身体能给自己带来哪些好处，使学生在体育知识和体育技术的学习过程中可以变被动为主动，在离开学校之后也能选择适合自己的体育运动项目，用正确的体育方法锻炼，合理的安排运动量，这样不仅有利于其强身健体，更能陶冶情操、涵养道德.

学校教材体系不仅需要保留、继承现行教材中对学生有益的项目以及内容，更要随着终身体育概念的发展不断的去改进、改善、引进新的教材内容，只有这样才能使学校体育教育跟上终身体育的要求，使得学校教育教学改革朝正确的方向发展.学校应充分考虑到学生的成长阶段，根据学生的特点进行体育的教材建设.只有让学生投身到感兴趣、喜欢的体育或运动项目中去，才能使得终身体育变得可能.学校在选择体育教材时，要多发展有较强娱乐性的、非竞技性且能被广大学校学生所喜欢的项目和内容，让学生自行选择感兴趣的、想学习的体育项目或内容，学会几种体育锻炼方法，培养学生主动学习的习惯，使得学生更好的去记忆、学习所学的知识和技能，使学生的身体得到充足的锻炼.[5]

3 教学策略

学校体育是终身体育的一个基础环节，要对学校体育进行改革，强调运动项目的价值性以及运动者的自主性，使体育运动更加贴近学生的生活.

一是培养学生的终身体育观 学校应注重学生终身体育能力的培养，端正学生对终身体育的认识以及态度，提高学生在终身体育方面的能力，培养学生自觉锻炼和自我评价的习惯，使学生在此过程中获得自我发展.[6]

二是培养学生的体育兴趣 兴趣是学生最好的老师，兴趣是力求可趋向某种事物并通过此趋向获得情感满足的心理倾向.兴趣能够使人的坚持变得有自觉性，因此，学校和教师应了解学生体育活动的兴趣与动机，这将对每一位学生培养体育相关的兴趣爱好、养成良好的体育锻炼习惯、增强个人身体体质有十分重要的意义.学生一旦对体育产生了兴趣，就会对体育相关的知识、锻炼方法等内容表现出极大的热情.学校体育应多对体育项目做讲解，结合示范组织教学，充分发掘学生在运动方面的兴趣，调动学生对于体育运动的积极性，让学生在体育运动中切身感受到参加体育运动对自己身体体质增强的实效，从而达到激发学生对体育的喜爱和坚持的目的.[7]

三是激发学生终身体育锻炼的动机 动机是推动和指引人们参加某种活动或参与某项运动的内在动因，目标则是通过活动最终希望得到的具体的结果.体育锻炼是需要有一定的动机，并在此动机的推动下指向一定活动目标的行动过程.动机和目标是引导人们参加体育相关的活动以及学习体育相关知识的内在动力，处于学校阶段的学生需要有意识的去培养良好的体育锻炼动机.

四是抓好习惯养成关键期的体育教育 习惯的养成都是從“他律”转变成“自律”、从简单转变成复杂、从不稳定转变成稳定的过程.在校期间培养学生自觉锻炼身体以及自觉学习体育知识的习惯，为其今后的终身体育打下结实的基础.

五是培养学生自我锻炼能力 培养学生自我锻炼的意识不仅是学校开展体育教育的重要内容，更是促使每一位学生养成终身锻炼体育的意识、兴趣、习惯以及能力的根本点和出发点.学校在开展体育教育过程中，要将自我锻炼能力的培养贯穿于整个教学过程的始终，注重培养学生的认知能力，使学生能够真正了解到体育锻炼的意义、作用;要充分发挥学生的主观能动性，激发每一位学生学习体育知识的动机，调动每一位学生学习体育知识的兴趣，为终身体育打下坚实的基础.[8]

参考文献

[1]刘光肃.试论学校体育与终身体育[J].体育科学， 1993（4）：2.

[2]孟刚.略论终身体育与我国普通高校的体育改革[J].体育科学， 1993（5）：2.

[3]于长镇.试论终身体育与学校体育[J].体育科学， 1993（5）：2.

[4]刘光肃.试论学校体育与终身体育[J].体育科学， 1993（4）：3.

[5]吴遵民.现代国际终身教育论[M].北京：中国人民大学出版社， 2007.3.

[6]陈冲.学校体育与终身体育若干问题的研究[J].哈尔滨体育学院学报， 2003（3）：4.

[7]周洁.从高校学生的终身健身教育谈体育教学之改革[J].武汉体育学院学报， 2002（11）：4.

[8]将源海.浅谈学校体育与终身体育[J].山西师大体育学院学报， 2001（12）：4.

编辑：吴楠