在爱中获得反脆弱能力

林思思

摘要：小学生从低年级到高年级，随着成长的过程，对外界的看法、心理也发生了一些变化，在适应内部环境和外部环境的微妙变化中难免会有些拘谨和胆怯，这个过程也是和周围同学、老师及周围环境不断磨合的过程。本案例中的来访者在和同学发生冲突以后，对上学和与同学交往有了恐惧和焦虑情绪，对自己缺乏自信，与同学也缺乏有效的交流。咨询师通过以爱为底蕴，运用意象对话疗法，让来访者超越问题和恐惧，回到生之趋力中，获得反脆弱能力。

关键词：恐惧  小学生  意象对话疗法  辅导个案

一、个案背景

小聪是我校四年级学生，10岁，男身材矮胖，性格内向，乖巧守纪律，言语不多。我第一次接触他是在他和同学发生冲突后。课间时分，小宝和小聪两位男孩在教室外面玩耍，正玩得起劲时，小聪猛地一推小宝，小宝来不及反应，就一头撞到了教室外面走廊的瓷砖边沿，脑袋发根处被撞出了一道口子，鲜红的血丝开始往外溢出，疼痛让小宝嚎啕大哭，跑到办公室找老师，而小聪也被自己的失手吓住了，面色苍白，呆呆地站在原地。

二、主诉问题

第一次见到小聪，是班主任老师领着他过来的。据班主任老师说，小聪最近在学校上课总是走神，下课经常一个人怅然若失地坐在座位上，也不大愿意和同学交流，只是呆呆地坐着。小聪的妈妈反映小聪对上学似乎多了一些恐惧。我让班主任老师回忆了冲突当天发生的情景，当时她看到小宝头上被撞得不浅的伤口，心底的怒气油然而生，平时经常教育课间玩耍要文明，注意安全，这些孩子怎么就听不进去呢？她狠狠地瞪着站在一边的小聪：“你怎么回事啦？小宝头上都出血了？怎么办？”面对她的责难，小聪当时只是直愣愣地站在那，一言不发，低着头，纤长的睫毛无辜地一闪一闪。

三、评估分析

学校恐惧症是通过明显的焦虑和躯体症状的结合表现出来的对上学的恐惧和紧张。从小聪的行为反应来看，精神焦虑，紧张，注意力不够集中，语调较轻，语速较慢，但逻辑思维能力正常，语言表达好。其焦虑情绪发生在近一周，并未泛化，反应强度不算重，属于一般的同伴交往焦虑心理。

从心理学角度来看，小聪的恐惧心理和对同伴交往的焦虑心理主要源于上一次与同学的意外冲突，受到老师的责难和批评，尽管事件过去，但他自己并未在事件中达到接纳与和解。

四、辅导过程

意象对话疗法是由华东师范大学臨床心理学博士孙新兰先生创立的一种心理咨询流派，以“灵魂心理学”为根基，以廖志祥《道德经》为底蕴，以“意象对话技术”为媒介的一种新疗法。在对来访者爱和信任的场域中，以意象为媒介来呈现心理内容，通过心理咨询师引导与意象对话的互动，以启动来访者意象背后原型中携带的完美因子与生之趋力，给来访者更光明的出路和答案，化问题于无形，让来访者借由“问题”的契机，让生命更饱满更成长更整合，活入“没有问题，性灵绽放”的心灵状态，达到疗愈的效果。对于四年级的小聪来说，他正处于形象思维阶段，有着丰富的想象力，借由意象的表达，引导他与自己意象的对话，疗效更为显著。

（1）情绪——身体意象：悦纳情绪，寻找幸福因子。我见小聪一声不吭地站在旁边，示意班主任先行离开。心理辅导室就剩我和小聪两人，我双手牵起他的小手，暖暖的，却不知道如何安放，于是我紧紧地握着他，“林老师明白你有些难过！如果你想哭，或者你想喊出来，或者叫出来，这里都可以！只要你愿意！”刚说完的那一刻，小聪的眼泪就啪嗒啪嗒滴下来，我知道当下应当处理好小聪的情绪，于是意象对话疗法就从小聪的情绪——身体意象开始。

师：最近一段时间，有没有很困扰你的情绪。

聪：嗯，我很难受

师：假设有一束光从你头顶往下扫描全身，你感觉它是在身体的哪个部位？

聪：在喉咙这里，下面一点

师：很好！现在请你再体会体会，它像什么？

聪：像一只乌龟

师：能具体说一说这只乌龟是怎么样的？什么颜色呢？

聪：是青黑色的小乌龟，大概拳头那么大，它一动不动地趴在那里。

师：他趴在那里干嘛呢？

聪：他心情不好，没人和他玩，他也不想和其他乌龟玩，他是只让人讨厌的乌龟。

师：哦？发生什么事了吗？

聪：他会把别人打伤，大家都讨厌他。

师：那你再看看小乌龟的眼神是怎么样的？

聪：眼神就是很想哭的，他也不想打别人，别人讨厌他，他也很难受

师：那你愿意摸摸他吗？你有什么想对他说的吗？

聪：我想对他说，我知道你是一只善良的乌龟，你把别人打伤了，其实是不小心的。

师： 小乌龟听了你说的话，会有什么变化吗？

聪：他的头抬起来了，好像很轻松

师：那你再摸摸他，轻轻地和他说，你很好！我爱你！

聪：小心翼翼地伸出手指，轻轻地抚摸着乌龟，眼神里满是爱怜。

师：现在的乌龟有什么新的变化吗？

聪：变小了，他爬走去晒太阳了

说完，看到小聪的眼神也明亮了许多，情绪——身体——意象主要是呈现情绪及相关事件的象征，带领来访者从身体的不舒服进入，感受这个不舒服，再面对情绪中的自己，引导来访者和自己的意象产生联结，如看眼神变化，抚摸，引导对话让来访者面对自己的情绪。

（2）花与昆虫意象：联结关系，修复师生情感。花与昆虫是孙新兰博士意象疗法中经典意象之一，外显的表达可以是两性关系，也可以是自己和任何一个对方的关系，甚至可以是和自己的关系，通过对意象中花与昆虫之间的关系调整，使来访者自身两极关系的和谐相倾相爱相随相融合，从而达到调整外部关系的目的，通过这个意象工作，可以让小聪在师生交往和同伴交往中达到一个和谐的关系。

师：现在你正走在一条下坡的小路上，你走着走着，在这条小路的尽头，你会看见一座花园，你看到了吗？

聪：看到了

师：花园里有很多花，其中有一朵最吸引你，这是一朵什么花？颜色？大小？花瓣的形状如何？有什么特别的地方吗？

聪：有一朵白色的栀子花，特别香，是花园中最香的

师：这时候，花的旁边飞来一只昆虫，它是什么昆虫，个头如何？颜色怎样？

聪：是蚂蚁哦！个头小小的，黑黑的蚂蚁在啃花瓣，在花瓣上啃出了好多洞

师：昆虫看到花之后，有什么感受，眼中的神情是怎么样的？和花会有怎样的交流？愿意停留在花的中间吗？

聪：蚂蚁很不喜欢这个花，因为花太香了，他不喜欢，他就不断地想把花瓣吃掉，他不喜欢这个花，所以就在花瓣上

师：那花瓣什么感受呢？她知道蚂蚁在啃吗？

聪：不知道，因为她的花瓣很多，蚂蚁啃的是最外面的。

师：你再好好感受，蚂蚁啃着花瓣时心情怎么样？

聪：很生气，可能是委屈，他也不喜欢这样

师： 那你看看花瓣的眼神，这是怎样的眼神？

聪：生气的，可怕的眼神

师：那你再仔细看看她，你又看到了什么？

聪：好像也是挺难过的

师：现在我们把廖志祥先生的《相即》读给她听：开满玫瑰花的眼睛 是你的眼睛 是我的眼睛 是我们相映的深心

聪反复读

师：现在的花有什么变化吗？

聪：是的！变得温柔了，好像开心起来了。

师：那你愿意抱抱她吗？看看她又有什么新的变化？

聪：她很温暖，眼神里面都是愛，闻着她的味道，感觉是爱的味道

师：那你就这样抱着她，享受着美好的时光吧！

在意象对话过程中，看到了小聪的卡点，对于“花”和“蚂蚁”其实都是他自己的投射，而他和花之间开始是有距离感和疏远感的，特别是小聪没有把他的心打开的时候，那是一个禁锢的状态里，禁锢的状态里是没有爱的，当他把自己的心打开的时候，与花联结的管道也通了，他是那么兴奋，那么温柔，也感受到和花之间爱的流动，也接收到了满满的能量。

五、案例反思

在处理突发事件的时候，特别是遇见其中一方受伤的情况下，我们往往会把责任归咎于另外一方，殊不知，另外一方的孩子的内心也在遭受着自己对自己的责备，特别是平时还乖巧懂事的孩子，内疚感更是。

在这个案例过程中，我通过接触小聪，倾听小聪，和他共情，贴近他的内心，并用三个经典的“意象对话疗法”，通过“身体——情绪意象”能够看到并悦纳自己的感受，通过“花与昆虫意象”修复小聪和老师之间的关系、“土地——种子——树意象”让学生从心底萌生出向上的内驱力，让小聪自主发掘自己内心的正向因子，让他和意象展开对话，达到自我的接纳，修复和老师的关系，适应与同伴交往，不再恐惧和焦虑，力量的整合，增强生之趋力，完善人格，增强小聪的反脆弱能力。

整个过程没有讲道理，没有说教，而是从爱的底蕴出发，用形象思维交流，只是静静陪伴他，启发他，感受他鲜活饱满的生命，感受到他爱的渴望，找到自我生命的价值感，宁静而热情。最后导出结束意象，在悄无声息的爱里，小聪已经有了很大的积极的变化，这便是一种反脆弱能力，这也是意象对话疗法在处理突发事件的智慧。