加压训练方式在武器训练中的应用分析

摘 要：警察类院校警务实战的课程有区别于一般大学公共体育课，但它相似于竞技类的运动，比如应用射击中的快速出枪射击与迅速的判断射击移动目标判断，就和飞碟射击类似，都是需要射手在短时间内开枪命中目标。如果把加压训练法运用到警务實战训练，这样会使参加训练的民警训练效果更为明显。

关键词：加压训练 实战应用 警务实战训练

引言：我认为，不管是什么样的训练条件或者是训练项目，想要让警务实战训练的效果更为明显，最重要的就是带着压力去进行训练操作，就是利用加压训练法，让精神加压、现场的情况改变加压、机体加压等等，使整个训练都更贴近实战，让参加警务实战训练的学生的精力集中，在这样的前提下完成训练。只有这样才能够从根本上解决训练与实战脱离的问题，让警务实战训练更加贴合民警的实际工作作业，保证民警在保护自己安全的前提下较好的完成执法工作，维持社会治安的稳定。

一、加压教学训练法的意义 1

1.1使警务技战术训练更贴近实战

从开展“警务实战大练兵”之后，人们更加重视警务实战训练，许多训练的内容推广给民警与公安学生，训练的科目繁多、复杂，训练手段奇特，使许多参加训练的民警和学生分不清楚那些是实战执法中更为需要的，那些训练的手段与方式是更加有效率，在这种情况下，部门更改了训练的内容纲要，虽然使得警务技战术训练项目与执法实战相贴合，但却没有很好的突破警务技能和战术训练手段，大多数的训练还是使用传统的教师课堂，老师先讲授、操作示范，然后让学生进行模仿练习。学习的效果不明显。我认为，在警务训练中加入加压训练法，能够激发学生的训练兴趣，提高学生的技能动作与战术素养，增强自信心，另外也丰富了教师的教学方式与手段，提升教师的授课水平，让学生学习的内容与实战更贴切。

1.2加压训练方法能够提升公安院校警务实战训练的效果

想要解决怎样练好反恐预备队并取得实效，科学构建课程体系这样的问题，除了要有政策与资金支持，领导的详细指导和高端的设备，更主要的是使用怎样的教学方法和训练手段，来对学生进行训练，让学生学到的知识更加实用。培训的难重点就是警务实战课程，怎样让教学内容贴合民警的实际执法工作，也是需要仔细考虑的。

二、加压训练法的创新之处

2.1更新教学方法

传统的教学方法没有给学生施加任何压力，看似学生能够很好的掌握技能，但是只要训练的环境发生改变，学生缺少快速适应的能力，就会使之前掌握的技能在模拟实战中不能很好的运用。一般情况下，学生在拆分结合枪支时，没有干扰的环境下三十秒就能够迅速完成六四式枪的拆分与结合任务，当训练背景改变时，对学生的要求也提高的情况下，学生消耗四十秒也无法完成拆分结合一支四式手枪并安装一发标记弹（没有杀伤力），完成向对方射击，在训练过程中，有学生手抖，枪支拿不准的情况。这个现象说明了学生抗压能力比较低，在日常的教学过程中，不结合使用加压的训练方法，学生心里承受压力的能力比较低，这就会有学生缺少应变能力的结果。公安的工作作业伴随的危险性是随时、不可预测，如果教师在警务实战训练教学加入加压训练方法，让学生在训练中提高自己抗压能力，提升随机应变能力，这样学生以后再走上工作岗位，也能够很快的适应公安作业。所以，在警务实战训练结合加压训练，这就给原有的教学注入了新鲜血液，这就很好的提升学生抗压能力，提升执法能力。

2.2更新教学内容

在日常的训练教学中加入仿真、模拟的背景，让学生在训练过程中背负压力。比如说在射击训练将固定把改成移动靶并要求学生射中，然后加上光线与背景声音的干扰和变换训练地形，使警务训练更贴合实战，给学生提供一个嘈杂的、复杂的训练环境让学生接受训练，提升学生抗压能力、提高学生的注意能力、判断能力和应变能力，达到提升学生执法能力的目的。

2.3具有更为明显的效果

长时间以来，警务训练与实际执法脱离导致学生能力不能满足需求的原因，加入加压训练法，让老师构建更加科学的教学方案，改革训练手段，更新教学内容，激发学生训练的积极主动性，让参加训练的学生更为主动，而不是以往的被动训练，让警务训练贴合执法工作的实战，更新教学理念，解决之前警务实战训练与实际相脱离的缺点。把警务实战训练与加压训练教学方法相结合，这就创新了之前的教学方法，将教学效果与之前相比较，区别于如今大多数高校使用的教学效果评估（注重于评判汇总学生对老师的授课效果，缺少需要支撑的数据）与几句评语相比较而言，使用更加详细的量化数据说话，让结果会更有说服力与公信力;生成量化数据之后，把它当做对比的材料让学生进行商讨，提升学生学习和训练的积极性，提升学生的警务实战能力。

2.4更新改革了警务技能训练体系

加压的训练方法推动了整个警务技能训练体系的改革与创新，指定相应的加压训练标准、实施措施与考核标准（比如制定新的考试标准、考试方法、教学大纲等等），在理论上构建比较完善的加压训练体系，给警务实战在教学中使用加压训练提供了理论支持与实战参考，同时，推动了在教学理念上改变警务实战授课，使教学效果更为明显。学为防、练为战。警务实战训练要求贴合公安的实际工作作业，警务训练的最终目的就是提升学生的警务实战能力。为了达到此目的，使用效率更高的教学方式和训练手段显得非常重要。制定合理的教学方案，进行推广，指导并促进警务实战课程教学大纲的改革，让它更为贴合执法实战、符合民警的要求。

结束语：加压训练法的使用取得了显著的教学效果，推动了学生学习使用警械武器、查缉战术、体能训练、实战演习等等警务实战训练课程教学的改革，构建了新的教学体系，使警务实战课程的内容与方法更加贴合实战中的执法;构建科学的教学框架，推动了警务实战课程体系的顺利发展，总而言之，在警务实战课程训练中加入加压训练的方法有着广阔的应用前景。

参考文献：

[1]王加伟.我国公安本科院校学生体能训练现状的调查 与对策研究[D].东北师范大学，2007.

[2]黄晓鹏.公安本科院校警察体育课程模式的研究[D]. 福建师范大学，2007.

作者简介：

张玉龙（1989-），山东菏泽人，研究专长：警务实战，民族传统体育。

项目简介：（湖南省职业院校教育教学改革项目）：基于低伤害武力应用的警务实战技能教学改革实践研究;项目编号：ZJGB2016216