内观疗法在中小学心理健康教育中的运用

主持人语

内观疗法是一种源于日本的心理疗法。日语中“内观”的意思是内省、观察自我，内观疗法又可以称作“观察自己法”“洞察自我法”。内观疗法简单易行，三个主题“别人为我做的”“我为别人做的”“我给别人添的麻烦”具体、明确、简单。内观疗法是一种自我心理训练方法，具有自我指导的意义，同时也适用于心理治疗，如人格障碍、青少年品行障碍、神经症、精神分裂症、抑郁症康复期等各类心理问题。

学校心理健康教育的目的是为学生个体人格的和谐发展打下坚实有效的基础。内观疗法不仅在本质上和学校心理健康教育的目标一致，也是实现学校心理健康教育目标的具体方法和手段之一。

本期专题关注内观疗法在中小学心理健康教育中的运用，從理论研究、实证研究、课程开发等角度进行探索和尝试，对内观疗法在学校心理健康教育中的运用进行了展望。